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Devriez-vous avoir un humidificateur dans la chambre de votre bébé ?

Si vous en avez un, vous savez que l'arrivée de l'hiver entraîne inévitablement une peau sèche, des virus et des voies nasales bouchées. Un humidificateur placé en toute sécurité dans la chambre de votre bébé peut changer la donne lorsqu'il s'agit de soulager les symptômes.

Mais les humidificateurs sont-ils sans danger pour votre bébé ? Y a-t-il des précautions à prendre, comme à quelle distance un humidificateur doit-il se trouver du bébé et quel réglage faut-il maintenir ? Il est judicieux d'être au courant de tout problème potentiel, alors continuez à lire pour tout ce que vous devez savoir sur l'installation d'un humidificateur dans la chambre de votre bébé.

Comment les humidificateurs aident-ils les bébés ?

Les humidificateurs fonctionnent en convertissant l'eau en vapeur et en la forçant dans l'air à travers un bec. Cela augmente la teneur en humidité de l'air, et lorsque cet air humide est inspiré par la bouche ou le nez, cela aide à atténuer la sécheresse de vos voies respiratoires.

"Les humidificateurs sont utiles dans les chambres des nourrissons lorsqu'ils ont des infections des voies respiratoires supérieures ou lorsque l'air est très sec dans la maison, généralement en hiver", explique Jennifer Foersterling, M.D., pédiatre de l'Université de Washington au Premier Pediatrics à St. Louis. "L'air humidifié garde les voies nasales humides et le mucus moins collant." Cela conduit à une respiration plus facile pour bébé, ce qui bien sûr l'aide à bien mieux dormir (toujours un motif de fête !).

De plus, les humidificateurs peuvent éloigner la peau sèche et aider à prévenir l'eczéma. Et certains bébés aiment le bruit blanc que dégagent les humidificateurs.

Comment un humidificateur doit-il être utilisé dans la chambre de bébé ?

Si vous songez à installer un humidificateur dans la chambre de votre bébé, la première étape devrait être de consulter le manuel du propriétaire. Chaque humidificateur fonctionne un peu différemment, il est donc préférable de commencer intelligemment et de savoir exactement comment faire fonctionner le vôtre. Ceci est également crucial pour éviter les risques d'incendie. Bien qu'il y ait moins de risques d'incendie avec les humidificateurs à vapeur froide qu'avec les humidificateurs à vapeur chaude, la prudence est recommandée chaque fois que l'eau et les cordons électriques se trouvent à proximité les uns des autres.

Deuxièmement, envisagez de parler au médecin de votre enfant de l'utilisation d'un humidificateur. Ils pourront confirmer que c'est un bon choix ou suggérer des alternatives qui pourraient atténuer les symptômes de votre bébé. Mais en général, un humidificateur est un moyen sûr et efficace d'aider votre bébé à dormir et à mieux respirer, surtout lorsque ces ickies de l'hiver commencent à lever la tête.

Conseils de sécurité pour l'humidificateur pour bébés

Il y a beaucoup à apprendre si vous comptez utiliser un humidificateur dans la chambre de bébé. Au cas où le manuel d'instructions de votre modèle ne vous serait pas trop utile, nous avons ajouté quelques conseils de sécurité pour l'humidificateur à consulter avant de commencer.

Prévenir la croissance des moisissures

Parce qu'ils sont constamment humides, les humidificateurs ont été identifiés comme une source potentielle de moisissure, qui peut se développer à l'intérieur du système et ensuite être projetée dans l'air de la chambre de votre bébé. "Les conditions que l'humidificateur peut aider à gérer sont les mêmes conditions qui peuvent être aggravées si elles ne sont pas correctement entretenues", explique Erum Ilyas, M.D., MBE, FAAD, dermatologue certifié de Philadelphie.

Elle recommande un entretien de routine en démontant l'ensemble de l'appareil, en nettoyant le bassin, en entretenant les filtres et en évitant l'accumulation de résidus minéraux et de moisissures. De plus, le Dr Ilyas dit que l'eau distillée est meilleure que l'eau du robinet. "L'eau du robinet peut contenir plus de minéraux qui peuvent se déposer ou s'accumuler sur les parois d'un humidificateur", explique le Dr Ilyas. "Ces minéraux peuvent servir de terrain fertile pour la prolifération de bactéries et de moisissures."

Éliminer les risques d'échaudure

Il existe deux types d'humidificateurs parmi lesquels choisir; les options de brume froide sont supérieures aux versions de brume chaude lorsqu'il s'agit de les utiliser pour les jeunes enfants. "Seuls les humidificateurs à vapeur froide doivent être utilisés, car les vaporisateurs à vapeur chaude présentent un risque de brûlure s'ils sont accidentellement renversés ou touchés", explique le Dr Foersterling. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande également l'utilisation d'humidificateurs à vapeur froide pour les bébés.

Prévenir l'humidité excessive

L'humidité dans l'air est bonne, mais un environnement humide et trop humide n'est pas ce que vous visez. Ces conditions peuvent rapidement entraîner la croissance de moisissures indésirables et même endommager les planchers et les meubles en bois. "Bien que vous souhaitiez que l'air soit humidifié, il est important de vérifier et de vous assurer que la pièce ne devient pas trop humide", explique le Dr Foersterling.

Réfléchissez à deux fois aux additifs inutiles

Il peut être tentant d'utiliser un additif parfumé au menthol dans l'humidificateur de votre enfant dans l'espoir qu'il dégagera davantage les voies respiratoires encombrées. Mais en général, ce n'est pas nécessaire, dit le Dr Foersterling. "Il est peu probable que cela apporte beaucoup d'avantages supplémentaires", affirme-t-elle.

À quelle distance un humidificateur doit-il être de bébé ?

"Le meilleur endroit pour placer le vaporisateur est suffisamment éloigné pour que la brume n'atterrisse pas directement sur le lit et le bébé, donc à au moins six pieds de distance", explique le Dr Foersterling. Il est également extrêmement important de s'assurer que le cordon est rangé en toute sécurité afin que votre tout-petit ne puisse pas l'attraper et tirer la machine vers le bas. Placer l'humidificateur sur une commode en face du berceau de votre bébé, puis ranger le cordon derrière les meubles peut aider à éviter ces deux dangers potentiels.

Tant qu'il est utilisé correctement et conformément aux consignes de sécurité et aux conseils de votre pédiatre, un humidificateur peut vous aider à passer l'hiver sans bébé au nez bouché. Un peu d'humidité supplémentaire dans l'air peut être tout ce dont ils ont besoin pour s'endormir confortablement.