Comment aider induire le travail
Si vous avez effectué votre grossesse à terme , ou si vous êtes enceinte de plus de 37 semaines , vous pouvez commencer à trouver des moyens naturels pour déclencher le travail . Beaucoup de femmes veulent aller dans le travail eux-mêmes, sans avoir à être induite à l'hôpital et , heureusement, il existe des moyens très utiles pour induire le travail naturellement
. Choses que vous devez
Une compréhension claire de la façon d'induire travail.
Instructions
1
Tout d'abord , l'un des moyens les plus faciles à déclencher le travail , est de marcher . Je suis sûr que ce est quelque chose que vous avez déjà entendu parler, mais il ya quelques conseils supplémentaires à suivre pour aider à rendre ce processus fonctionne mieux. Lors de la marche , essayez de marcher à travers chaque contraction , sans se arrêter. Cela peut provoquer les contractions deviennent plus intenses , en aidant à déclencher le travail naturellement. Vous pouvez également essayer de marcher jusqu'à la colline . Trouver un parc sécuritaire qui a collines et demandez à votre partenaire monter et descendre les collines avec vous .
2
Une autre excellente façon d'induire le travail naturellement est d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire . Je comprends que la plupart des femmes sont très mal à l'aise vers la fin de leur grossesse . Cependant , avoir des relations sexuelles sera aider à induire le travail naturellement , tout en faisant votre mari heureux, comme il l'a probablement été arrêté de nombreuses fois au cours de ce trimestre .
3
Nettoyage de la maison est l'un des meilleures façons de provoquer l'accouchement . Vous pouvez obtenir une partie de la dernière minute de la lessive et le nettoyage fait , avant l'arrivée de votre nouveau petit , tout en étant capable de potentiellement induire le travail naturellement. Ne oubliez pas d' essayer de pousser à travers ces petites contractions , sans se arrêter pour un temps de repos . Cela aidera à accélérer le processus afin de provoquer l'accouchement .
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