Décès maternels et décès liés à la grossesse

Le décès d'un parent est tragique et a des effets dévastateurs sur les familles. Dans ce pays, de plus en plus de parents meurent de complications liées à la grossesse et à l'accouchement. Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes et les parents qui sont exposés au racisme. Le taux de mortalité maternelle chez les femmes enceintes noires et amérindiennes/autochtones de l'Alaska est environ 3 fois plus élevé que chez les femmes blanches enceintes. Ces disparités augmentent avec l'âge. Le taux de mortalité maternelle des femmes enceintes noires et amérindiennes/autochtones de l'Alaska âgées de 30 ans ou plus est environ 4 à 5 fois plus élevé que celui des femmes blanches enceintes. Ce n'est pas acceptable.

Regardez la présidente de March of Dimes, Stacey Stewart, parler au Congrès de la crise de la santé maternelle et infantile qui sévit dans notre pays. Découvrez les efforts de March of Dimes pour lutter contre l'épidémie de disparités en matière de santé dans les décès liés à la grossesse. Rejoignez notre réseau de plaidoyer pour agir dès aujourd'hui et nous aider à mener le combat pour la santé de toutes les mamans et de tous les bébés.

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Que sont les décès maternels et les décès liés à la grossesse ?

Vous avez peut-être entendu ces termes dans les nouvelles ces derniers temps. Ils signifient des choses similaires, mais ils ne sont pas exactement les mêmes. Voici ce qu'ils signifient :

  • Décès maternel survient lorsqu'une personne enceinte ou qui accouche décède pendant la grossesse ou jusqu'à 42 jours après la fin de la grossesse des suites de problèmes de santé liés à la grossesse. Mortalité maternelle et mortalité maternelle veut dire la même chose.
  • Décès lié à la grossesse survient lorsqu'une personne enceinte ou qui accouche décède pendant la grossesse ou dans l'année qui suit la fin de sa grossesse des suites de problèmes de santé liés à la grossesse.

Ces décès peuvent être causés par :

  • Un problème de santé (tel qu'une maladie cardiaque) qu'une personne avait avant sa grossesse et qui s'aggrave en raison de la grossesse
  • Une complication de la grossesse, telle qu'une prééclampsie (un problème de tension artérielle grave qui peut survenir après la 20e semaine de grossesse ou après l'accouchement)
  • Traitement administré pendant la grossesse

Les différences entre les décès liés à la grossesse et les décès maternels sont importantes pour les prestataires de soins de santé et les chercheurs qui étudient ce sujet pour nous aider à mieux comprendre pourquoi les mères meurent de conditions liées à la grossesse. Les statistiques et les informations contenues dans cet article se concentrent sur les décès liés à la grossesse.

Qui est à risque de décès lié à la grossesse ?

Environ 700 mères meurent chaque année aux États-Unis de complications pendant ou après la grossesse.

Décès liés à la race et à la grossesse

Aux États-Unis, les femmes enceintes noires sont 3 à 4 fois plus susceptibles de mourir de causes liées à la grossesse que les femmes enceintes blanches. Les femmes enceintes amérindiennes/autochtones de l'Alaska sont 2 à 3 fois plus susceptibles de mourir de causes liées à la grossesse.

Nous appelons cela une disparité (différence) en matière de santé. Pour comprendre pourquoi ces groupes présentent un risque plus élevé de décès lié à la grossesse, nous devons examiner les facteurs sociaux qui les affectent. On les appelle les « déterminants sociaux de la santé ». Ce sont les conditions dans lesquelles vous naissez, grandissez, travaillez, vivez et vieillissez. Ces conditions affectent votre santé tout au long de votre vie. Dans de nombreux cas, les déterminants sociaux de la santé et les disparités en matière de santé sont liés au racisme.

Le racisme fait référence à la fausse croyance selon laquelle certains groupes de personnes naissent avec des qualités qui les rendent meilleurs que d'autres groupes de personnes.

