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Couches lavables 101 :Ce que vous devez savoir

Choisir comment changer la couche de votre bébé est un choix très personnel, et il n'y a pas nécessairement d'avantages spécifiques pour la santé à un choix plutôt qu'à un autre. En fait, l'American Academy of Pediatrics (AAP) ne prend pas de position officielle sur les couches, pas plus que l'Environmental Protection Agency (EPA). Ainsi, les parents doivent souvent décider quelle option correspond le mieux aux besoins et aux objectifs de leur famille.

Par exemple, certains parents savent depuis le début qu'ils veulent la commodité des couches jetables. Pendant ce temps, d'autres parents sont convaincus que les couches en tissu sont la seule solution, surtout si l'on considère le temps qu'il faut à une couche jetable pour se décomposer dans une décharge.

Indépendamment de votre opinion ou de vos raisons, si vous envisagez des couches lavables pour votre nouveau-né, ou si vous souhaitez passer aux couches lavables après avoir commencé avec les jetables, il est important de prendre une décision éclairée. Voici un aperçu de tout ce que vous devez savoir sur les couches lavables.

Couches lavables vs couches jetables

Les couches lavables sont disponibles dans une variété de modèles et sont souvent plus abordables que les couches jetables. Cependant, ils nécessitent un engagement de temps plus important et un investissement initial plus important. Les couches en tissu peuvent également nécessiter plus de diligence, en particulier lorsque votre bébé est un nouveau-né.

Par exemple, si vous utilisez des couches en tissu, vous devez vous assurer de les changer régulièrement pour éviter les frottements et les érythèmes fessiers. Le tissu des couches lavables n'évacue pas l'humidité de la peau comme le font les couches jetables.

Ainsi, dans les premières semaines de la vie de votre bébé, cela pourrait signifier beaucoup plus de changements de couches qu'un bébé qui porte des articles jetables.

De même, avec les couches lavables, vous devrez prévoir plus de temps pour nettoyer et désinfecter vos couches. Si vous avez eu une expérience d'accouchement particulièrement difficile ou si vous avez peu d'aide à la maison, cela peut être une considération importante. Les couches lavables peuvent également être très frustrantes pour les familles qui ont des horaires chargés, en particulier parce que vous pouvez faire jusqu'à trois brassées de linge supplémentaires chaque semaine.

Vous devrez également acheter à l'avance de nombreuses couches en tissu ainsi que les produits de nettoyage nécessaires pour vos couches. Ainsi, cette dépense initiale peut nécessiter une certaine planification afin de la faire fonctionner dans le budget familial. Voici quelques éléments supplémentaires à prendre en compte lorsque vous prenez votre décision concernant les couches lavables.

• Coûte moins cher au fil du temps

• Réduit les déchets d'enfouissement

• Peut aider les peaux sensibles

• Contient mieux les déchets

• Prend du temps à laver

• Nécessite des changements plus fréquents

• Utilise de l'énergie et de l'eau pour nettoyer

• Coûte plus avec le temps

• S'ajoute aux déchets d'enfouissement

• Les ingrédients peuvent irriter les peaux sensibles

• Provoque parfois des fuites

• Ne nécessite aucun lavage

• Rend la couche pratique et facile

• Ne nécessite aucune consommation d'eau supplémentaire

Coût

Il n'y a aucun doute là-dessus, changer la couche d'un bébé peut coûter cher. En moyenne, les parents passent environ 60 couches par semaine, et encore plus pour les nouveau-nés et les jeunes bébés. En moyenne, ces couches peuvent coûter jusqu'à 60 $ par mois pour les produits jetables, selon la marque que vous achetez et la quantité que vous achetez.

Ces coûts peuvent rapidement s'accumuler, surtout si l'on considère combien de temps votre enfant porte des couches avant l'apprentissage de la propreté. À long terme, les couches lavables peuvent être une alternative beaucoup plus économique aux couches jetables. Cependant, il est possible qu'une réserve de couches initiale coûte entre 400 $ et 600 $.

