Comment choisir un oreiller grossesse du corps

Une femme enceinte peut probablement dormir dans son poste habituel jusqu'à la fin du deuxième trimestre . A cette époque, l'utérus , et le bébé à l'intérieur, ont grandi assez grand pour faire dormir dans certaines positions inconfortables. La femme enceinte doit trouver la paix et le sommeil la nuit pour sa santé et le bien -être , ainsi que celle du bébé . Relief peut être trouvé dans les oreillers de corps de la grossesse . Ils viennent dans une variété de formes, de tailles et de couleurs , rendant trouver l' oreiller de corps droit tout à fait une corvée . Cependant, il ya quelques choses que vous pouvez faire pour rendre le processus plus facile .
Instructions
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Consultez votre médecin comme vous le feriez toute entreprise liée à la grossesse . L'oreiller affectera votre dos, le ventre, les jambes et le cou . Si vous avez des problèmes de santé dans ces domaines autres que l'inconfort de la grossesse , votre médecin peut vous aider. Vous médecin peut également être en mesure de vous indiquer le meilleur oreiller pour fournir le sommeil , même si vous ne avez pas d' autres questions à se inquiéter.
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Figure sur zone ce qui doit le plus d'attention sur votre corps . Une femme enceinte souffrant de maux de dos dans le sommeil peut avoir besoin d'un oreiller de corps différents que les femmes qui ont des problèmes de reflux et la rhinite de grossesse (avec l' inévitable congestion nasale ) . Identifiez votre " "point douloureux; et rappelez-vous quand vous faites vos courses .
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Choisissez la meilleure taille d'oreiller pour fixer la partie du corps qui fournit le plus d'inconfort en essayant de dormir . Oreillers de grossesse viennent en forme comme un " O , " " U , " " C " et minuscules " . l " Chaque forme procure un soulagement à une partie différente du corps . Par exemple, le " U " oreillers en forme ont un plongeon dans un bras et est agrandie dans l'autre pour soutenir le dos (côté élargie ) et le ventre (côté en retrait ) . Vous pouvez obtenir plus loin pour le bas du dos et les hanches en plaçant le " U " à l'endroit, pour étreindre entre vos jambes . Certaines femmes ont besoin de leurs têtes élevées pour obtenir un soulagement de reflux ou d'une grossesse rhinite . Ils tournent l'oreiller sur et à l'envers et pondent leurs têtes sur la courbe du bas de la " U. "
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Renseignez-vous sur la politique de retour . Vous pourriez avoir à mettre l'oreiller de retour pour essayer un autre si ça ne fonctionne pas pour vous. La plupart des magasins vous permettre d'échanger les oreillers avec une réception , il ne faut pas perdre le vôtre.

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