Combien de siestes votre enfant de 6 mois devrait-elle prendre?
Un bébé de 6 mois a généralement besoin trois siestes par jour .
Cependant, il est important de se rappeler que chaque bébé est différent. Certains bébés peuvent avoir besoin de plus ou moins de siestes en fonction de leurs besoins individuels de sommeil.
Voici un guide général des heures de sieste pour un enfant de 6 mois:
* sieste du matin: Vers 9h à 10h
* Sieste de l'après-midi: Vers 13h00
* Faiille de fin d'après-midi: Vers 16 h à 17 h
Il est préférable d'observer les indices de votre bébé pour déterminer les temps de sieste et la durée appropriés. Les signes que votre bébé est fatigué peut inclure:
* Frotter les yeux
* Bâchage
* Devenir pointilleux ou irritable
* Tirer aux oreilles
Si votre bébé se réveille fréquemment la nuit ou a du mal à dormir, c'est une bonne idée de parler à votre pédiatre. Ils peuvent vous aider à déterminer s'il y a un problème de sommeil et à offrir des conseils sur la façon d'améliorer les habitudes de sommeil de votre bébé.
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