Comment créer un calendrier de grossesse

Pendant 40 semaines, votre esprit sera rempli d'espoirs, de soucis et de listes « à faire ». Gardez le cap même quand la fatigue s'installe. Créez un calendrier pour suivre RDV, noter les étapes clés et conserver un souvenir de ce moment unique.

Ce qu'il vous faut

  • Classeur à anneaux
  • Papier cartonné (cardstock)
  • Stylos
  • Photos
  • Souvenirs
  • Calendrier vierge
  • Adhésifs

Instructions

  1. Procurez-vous un classeur pour votre calendrier. Imprimez des pages de calendrier vierges sur du cartonné (durable). Notez RDV obstétricaux, étapes à venir, ressentis (voir Ressources).

  2. Ajoutez des feuilles blanches pour un journal d'émotions : espoirs, peurs, lettres au bébé. Suivez aussi les achats à faire, les infos du médecin.

  3. Insérez des pages à poches pour photos, cartes, mémorabilia de la grossesse.

  4. Achetez un calendrier scrapbook vierge si vous préférez un format classique. La partie haute de chaque page accueille une mise en page scrapbooking avec photos/souvenirs du mois. Sinon, collez directement photos, cartes, objets.

  5. Gagnez du temps avec un calendrier de grossesse pré-imprimé. En plus des pages de calendrier et de journal, la plupart incluent infos : soins bébé, valise maternité, sécurisation maison, essentiels premières semaines.

  6. Inscrivez-vous aussi à un calendrier de grossesse en ligne. La plupart suivent le développement du bébé, vos sensations, donnent des conseils santé (voir Ressources).

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