Comment prévenir le diabète gestationnel
Le diabète gestationnel est quand une femme reçoit le diabète alors qu'elle est enceinte . Une femme atteinte de diabète gestationnel n'a jamais eu le diabète avant et la condition a été directement provoquée par sa grossesse . Elle sera généralement libre diabète après la naissance de son bébé. Le diabète gestationnel touche 4 pour cent des femmes enceintes . Les bonnes nouvelles sont que le diabète gestationnel est détectable , évitable et contrôlable . Lisez la suite pour apprendre à prévenir le diabète gestationnel .
Instructions
1
Faites-vous tester . La première étape de la prévention du diabète gestationnel est de savoir si vous êtes à risque pour elle. La plupart des femmes enceintes aux États-Unis sont testés pour le diabète gestationnel autour de leur vingt-huitième semaine de grossesse . Il est à la fois un test d'une heure et un test de trois heures . La plupart des femmes enceintes seront invités à passer le test d'une heure et de passer à l'épreuve de trois heures seulement si le premier test revient avec des résultats élevés . Si le deuxième test revient avec des résultats élevés alors la femme est diagnostiquée comme quelqu'un qui a ou est susceptible de développer un diabète gestationnel .
2
Suivez le régime diabète gestationnel . Ce régime vous donnera une ligne directrice sur ce qu'il faut manger pour prévenir ou contrôler le diabète gestationnel . Si le résultat du test est assez élevé, alors vous devriez recevoir une copie de ce régime de votre médecin . Sinon , vous pouvez toujours trouver les lignes directrices pour ce régime sur l'Internet .
3
L'exercice au moins 30 minutes par jour , trois fois par semaine . Lumière d' exercice modéré est très bien et probablement le meilleur depuis que vous êtes enceinte , mais assurez-vous que vous restez avec lui et se sont engagés à lui . Ce est important pour la santé de vous et votre bébé. Les femmes atteintes de diabète gestationnel sont plus à risque de donner naissance à de gros bébés de poids de naissance qui ont les épaules larges . Cela met le bébé à risque de dystocie de l'épaule pendant l'accouchement , qui peut potentiellement entraîner une paralysie .
-
Si vous venez de recevoir un diagnostic de dépression post-partum, ou si vous soupçonnez que vous en souffrez, vous vous poserez naturellement de nombreuses questions :Pourquoi cela marrive-t-il ? Doù cela vient-il ? Vous pouvez même commencer à vous -
Imaginez lapprentissage de la propreté du point de vue dun tout-petit. Vous avez commencé à apprendre des mots et des phrases, vous avez traversé les étapes les plus douloureuses de la dentition et vous passez lheure des repas à mettre la plupart des -
Une fois que vous avez eu un bébé, vous et votre partenaire serez confrontés à de nouveaux défis - et il est important que vous travailliez en équipe. Voici quelques idées pour soutenir votre partenaire et créer des liens efficaces avec votre bébé
