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Comment être ultra préparé pour un nouveau bébé

Enfin! Voici quelques infos pratiques positif que vous pouvez utiliser pour être vraiment être préparé pour votre nouveau bébé .

Je ai trouvé que lorsque je étais enceinte, de nombreuses mamans âgées (surtout étrangers croiriez-vous ) serait dire " oooh . Vous allez avoir les mains pleines " et " la vie ne sera jamais la même chose que vous savez ". ( comme si je ne savais pas ? )

Ce ne était pas utile, car il serait effectivement me rendre anxieux, et il ne m'a pas donné des choses pratiques que je pouvais faire pour rendre les choses plus facile quand ramener à la maison un nouveau bébé .

Je ai aussi des tas prêts de livres de bébé pour essayer d'obtenir ultra préparée . Mais bien sûr, il n'y a pas de meilleure façon d'apprendre que par l'expérience - donc ... voici ma liste ! Je ai mis cela ensemble basée sur des choses que je compris le long du chemin avec mon premier bébé qui ne étaient pas dans un livre

Je ai également inclus une « liste d'achats de dernière minute de bébé» - . Dépit lu de nombreuses listes de courses dans les livres de bébé , je ai encore oublié les choses . Cette liste vous indique également certaines des meilleures et les pires marques que je ai découvert d' essais et d'erreurs

Je ai aussi inclus mes « conseils d'allaitement » - . Ils ont également été tirées par essais et erreurs que je eu un peu juste de la difficulté à bien je ai persévéré pendant 2 mois. Espérons que ces conseils peuvent vous aider avec votre alimentation :)

