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Comment ne pas aller au-delà de votre bébé Due Date

Chaque mère se réjouit de cette journée spéciale où son bébé doit arriver , et de l'anticipation peut conduire certaines mères de se sentir anxieux que l'échéance se rapproche sans douleurs du travail en vue. Il est important de se rappeler que la date d'échéance de votre bébé est simplement meilleure estimation du médecin . Cependant , il existe des techniques pour vous aider à commencer le travail de sorte que vous ne allez pas au-delà de votre date d'échéance
. Choses que vous devez
chaussures de marche confortables
partenaire pour aider à l'acupression

Instructions
1

Walk it out . La marche peut aider à déclencher le travail en laissant le travail de gravité pour préparer le col pour la dilatation . Vous devriez porter des chaussures confortables et se en tenir à un terrain qui ne est pas trop raide ou difficile pour vous de gérer . Œuvres marche mieux quand vous êtes près de votre date d'échéance et êtes déjà à terme.
2

Essayez l'acupression . Certains types de acupression peuvent être efficaces dans provoquant des contractions utérines qui peuvent conduire au travail réelle . Si vous allez dans cette voie , être certain que la personne effectuant l' acupression a été correctement formé.
3

Aller de l'itinéraire à base de plantes . Certaines herbes , comme l'huile d'onagre , peuvent aider naturellement maturation du col utérin . D'autres peuvent stimuler les contractions . Peu importe que vous choisissez, toujours obtenir l'approbation de votre médecin.
4

Essayez la stimulation du mamelon . La stimulation des mamelons peut provoquer des contractions utérines et provoquer le travail . Si vous choisissez cette option , veillez à ne pas trop stimuler les mamelons , car cette méthode peut provoquer une irritation si mal fait .
5

Demandez à être induite . Pour des raisons médicales , votre médecin peut vous permettre d'avoir votre travail induite sur votre date d'échéance . Certains obstétriciens permettent une induction dans d'autres circonstances aussi, donc être certain de poser .