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Erreurs fréquentes des nouveaux parents de jumeaux et de multiples

Les premiers mois avec des jumeaux ou des multiples peuvent être une période éprouvante pour les familles. Gérer les soins de plusieurs nouveau-nés est un travail de 24 heures sur 24. La privation de s'ajoute à la fatigue physique tandis que les fluctuations hormonales post-partum exacerbent les émotions incontrôlables. Même les parents expérimentés peuvent tomber dans ces pièges courants à la naissance de leurs jumeaux, triplés ou plus. Évitez-les, et vous constaterez que les premiers mois de soins aux multiples sont bien plus gérables.

1. Manquer de fournitures

Avec une demande doublée, les fournitures pour bébés sont consommées à un rythme effréné. Faites des réserves sur ce que vous utiliserez le plus : couches, lingettes, biberons et lait maternisé. Un stock ample de bodies et de pyjamas légers est inestimable. Conservez les articles dans leur emballage d'origine et gardez les reçus pour pouvoir retourner facilement ce qui n'est pas utilisé.

2. Ne pas faire de sieste

Cela peut sembler futile, mais ce conseil est répété par presque tous les parents de jumeaux ou plus. Il est tentant d'utiliser les précieux moments de calme pour faire autre chose, mais il faut se souvenir de ses propres besoins de repos. Il est facile de se sentir dépassé quand on est épuisé. Le sommeil est une denrée précieuse, profitez donc de chaque occasion.

3. Pas de poussette ou la mauvaise poussette

L'un des aspects les plus délicats de la gestion des multiples est la logistique : se déplacer devient un cauchemar quand on a plus de bébés que de mains. Une bonne poussette facilite grandement les choses. Certains parents préfèrent une poussette tandem (avant/arrière) pour la maniabilité dans les espaces étroits, tandis que d'autres trouvent qu'un modèle côte à côte est plus confortable pour leurs bébés. Des poussettes spécialisées pour triplés, quadruplés ou plus sont également disponibles. Bien que coûteuses, elles valent l'investissement.

4. Confondre les bébés

Combien a-t-elle mangé ? Quand a-t-il eu sa dernière couche mouillée ? Quel bébé êtes-vous au juste ? Mettre en place un système organisé pour ne rien mélanger garantira que les besoins de chacun sont satisfaits. Faites un tableau pour noter les heures et quantités des repas, les changes de couches, les médicaments et autres informations importantes. (Astuce : si vous avez du mal à distinguer vos multiples — même s'ils ne sont pas identiques ! — un petit point de vernis à ongles sur un orteil aidera à les différencier.)

5. Mélanger les priorités

Gardez les choses simples. Laissez tomber. Votre priorité pendant les premiers mois avec des multiples doit être votre famille nouvellement agrandie. Ce n'est pas le moment de cuisiner des plats gastronomiques, de faire le grand ménage de printemps ou d'apprendre un nouveau passe-temps. Concentrez-vous sur vos nouveaux petits trésors et laissez les petites choses de côté. Vous aurez le temps de rattraper le reste dans quelques mois, quand vos multiples auront établi un rythme.

6. Freiner l'aide

Les gens adorent les multiples et veulent sincèrement aider. Profitez de chaque offre. Déléguez. Soyez précis. Laissez vos aides empressés s'occuper des repas, des courses, de la garde des aînés, du ménage, du jardinage, de la lessive, des achats et de tous les détails du quotidien pour que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel.

7. Ne pas s'accorder de temps pour soi

Même si votre identité a changé pour inclure votre nouveau rôle de parent de multiples, vous ne pouvez pas vous permettre de négliger votre ancien moi. Il est important de s'accorder du temps de temps en temps pour se recentrer sur soi et sur son conjoint. Confiez les bébés à un proche serviable, un voisin ou même une aide maternelle adolescente pour quelques instants afin de pouvoir faire une pause. Prenez un bain, faites une promenade ou simplement une sieste. Vous serez étonné de vous sentir revigoré après même une courte pause.

8. S'isoler des autres

Rencontrer d'autres parents de jumeaux, triplés ou plus peut être extrêmement rassurant et enrichissant. Non seulement ils vous montreront que la vie avec des multiples est faisable, mais ils pourront aussi vous donner de solides conseils sur la façon de la gérer. Il est crucial d'établir un réseau de vétérans "qui ont déjà vécu ça" à contacter en cas de crise.

9. Être inflexible

Une approche théorique ne fonctionne pas avec des jumeaux ou des multiples. Chaque famille a des habitudes et des besoins différents et la "bonne" façon est vraiment celle qui fonctionne le mieux pour vous. En établissant une routine qui inclut vos nouveaux arrivants, soyez prêt à essayer une variété d'horaires, de techniques et de produits. Rappelez-vous que vos multiples sont des individus, et non un ensemble parfaitement assorti. Ce qui marche pour l'un peut ne pas convenir à l'autre.

10. Perdre de vue l'essentiel

Gardez la perspective. Quoi qu'il arrive, c'est temporaire. Les bébés grandissent. Ils commenceront à dormir plus et à manger moins souvent. Il deviendra plus facile de les emmener en public. Chaque jour qui passe vous rapproche un peu plus de la maîtrise de la situation. Savourez les moments spéciaux de la petite enfance : les câlins endormis, les sourires timides et les doux parfums de vos bébés. Ils ne seront bientôt plus qu'un précieux souvenir.