ENJOY ! Vous allez être un grand maman ! :)
Love me
xoxox
Instructions
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ÉTAPE 1 : À l'hôpital
• Apportez des couches jetables et quelques tenues mignonnes pour les heures de visite (ils utilisent chiffon couches à l'hôpital et je ai peur des grands pins ! Ils fournissent des tenues pour le bébé qui est cos grands pas de lavage , mais il est agréable d'avoir les habiller trop )
• toilette pack dans de petites bouteilles et de les garder dans votre douche /salle de bains à l'hôpital . Aidé à me sentir un peu choyé .
• les heures de visite hôpital , tournant le téléphone hors tension , le réglage silencieux sur mobile, fixe décroché , signes de porte en disant « Cette mère et le bébé prendre un repos bien mérité . Les infirmières filtrer vos visiteurs pour vous et ils seront généralement dire aux gens que vous avez indiqué que vous ne voulez pas voir ' Désolé , elle se repose à l'heure actuelle '
• À l'hôpital utiliser le gradateur - garder assez sombre la nuit se nourrit . En matin, je me suis réveillé , ouvrez les rideaux et de parler à l'enfant pour qu'elle puisse commencer à distinguer nuit et jour
• Apprenez à envelopper un nouveau-né avance
• emmener à l'hôpital confortables fonds de PJ et extensible coton nighty douce tops ( sans soutien-gorge ) .
• Soyez prêt pour des moments de « weepiness », en particulier lorsque le lait arrive, et me disant ' Il sera plus facile »et« je vais être gentil avec moi »et« je suis juste fatigué /hormonal '
• les médicaments antidouleur ( je devais garder rappelant les infirmières pour ces )
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Étape 2 : Et le inconfortables morceaux ...
• Obtenez les infirmières pour aider à chaque session allaitement - ne pas penser ' je dois savoir comment faire cela »- ils peuvent aider à arrêter le bébé blesser vos seins
• Frottez votre ventre ( utérus ) assez difficile quand maternel alimentation - . qu'il l'aide contracter remettre en forme
• se pencher en avant sur ​​la toilette de sorte qu'il ne soit pas sur les points de suture. Demandez drink ' Oural »qui aide à neutraliser wee et il ne sera pas piquer autant .
Plaquettes de maternité • Paquet . L'utilisation de ces sous ceux de l'hôpital vous donner
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ÉTAPE 3 : À la maison -les 12 premières semaines
• Soyez gentil avec vous-même avec « Monologue » positif. «Je fais un excellent travail '' Je suis un grand maman et je apprends tout le temps '' Je ai un bébé nouveau-né et le besoin de prendre facilement pendant au moins trois mois ».
• Quand les gens apporter de la nourriture ou propre, dire ' Merci ! ' et l'accepter. Cela rend les choses tellement plus facile . Acceptez l'aide des autres plutôt que de se sentir comme si vous devez prouver que vous êtes capable de faire tout vous-même .
• Si vous avez des visiteurs et sont fatigués , dire: «Je suis vraiment fatigué et ont besoin de faire une sieste » et se ils ne partent pas, dire « Ok, je vais faire une sieste maintenant» et il suffit de faire . Il ne est pas grossier - ils sont impolis
• Essayez de tenir un journal pour la planification de visiteurs . . De cette façon, vous ne avez pas besoin de se souvenir des choses plus que un jour à l'avance. Vous pouvez prendre « un jour à la fois» , mais pas se sentir pris dans « jour de la marmotte »
• Ne vous embêtez pas avec l'aide d'un bain de bébé parce que ce est une douleur énorme à remplir et il fait un gâchis . Il est beaucoup plus facile de mettre le bébé dans le bain avec vous ou votre mari ! Bon temps de collage trop .
• manger du gâteau pour le petit déjeuner . Ce est facile et délicieux et calories pour l'allaitement !
• Cuire repas en vrac ( comme les spaghettis ) et le congeler .
• Buvez Milo et Berocca pour les éléments nutritifs supplémentaires (non mélangé ensemble! ) • Pour
gagner du temps, quand u douche, se raser et de nettoyer les dents en même temps. Douche une fois par jour , même si vous ne vous sentez pas comme elle ( ! ) . Prenez soin de vous . Ce est ok pour laisser les bébés pleurent dans leur berceau quand vous prendre une douche ! Vous devez prendre soin de vous-même trop - donc ne vous sentez pas coupable de ce
• Utilisez le temps de sommeil de bébé pour se reposer , offrez-vous des choses qui aident à vous sentir choyé ( pas les travaux ménagers )
• . . RSS bébé, puis obtenir mari de prendre bébé loin pour un lecteur de sorte que vous pouvez obtenir un bon sommeil . Ne pas faire le ménage ! Prenez le téléphone décroché et mettre un signe sur la porte pour éloigner les gens
• . Prenez l'air . Exercice doux - marche, le yoga . Ne pas vivre dans un monde intérieur de crépuscule de dormir, manger et nourrir votre bébé .
• Si vous vous sentez anormalement bas pendant une longue période , ou si votre esprit est la course voyez votre médecin traitant et leur dire comment vous vous sentez ( et que vous pouvez, comme certains médicaments pour vous aider ) . Seulement, vous savez votre propre esprit pour être clair avec le médecin et ne les laissez pas vous refiler
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ÉTAPE 4 : conseils allaitent
Personne ne se attend à se asseoir à un piano sans avoir eu de leçons et de jouer 16 Concerto de Beethoven Dminor . L'allaitement maternel est la même chose - ce est une compétence acquise . Vous ne savez pas comment le faire automatiquement. Ce ne est pas un instinct naturel ( il ne est pas ! ) - Juste parce que vous avez les seins ne signifie pas que vous faites ou devriez savoir comment les utiliser tout de suite.

Il faut de la pratique , de patience et être gentil avec vous-même. Voici quelques conseils que je ai trouvé a rendu les choses plus faciles pour moi .

