Comment éviter les herbes nuisibles pendant la grossesse

Près de 11 pour cent des femmes utilisent des herbes dans les trois mois avant ou pendant la grossesse , selon une étude publiée dans l'édition de mai 2010 de la " American Journal of Obstetrics & Gynécologie . " L'étude , " Herbal avant et pendant la grossesse , " le gingembre énumérés , l'éphédra et de camomille que les herbes les plus couramment utilisés par les membres de l'étude . Instructions de quelques herbes nuisibles pendant la grossesse et ne doit être utilisée comme dirigé sous la supervision d'un professionnel qui connaît la grossesse et les remèdes à base de plantes .
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Consulter un maître herboriste certifiée , intégrée - médecine médecin ou naturopathe spécialisée dans la grossesse avant de prendre ne importe quelle herbe ou de la préparation à base de plantes , selon le Dr Julie McKee , MD , dans les herbes " Rodale News" qui fonctionnent - et sont sûrs à utiliser - pendant la grossesse . Il est préférable si vous arrêtez pas toutes les herbes essentielles à votre santé avant de devenir enceinte . Vérifiez auprès de vos fournisseurs de soins de santé afin de déterminer ce que tout ce que vous continuez à prendre est sans danger pendant les premiers jours de la grossesse quand le bébé est rapidement développé et vous pourriez ne pas savoir de la grossesse , conseille McKee .
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Utilisez ne importe quelle herbe votre fournisseur de soins de santé recommande seulement comme dirigée. Certaines herbes sont sûrs à faibles doses , mais peuvent causer des problèmes dans des doses plus élevées . Le gingembre peut apaiser la nausée en petites quantités , mais peut aussi causer des saignements utérins dans un petit nombre de femmes , selon MedlinePlus . Votre grossesse fournisseur de soins de santé pourrait suggérer le gingembre est sûre dans les aliments , tels que le thé ou des biscuits au gingembre ou du pain de citrouille , mais devrait être évitée dans des capsules où la concentration est plus élevée et les contaminants peuvent être présents , selon un article par Linda B. White , MDAT le site Atlanta naissance de soins . Le Bureau de la santé de la femme est d'accord dans leur article " Rester sain et sécuritaire . "
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Évitez ne importe quelle herbe ne sont pas spécifiquement recommandé par votre fournisseur de soins de santé de la grossesse sans vérifier d'abord avec votre prestataire de soins et un herboriste maître certifié . Certains fournisseurs de soins de santé aux femmes enceintes manquent de connaissances spécifiques sur les herbes , de sorte présentent aucune information de l'herboriste lorsque vous parlez à votre obstétricien ou sage-femme . Si vous avez un doute sur la sécurité de l'herbe , évitez de consommer , en particulier dans les formes concentrées .
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Éliminer l'utilisation ou la consommation de palmier nain , l'hydraste , dong quai , l'éphédra , yohimbe , la passion fleur, l'actée à grappes bleu et noir , le pau d' arco , camomille romaine et de menthe pouliot , conseille le Grossesse article de l'American Association " herbes et grossesse . " herbes supplémentaires pour éviter comprennent aristoloche , le quinquina , le coton écorce de la racine , centella asiatique et quinquina qui peut causer contractions utérines , suggère le Dr White . Évitez les herbes qui peuvent causer des flux menstruel comme l'agave , l'angélique , la chicorée , fleurs grande camomille , l'hysope, agripaume , racine de poussé , tanaisie , thuya et l'achillée . Autres classifications d'herbes pour éviter comprennent des herbes riches en huiles volatiles comme l'eucalyptus ou famille de la menthe herbes dans plus de quantités de produits alimentaires , des herbes avec un laxatif ou un effet diurétique tel que l' aloe ou uva ursi , herbes alcaloïdes élevés tels que l'épine-vinette et le café et les herbes affecter votre équilibre hormonal tels que la réglisse ou l'igname sauvage , conseille le Dr White.

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