Ce qui peut nuire à votre bébé in utero

La grossesse recentre sur la santé maternelle et fœtale. Des décennies de recherche définissent ce qui est sûr ou non. Connaître les interdits protège le développement de votre bébé.

Rayons X

Radiations = malformations ou lésions fœtales. La plupart des services (sauf dentaire) refusent d'irradier une femme enceinte. Dentiste : tablier plomb sur le ventre.

Substances

  • Alcool, drogues, tabac : proscrits.
  • Caféine excessive → petit poids, prématurité.
  • Médicaments (aspirine, etc.) : avis médical obligatoire, même en vente libre.

Chaleur excessive

Surchauffe → lésions cérébrales fœtales graves. Évitez sauna, hammam, UV. Canicule : hydratation + ombre.

DEET (répulsifs moustiques)

Neurotoxique pour le fœtus. Préférez répulsifs naturels ou restez à l'intérieur.

Maladies infectieuses

Rubéole, varicelle : prise en charge urgente. Risque lésions graves/cerveau fœtal. Vaccination pré-conceptionnelle (majorité des femmes maintenant) = protection mère + bébé.

Perte de poids

Déconseillée quelle que soit la taille de départ. Amaigrissement = carences + libération toxines stockées dans la graisse. Mangez équilibré + activité douce pour limiter la prise excessive.

Malnutrition

Carences vitamines/minéraux → malformations. Manque acide folique → spina bifida, défauts tube neural. Multivitamines prénatales quotidiennes + aliments frais, non transformés (légumes, fruits, protéines maigres, laitages).

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