• Mettre en place un plateau de choses que vous voulez à portée de main lors de l'alimentation ( cos vous ne pouvez pas sauter et obtenir au milieu d'un aliment ) . De cette façon, vous pouvez garder des choses ensemble et facilement juste porter le plateau dans le salon, chambre, terrasse arrière , etc. Votre bac pourrait avoir : analgésiques ( pour la première semaine ) , grand verre d'eau cos vous avez soif , humide face rondelle garder le bébé éveillé pendant l'alimentation , montre numérique avec rétro-éclairage de garder une trace des temps d' alimentation , lipgloss , du sein apaiser la crème , le téléphone, les numéros de téléphone de l'hôpital et l'allaitement service d'assistance téléphonique , carnet et un stylo , des multivitamines , tout ce que vous voulez comme des fruits ( barquette de fraises )
• Essayez de l'espace nourrit 2½ - 3 heures et demie d'intervalle. Toute rapprocher et il devient trop épuisant ! Toute plus éloignées et le bébé sera debout toute la nuit .. Lire le livre ' Babywise ' il est bon . Mais évidemment l'adapter à vos propres besoins et convictions et ne le prenez pas mot pour mot.
• Dormir sans un top ou soutien-gorge. Allongez-vous sur le dessus d'un (soft ) serviette pliée sous votre haut du corps.
• Ne pas allaiter si vous êtes dans une situation inconfortable . Si vous êtes tendu, embarrassé, fatigué, dans la douleur le cerveau ne peut pas libérer l'ocytocine pour presser le lait sur ​​. Comme le bébé essaie de boire, et le lait ne descendant cela conduira à des crevasses ! Alors détendez-vous en premier. Placez des couches de tissu chaudes ( de la sécheuse ) sur les seins d'abord et penser à votre bébé. Ensuite, mettre le bébé sur .
• Découvrez Westfield centres commerciaux comme ils l'ont dans les chambres des parents ces petites cabines privées avec de grands fauteuils confortables qui sont parfaites pour l'allaitement maternel dans .
• Si à la maison /BBQ un ami /partie, demander à utiliser une chambre d'amis à allaiter . Ne ayez pas peur de dire aux gens que vous voulez un peu d'intimité quand vous allaitez ! Vous ne avez pas à être une sorte de libérationniste des femmes et vous êtes autorisé à se sentir gênés de tirer vos seins en face de personnes que vous le feriez normalement pas .
• Si vous voulez allaiter en public avec un peu d'intimité , utiliser une enveloppe de bébé douce nouée autour de votre cou comme une écharpe , et le drapé sur
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STEP 5 :
Dernière minute liste d'achats avant que le bébé est né ( Vous serez en mesure d'obtenir la plupart de ces de Big W et votre Chemist )

2 roll-on écrans solaires
( 1 pour sac à langer , une pour la maison )

Environ 5 bébé enveloppe (coton flannelet pour l'hiver , mousseline pour l'été )

1 x
mannequin nouveau-né (utilisation seulement après l'allaitement est établi ) . ' Mam ' est la marque la plus mignonne .

1 x bonne taille sac de bébé
( Summer a un My Little Pony une ) .

Un matelas à langer en plastique pour le sac à langer
( vous pouvez obtenir de bons Big W )

3 x boîtes de vrac ( Huggies Couches Huggies de nouveau-nés sont les plus absorbant et sécurisé . Chaque boîte contient environ 108 , et ont emballage vert)

une grande et une petite lingette pour bébé Huggies cas en plastique
( une pour la maternelle , 1 pour sac à langer )

recharges 3 en vrac de lingettes pour bébé Huggies

une grande casserole d' Bébé crème bum
(marque Sudocream , pour la maternelle )

1 tube de crème de fesses de bébé pour votre sac à langer
( marque Curash )

1 Nappy seau
( même si cela jetables , il est bon de faire tremper les vêtements sales IN):

Nappy san pour le trempage des vêtements pooey

Paquet de rondelles de visage de bébé 10
( ceux-ci sont dans la section bébé à Big W )

pack de tissu couches
(pour rots bébé et couché sur une table à langer )

1 paquet de paracétamol pour les adultes

2 bouteilles de bébé paracétamol
( un pour la maison , une pour sac à langer )

2 bouteilles de Infacol
( pour les coliques - ce est excellent) - un pour la maison et l'autre pour sac couche

1 petit bébé poudre
( ne pas obtenir la poudre de talc comme il l'a été liée au cancer . Get ' poudre de fécule de maïs »par Johnson and Johnson )

Bin avec couvercle
sécurisé ( pour la pépinière prochaine la table de changement pour couches sales )
sacs poubelles parfumées
de Woolworths vous peut obtenir ceux parfumés (vanille sont gentils , et ils ont aussi le chocolat ! )

( même marque que " Power Shower ») d'Orange Puissance Désodorisant - ce est excellent pour la pulvérisation de la chambre après une puante couche et n'a pas de mauvais produits chimiques

crème Nipple
( vous pouvez obtenir des échantillons gratuits de la pharmacie)

2 soutiens-gorge de maternité x GRANDES
environ 2 tailles de bonnet et une plus grande -2 tailles dans le dos de votre soutien-gorge normal ( Big W sont très bien et moins cher )

Non - larmes bébé lavage /shampooing

5 paquets de Pads maternité
( Homebrand est bien - moins cher )

2 boîtes tout ce qui est coussinets d'allaitement
( Pigeon est la meilleure marque - , le type acheter tout ce qui est le plus cher ne lésinez pas sur ceux-ci comme vous en avez besoin emballés individuellement plus doux plus absorbante . ne pas utiliser ceux lavables comme ils sont de la merde totale - trop rugueux et de l'humidité )

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Vous devez acheter l'attachement
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