Le racisme ne se limite pas aux attaques personnelles telles que les insultes ethniques, l'intimidation ou les agressions physiques. Dans une culture raciste, un groupe de personnes a plus de pouvoir que d'autres groupes. Les personnes appartenant au groupe racial ou ethnique dominant prennent des décisions importantes qui affectent la vie de chacun. Par exemple, ils ont beaucoup de contrôle sur la façon dont les écoles, les soins de santé, le logement, les lois et les forces de l'ordre fonctionnent. Ce contrôle signifie que les personnes du groupe dominant sont plus susceptibles de :

  • Avoir de meilleures opportunités d'éducation et d'emploi
  • Vivre dans des conditions environnementales plus sûres
  • Être présenté sous un jour positif par les médias, tels que les émissions de télévision, les films et les programmes d'information.
  • Être traité avec respect par les forces de l'ordre
  • Avoir un meilleur accès aux soins de santé

En revanche, les personnes appartenant à des groupes raciaux ou ethniques minoritaires qui vivent dans une culture raciste sont plus susceptibles :

  • Vivre un stress chronique
  • Vivre dans un quartier dangereux
  • Vivez dans des zones où les quantités de toxines environnementales sont plus élevées, telles que la pollution de l'air, de l'eau et du sol
  • Aller dans une école peu performante
  • Avoir un accès limité à des aliments sains
  • N'ont que peu ou pas accès à une assurance maladie et à des soins médicaux de qualité
  • Avoir moins accès à des emplois bien rémunérés

Être une personne de couleur n'est pas une cause de décès lié à la grossesse. Cependant, les communautés de couleur sont touchées de manière disproportionnée par le racisme. Le racisme et les conditions de vie inégales affectent leur santé et leur bien-être. Cela les expose à un risque plus élevé de complications de la grossesse, telles que les décès liés à la grossesse.

March of Dimes reconnaît que le racisme et ses effets sont des facteurs dans les disparités en matière de santé dans les résultats de la grossesse et la santé des bébés. Nous devons travailler ensemble pour offrir un accès équitable, juste et complet aux soins de santé pour toutes les mères et tous les bébés.

Âge, santé et décès liés à la grossesse

Le risque de décès lié à la grossesse augmente également avec l'âge. Aux États-Unis, les femmes enceintes et qui accouchent âgées de 35 à 39 ans sont environ deux fois plus susceptibles de mourir de causes liées à la grossesse que les femmes enceintes et les parents âgés de 20 à 24 ans. Le risque pour les femmes enceintes et qui accouchent de 40 ans et plus est même supérieur.

Le taux de décès liés à la grossesse aux États-Unis a augmenté au cours des 30 dernières années et continue d'augmenter. Cette augmentation peut être due au fait qu'un plus grand nombre de femmes enceintes ont des problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle et le diabète qui peuvent augmenter le risque de complications pendant la grossesse. L'hypertension artérielle se produit lorsque la force du sang contre les parois des vaisseaux sanguins est trop élevée. Cela peut stresser votre cœur et causer des problèmes pendant la grossesse. Le diabète est une condition médicale dans laquelle il y a trop de sucre (appelé glucose) dans le sang. Cela peut endommager les organes, y compris les vaisseaux sanguins, les nerfs, les yeux et les reins.

Que pouvez-vous faire pour réduire votre risque de décès lié à la grossesse ?

Obtenir des soins de santé réguliers avant, pendant et après la grossesse peut vous aider, vous et votre fournisseur, à identifier les conditions qui peuvent causer de graves problèmes de santé. Connaître les signes et les symptômes de ces affections peut vous aider à les repérer tôt afin que vous puissiez obtenir un traitement immédiatement. Les signes d'une maladie sont des choses que quelqu'un d'autre peut voir ou savoir sur vous, comme une éruption cutanée ou une toux. Les symptômes sont des choses que vous ressentez vous-même et que les autres ne peuvent pas voir, comme un mal de gorge ou une sensation de vertige.

Faites confiance à votre instinct ! Si vous vous inquiétez pour votre santé ou votre grossesse ou si vous présentez des signes ou des symptômes d'affections pouvant causer des problèmes pendant la grossesse, appelez votre fournisseur ou rendez-vous à l'hôpital. Si vous connaissez quelqu'un qui est enceinte ou qui est un nouveau parent, encouragez-le à se rendre à ses examens et à dire à son fournisseur s'il pense que quelque chose ne va pas. Faire passer le message sur la manière de prévenir les décès maternels peut aider à sauver des vies.