Cet investissement peut être important, surtout lorsque vous tenez compte d'autres fournitures dont vous pourriez avoir besoin. Mais, la plupart du temps, vous pouvez utiliser cette cachette tout le temps que votre enfant porte des couches, et vous pouvez également les utiliser pour votre prochain enfant.

Certains parents sont sceptiques quant au fait que les couches lavables permettent vraiment d'économiser de l'argent à long terme, surtout si vous regardez certains des produits de couches lavables les plus chers. Par exemple, les couches en tissu peuvent coûter jusqu'à 40 $ chacune, et certaines options sont encore plus chères.

Bien que vous dépensiez peut-être plus d'argent pour une réserve de 30 à 40 couches en tissu, vous pouvez utiliser cette réserve tout au long du parcours de couches de votre enfant, ce qui vous permettra d'économiser de l'argent à long terme.

De plus, il existe de nombreux groupes de couches en tissu Buy-Sell-Trade (BST) qui existent pour vous aider à constituer votre réserve de couches à un prix réduit. Et lorsque votre enfant en a fini avec les couches lavables, vous pouvez même les revendre à un groupe BST, tant que vos couches sont toujours en bon état.

Ingrédients et matériaux

Beaucoup de gens optent pour des couches lavables car la doublure intérieure est souvent faite de coton, de bambou ou d'autres tissus naturels. Pendant ce temps, les couches jetables peuvent contenir des ingrédients ou des produits chimiques susceptibles d'irriter la peau sensible de votre bébé.

Si vous remarquez des rougeurs ou d'autres signes d'inconfort, il peut être utile d'essayer des couches en tissu pour voir si les matériaux peuvent atténuer les symptômes de votre bébé. À l'inverse, les couches en tissu peuvent également provoquer des irritations, surtout si les couches ne sont pas changées assez fréquemment, car l'un des inconvénients des matériaux naturels des couches en tissu est qu'elles ne sont pas aussi absorbantes que les couches jetables.

Bien que de nombreux parents apprécient les options de fibres naturelles disponibles avec les couches en tissu, vous serez limité dans les types de pommades que vous pouvez utiliser car certaines tacheront ou abîmeront les couches. Ainsi, si votre bébé développe une érythème fessier grave ou une infection à levures nécessitant un traitement topique, vous devrez peut-être utiliser des articles jetables pendant une courte période jusqu'à ce que l'infection disparaisse.

Impact environnemental

Dans une certaine mesure, les couches lavables réduisent les déchets. Après tout, vous les réutilisez et n'en ajoutez pas à la décharge à chaque changement de couche. Mais gardez à l'esprit que même si les couches jetables ajoutent au contenu des décharges et aux déchets solides, les couches lavables consomment toujours de l'eau et de l'énergie pour les laver et les sécher.

De même, si vous utilisez un service de couches, vous devez tenir compte de la consommation de carburant des camionnettes de service. Et bien que cela puisse sembler peu, dans certains États ou dans d'autres régions connaissant des conditions de sécheresse ou où la conservation de l'eau est nécessaire, l'utilisation de couches en tissu peut ne pas avoir de sens.

Commodité

Il ne fait aucun doute que l'utilisation de couches jetables est plus facile et plus pratique que d'utiliser des couches en tissu, du moins au début. Après tout, vous les jetez simplement lorsqu'ils sont souillés et vous n'avez plus à y penser. Mais la plupart des partisans des couches lavables affirment qu'une fois que vous avez appris à utiliser et à entretenir les couches lavables, le processus peut devenir une partie intégrante de votre routine de soins pour bébé.

De plus, les couches en tissu d'aujourd'hui sont beaucoup plus efficaces que les couches en tissu que votre grand-mère a pu utiliser. Vous n'avez plus à vous soucier des côtés affaissés et des épingles effrayantes qui piquent votre bébé.

Les couches en tissu d'aujourd'hui sont souvent conçues pour s'adapter à bébé et la plupart ont des housses imperméables avec des bandes autour des jambes et de la taille. De même, certaines couches lavables sont munies de velcro et de boutons-pression pour faciliter leur mise en place et leur retrait. Mais gardez à l'esprit qu'ils ne sont pas aussi absorbants que les jetables. Vous devrez donc changer votre bébé plus souvent.