Si vous envisagez une grossesse

  • Passez un examen préconceptionnel. Il s'agit d'un examen que vous faites avant la grossesse pour vous assurer que vous êtes en bonne santé lorsque vous tombez enceinte. Les décès liés à la grossesse peuvent être causés par des problèmes de santé que vous aviez avant la grossesse. S'informer à leur sujet et se faire soigner avant de tomber enceinte peut aider à prévenir la mort.
  • Informez votre fournisseur de tous les médicaments que vous prenez. Assurez-vous que tout fournisseur de soins de santé qui vous prescrit des médicaments sait que vous essayez de tomber enceinte. Vous devrez peut-être passer à un médicament plus sûr pour vous et votre bébé pendant la grossesse.
  • Protégez-vous des infections. Par exemple, discutez avec votre fournisseur des vaccins (comme le vaccin contre la grippe) qui peuvent vous protéger contre certaines maladies. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon après être allé aux toilettes ou après vous être mouché. Éloignez-vous des personnes infectées. Ne mangez pas de viande crue, de poisson ou d'œufs. Utilisez un préservatif pour vous protéger des infections sexuellement transmissibles (également appelées IST). Si vous avez un chat, demandez à quelqu'un d'autre de changer le bac à litière.
  • Atteignez un poids santé. Mangez des aliments sains et faites quelque chose d'actif chaque jour.
  • Ne fumez pas et ne consommez pas de drogues nocives. Dites à votre fournisseur si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer.

Pendant la grossesse

  • Accédez à votre première consultation prénatale dès que vous pensez être enceinte.
  • Accédez à tous vos examens prénatals, même si vous vous sentez bien. Cela peut aider votre fournisseur de soins de santé à détecter et à traiter tout problème de santé susceptible d'affecter votre grossesse.
  • Informez votre médecin de tous les médicaments que vous prenez. Assurez-vous que tout prestataire qui vous prescrit des médicaments sait que vous êtes enceinte.
  • Si vous êtes à risque de prééclampsie, parlez à votre médecin de la possibilité de prendre de l'aspirine à faible dose pour réduire votre risque. La prééclampsie est une affection grave qui peut entraîner un décès lié à la grossesse.
  • Protégez-vous des infections. Par exemple, parlez à votre fournisseur des vaccins (comme le vaccin contre la grippe) qui peuvent vous protéger contre certaines maladies. Lavez-vous les mains à l'eau et au savon après être allé aux toilettes ou après vous être mouché. Éloignez-vous des personnes infectées. Ne mangez pas de viande crue, de poisson ou d'œufs. Utilisez un préservatif pour vous protéger des IST. Et si vous avez un chat, demandez à quelqu'un d'autre de changer la litière.
  • Mangez des aliments sains et faites quelque chose d'actif chaque jour.
  • Ne fumez pas, ne buvez pas d'alcool et n'utilisez pas de drogues nocives. Dites à votre fournisseur si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer.
  • Si vous ne recevez pas les soins que vous méritez, trouvez un nouveau fournisseur. Si vous sentez que vous êtes exposé au racisme, déposez un rapport auprès du bureau de votre fournisseur et trouvez un nouveau fournisseur.

Après la grossesse

  • Informez immédiatement votre médecin si vous présentez l'un des signes ou symptômes suivants :
    • Douleur thoracique
    • Étourdissements
    • Fièvre et frissons (température de 100,5 °C ou plus)
    • Maux de tête
    • Nausées et/ou vomissements
    • Trouble respiratoire,
    • Douleurs abdominales sévères
    • Gonflement, douleur ou rougeur des jambes, des mains ou du visage
    • Modifications visuelles
    • Si quelque chose vous inquiète ou si quelque chose ne va pas, appelez votre fournisseur.
    • Si vous avez une urgence médicale, appelez le 911.

Qu'est-ce qui cause les décès liés à la grossesse ?

Nous connaissons la plupart des causes de décès liés à la grossesse. Les principales causes peuvent être différentes selon le moment :

  • Pendant et après la grossesse : Les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux causent plus d'un décès sur trois lié à la grossesse.
  • Pendant l'accouchement : Les urgences, telles que les saignements abondants et l'embolie amniotique, causent le plus de décès pendant l'accouchement. L'embolie de liquide amniotique se produit lorsque certaines des cellules de votre bébé ou du liquide amniotique (liquide qui entoure le bébé dans l'utérus) pénètrent dans la circulation sanguine.
  • La semaine après l'accouchement : Les saignements abondants, l'hypertension artérielle et les infections causent le plus de décès dans la semaine suivant l'accouchement.
  • Une semaine après la naissance à 1 an après la naissance : La cardiomyopathie (muscle cardiaque affaibli) cause le plus de décès pendant cette période.
  • Recevoir un traitement précoce pour des affections pouvant entraîner des complications pendant et après la grossesse peut aider à prévenir la mort. Si vous présentez des signes ou des symptômes de l'un des problèmes de santé suivants, informez-en immédiatement votre fournisseur de soins de santé.

Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins

Cardiomyopathie. Cette condition affecte le muscle cardiaque. Cela peut rendre le cœur plus gros, plus épais ou plus rigide (plus rigide) que la normale, il est donc plus difficile pour le cœur de pomper le sang. Les signes et symptômes de la cardiomyopathie comprennent :

  • Gonflement dans les jambes
  • Fatigue (être vraiment fatigué)
  • Pression thoracique ou battements de cœur rapides, rapides ou saccadés
  • Évanouissement ou sensation d'essoufflement, étourdissements ou étourdissements

Maladie cardiaque (également appelée maladie cardiovasculaire). Les maladies cardiaques comprennent les affections qui affectent le cœur et les vaisseaux sanguins. Ils affectent souvent le muscle cardiaque ou impliquent des vaisseaux sanguins rétrécis ou bloqués pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Les signes et symptômes courants des maladies cardiaques incluent :

  • Douleur, inconfort ou oppression thoracique
  • Étourdissements ou évanouissements
  • Fatigue extrême
  • Nausée (sensation de mal au ventre)
  • Battements de cœur très rapides ou très lents
  • Essoufflement
  • Gonflement des jambes, des chevilles ou des pieds

Prééclampsie et éclampsie. La prééclampsie est une affection grave de la pression artérielle qui peut survenir après la 20e semaine de grossesse ou après l'accouchement (appelée prééclampsie post-partum). C'est lorsqu'une personne enceinte ou qui accouche fait de l'hypertension artérielle et montre que certains de ses organes, comme les reins et le foie, peuvent ne pas fonctionner normalement. L'éclampsie est une complication très grave de la prééclampsie, lorsqu'une personne a des convulsions. Ces crises peuvent entraîner un coma, des lésions cérébrales ou même la mort de la mère et du bébé. Informez immédiatement votre fournisseur si vous présentez des signes ou des symptômes de prééclampsie, tels que :

  • Changements de vision
  • Maux de tête qui ne disparaissent pas
  • Nausées, vomissements ou étourdissements
  • Douleur dans la partie supérieure droite du ventre ou de l'épaule
  • Gain de poids soudain (2 à 5 livres en une semaine)
  • Gonflement des jambes, des mains ou du visage
  • Troubles respiratoires

AVC. Un accident vasculaire cérébral survient lorsque l'apport sanguin au cerveau est interrompu ou réduit. Un accident vasculaire cérébral peut survenir lorsqu'un caillot sanguin bloque un vaisseau sanguin qui amène le sang au cerveau ou lorsqu'un vaisseau sanguin du cerveau éclate. Le risque d'AVC augmente pendant la grossesse. Les signes et symptômes d'un AVC apparaissent soudainement et peuvent inclure :

  • Engourdissement ou faiblesse du visage, des bras ou des jambes
  • Se sentir confus
  • A du mal à parler et à comprendre ce que disent les autres
  • Avoir du mal à voir ou à marcher
  • Se sentir étourdi
  • Avoir un mal de tête sévère

Embolisme pulmonaire thrombotique. C'est le blocage soudain d'une artère dans le poumon. Cela se produit généralement lorsqu'un caillot de sang dans la jambe se déplace vers les poumons et bloque le flux sanguin vers les poumons. Lorsqu'un caillot sanguin se forme dans une veine profonde de votre jambe ou ailleurs dans votre corps, on parle de thrombose veineuse profonde (également appelée TVP). Vous courez un risque accru d'embolie pulmonaire thrombotique pendant la grossesse. Informez votre médecin si vous présentez l'un des signes ou symptômes suivants :

  • Essoufflement, douleur thoracique et toux
  • Avoir de la fièvre
  • Se sentir étourdi ou étourdi
  • Douleur ou gonflement des jambes
  • Avoir un rythme cardiaque rapide
  • Transpiration ou peau moite ou bleutée

Hémorragie (également appelée saignement abondant)

Les causes d'hémorragie pouvant entraîner un décès lié à la grossesse comprennent :

  • Problèmes avec le placenta , y compris décollement placentaire, placenta praevia et placenta accreta, increta et percreta. Le placenta se développe dans l'utérus et fournit au bébé de la nourriture et de l'oxygène par le cordon ombilical. Le décollement placentaire se produit lorsque le placenta se sépare de l'utérus avant la naissance. Le placenta praevia se produit lorsque le placenta se trouve bas dans l'utérus et recouvre tout ou partie du col de l'utérus. Le col de l'utérus est l'ouverture de l'utérus qui se trouve au sommet du vagin. Les placenta accreta, increta et percreta se produisent lorsque le placenta se développe trop profondément dans la paroi ou les muscles de l'utérus, ou se développe à travers l'utérus. Si vous avez des saignements pendant la grossesse, informez-en immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Si le saignement est important, rendez-vous à l'hôpital.
  • Rupture utérine. C'est à ce moment que l'utérus se déchire pendant le travail. Les signes et symptômes d'une rupture comprennent des douleurs, des saignements, un long travail et des problèmes avec le bébé (appelés détresse fœtale), comme un rythme cardiaque lent pendant le travail.
  • Grossesse extra-utérine rompue. C'est à ce moment qu'une grossesse extra-utérine éclate. Une grossesse extra-utérine se produit lorsqu'un ovule fécondé s'implante à l'extérieur de l'utérus et commence à se développer. Une grossesse extra-utérine se termine toujours par une perte de grossesse. Cela peut causer de sérieux problèmes. La plupart du temps, les grossesses extra-utérines sont enlevées par chirurgie. Les signes et symptômes d'une grossesse extra-utérine comprennent :
    • saignement vaginal ;
    • douleur à l'épaule, au bas du dos ou dans la région pelvienne (la partie du corps située entre le ventre et les jambes) ; et
    • sensation de vertige ou d'évanouissement.
  • Produits de conception conservés. Il s'agit de tissus provenant du placenta ou du bébé qui restent dans l'utérus après la fin d'une grossesse. Les signes et symptômes comprennent de la fièvre, des saignements, des douleurs pelviennes et une sensibilité de l'utérus.
  • Atonie utérine. C'est lorsque l'utérus ne se contracte pas (se resserre) aussi fort qu'il le devrait après la délivrance du placenta après la naissance du bébé. Normalement, les contractions aident à arrêter le saignement après la séparation du placenta de l'utérus. Mais lorsque ces contractions ne sont pas assez fortes, une hémorragie peut survenir. Les signes et symptômes de l'atonie utérine comprennent des saignements abondants et l'absence de contractions après l'accouchement.
  • Larmes dans le col de l'utérus, le vagin ou un vaisseau sanguin dans l'utérus

Infection

Lorsque vous êtes enceinte, votre système immunitaire ne réagit pas aussi rapidement aux infections (maladies causées par de mauvais germes), vous êtes donc plus susceptible de contracter des infections qui peuvent causer des problèmes pour vous et votre bébé. Les infections pouvant entraîner un décès lié à la grossesse comprennent :

  • Chorioamnionite. Il s'agit d'une infection du liquide amniotique et des tissus qui entourent un bébé dans l'utérus. Les signes et symptômes de cette infection comprennent de la fièvre, une accélération du rythme cardiaque chez vous ou chez votre bébé, un utérus sensible au toucher et des sécrétions vaginales qui sentent mauvais.
  • Grippe (également appelée grippe). La grippe est une maladie grave qui peut provoquer de la fièvre, des frissons, de la toux, des maux de gorge et des courbatures. Il est sécuritaire de se faire vacciner contre la grippe pendant la grossesse. Il vous protège, vous et votre bébé, des problèmes de santé graves pendant et après la grossesse.
  • Infections des voies génitales. Le tractus génital comprend les organes reproducteurs, comme la vulve, le vagin, l'utérus, les trompes de Fallope et les ovaires. Les signes et symptômes des infections des voies génitales peuvent inclure de la fièvre, des frissons et des douleurs dans le bas-ventre.
  • Sepsie. La septicémie est la réponse extrême du corps à une infection. Cela peut mettre la vie en danger. Les signes et symptômes de la septicémie comprennent la fièvre, une fréquence cardiaque et une respiration rapides.

Conditions médicales non cardiovasculaires

Ce sont des conditions médicales, telles que le diabète, les maladies rénales et la pneumonie, qui ne sont pas directement associées au cœur et aux vaisseaux sanguins. Vous avez peut-être eu la maladie avant de tomber enceinte.

Embolie de liquide amniotique

Il s'agit d'une maladie rare qui peut survenir pendant ou juste après la naissance. Informez votre médecin si vous présentez des signes ou des symptômes d'embolie amniotique, notamment :

  • Essoufflement
  • Se sentir anxieux (inquiet)
  • Frissons ou rythme cardiaque rapide
  • Saisies
  • Saignement du vagin, d'une incision (coupure) suite à une intervention chirurgicale ou d'un site intraveineux (lorsque vous faites passer un liquide ou un médicament par une aiguille dans une veine)

Comment les problèmes de santé mentale sont-ils impliqués dans les décès liés à la grossesse ?

Les problèmes de santé mentale affectent vos émotions, vos sentiments et vos comportements. Ce sont des conditions médicales qui nécessitent un traitement pour aller mieux. Ils peuvent survenir pour la première fois pendant la grossesse et la période post-partum (le moment juste après l'accouchement), et ils peuvent se reproduire ou se reproduire (appelés rechutes) pendant ces périodes. Les problèmes de santé mentale qui affectent la grossesse comprennent :

  • Dépression (également appelée dépression majeure). La dépression est une condition médicale qui provoque de forts sentiments de tristesse, d'anxiété (inquiétude), de fatigue et une perte d'intérêt pour les choses que vous aimez faire. Cela peut affecter la façon dont vous pensez, ressentez et agissez. Cela peut durer longtemps et interférer avec la vie quotidienne.
  • Dépression post-partum (aussi appelé PPD). La PPD est une sorte de dépression que certaines femmes contractent après avoir eu un bébé. La DPP peut vous empêcher de prendre soin de vous et de votre bébé.

Les problèmes de santé mentale peuvent entraîner des décès liés à la grossesse. Avoir un problème de santé mentale non traité peut vous empêcher de prendre soin de vous et de votre bébé.

Si vous pensez avoir un problème de santé mentale, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Vous pouvez obtenir un traitement pour vous sentir mieux. Si vous êtes traitée pour un problème de santé mentale avant, pendant ou après la grossesse, parlez à votre fournisseur de tout médicament que vous prenez. Vous et votre fournisseur pouvez travailler ensemble pour décider des options de traitement. Il est préférable de discuter d'un plan de traitement avec vos fournisseurs de soins prénatals et de santé mentale avant de tomber enceinte.

Qu'est-ce qu'un "quasi-accident" ?

Un quasi-accident survient lorsqu'un parent qui donne naissance a des complications inattendues et graves du travail et de l'accouchement. Ces complications sont également connues sous le nom de « morbidité maternelle sévère » ou SMM. Aux États-Unis, il est plus courant de subir un quasi-accident que de mourir, et le SMM n'est pas rare. Entre 2006 et 2015, le taux de SMM a augmenté de 45 %.

Si vous avez eu un quasi-accident, vous pouvez avoir beaucoup de sentiments différents. Vous pourriez avoir l'impression que vous devriez être heureux ou reconnaissant. Ou vous pouvez avoir du mal à faire face à ce qui s'est passé. Vous pouvez vous sentir triste, contrarié, inquiet, effrayé ou en colère.

Certains parents qui ont eu un quasi-accident ont une condition appelée trouble de stress post-traumatique (également appelé SSPT). Il s'agit d'une forme sévère d'anxiété (fort sentiment d'inquiétude ou de peur). Le SSPT peut survenir lorsque vous traversez quelque chose de choquant, effrayant ou dangereux. Si vous souffrez de SSPT, vous pouvez vous sentir stressé ou effrayé même lorsque vous n'êtes pas dans une situation dangereuse.

Les signes et symptômes du TSPT incluent :

  • Anxiété grave
  • Flashbacks de l'événement. Un flashback, c'est quand vous revivez un événement traumatisant (effrayant ou troublant) de sorte que vous ayez l'impression que l'événement se reproduise.
  • Cauchemars
  • Réactions physiques (comme la transpiration ou une accélération du rythme cardiaque) lorsque vous vous souvenez de l'événement

Si vous pensez avoir un SSPT :

  • Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
  • Consultez un professionnel de la santé mentale. Il s'agit d'une personne formée et éduquée pour aider les personnes souffrant de troubles émotionnels ou mentaux comme le SSPT. Les fournisseurs de soins de santé mentale comprennent les travailleurs sociaux, les thérapeutes, les conseillers, les psychologues, les psychiatres et les infirmières praticiennes en psychiatrie. Demandez à votre fournisseur de soins de santé de vous aider à trouver un professionnel de la santé mentale.
  • Discutez avec votre famille et vos amis de ce que vous ressentez.
  • Connectez-vous à d'autres parents et familles qui ont vécu des expériences comme la vôtre sur Partagez votre histoire, la communauté en ligne March of Dimes.

Dernière révision :mai 2021

Voir aussi : Centre d'action de la Marche des dix sous, Votre bilan de santé avant la grossesse, Votre premier bilan de santé prénatal, Signes avant-coureurs après la naissance


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