Un autre inconvénient des couches lavables est le fait que vous devez transporter des couches sales avec vous lorsque vous êtes en déplacement. Parce que vous ne pouvez pas simplement jeter les couches sales dans la poubelle, vous devez transporter un "sac humide" spécial pour stocker les couches mouillées jusqu'à ce que vous rentriez chez vous et que vous puissiez les laver.

De plus, les couches en tissu peuvent poser des problèmes à d'autres soignants comme les grands-parents, les baby-sitters et les nounous, car il y a une courbe d'apprentissage pour les utiliser et les nettoyer correctement. Pour cette raison, entre autres, la plupart des garderies exigent des articles jetables pendant que bébé est sous leur garde. Donc, si votre bébé sera à la garderie, vous devrez d'abord vous renseigner sur les politiques de la garderie avant de vous engager à 100 % sur les couches lavables.

En fin de compte, changer la couche de votre bébé est un choix personnel. Vous devrez peser le pour et le contre pour votre famille et votre style de vie.

Types de couches lavables

De nombreuses couches en tissu modernes ne nécessitent pas d'épingles de sûreté ou de couvertures en plastique comme les couches en tissu plus traditionnelles requises dans les années passées. En fait, il existe plusieurs types de produits de couches en tissu parmi lesquels choisir, et certains sont aussi faciles à utiliser que les jetables.

Étant donné que les couches en tissu peuvent varier en termes de coût et de facilité d'utilisation, de nombreuses personnes en utilisent plusieurs types à différents moments de leur couche en tissu.

Plats et pré-plis

Ces couches ressemblent le plus aux couches en tissu à l'ancienne. Bien qu'ils soient les plus soucieux de leur budget, ces types de couches sont un peu plus gênants. Les préplis sont rectangulaires, vous devez donc les plier, les attacher avec un attache-couche et ajouter une couverture dessus car ils ne sont pas étanches. Lorsque la couche est sale, vous pouvez mettre un nouveau prépli à l'intérieur de la même housse si la housse est encore propre.

Couches Lavables Ajustées

Les couches en tissu ajustées sont fabriquées à partir d'un matériau absorbant avec des élastiques pour les jambes et le dos et des boutons-pression ou des fermetures Velcro. Ils n'ont pas d'extérieur étanche, vous avez donc besoin d'une couverture par-dessus.

Les couches ajustées sont disponibles en plusieurs tailles, donc à mesure que votre bébé grandit, vous devrez acheter la taille appropriée. Comme pour les préplis, si la housse est encore propre, vous pouvez la réutiliser et ne remplacer que la couche lavable ajustée lors du changement.

Couches Contour

Les couches contour sont un croisement entre les couches ajustées et les couches prépliées. Ils sont profilés pour s'adapter à votre bébé, ce qui signifie qu'ils s'adaptent parfaitement autour des jambes, ce qui en fait une bonne option nocturne. Mais gardez à l'esprit que ces couches économiques nécessitent une épingle ou un clip pour les fixer. Ils nécessitent également une housse pour être étanche, que vous pouvez réutiliser tant qu'elle n'est pas sale.

Couches à poche

Les couches à poche sont l'un des premiers nouveaux modèles de couches en tissu modernes. Ils ont une couche imperméable, ce qui signifie qu'aucune couverture n'est nécessaire, et ressemblent beaucoup à une couche jetable. À l'intérieur, vous trouverez une doublure qui reste au sec avec une poche dans laquelle vous placez un insert de couche ou un prépli pour plus d'absorption. Bien sûr, une fois la couche souillée, vous devez remplacer toute la couche et retirer le rembourrage de la poche avant de la laver.

Tout-en-un

Les tout-en-un (AIO) sont similaires aux jetables, sauf qu'ils sont en tissu. Comme la couche à poche, elles ont un extérieur imperméable et plusieurs couches absorbantes à l'intérieur que vous pouvez plier pour plus d'absorption au besoin.

Si vous avez besoin de plus d'absorption, il existe des boosters que vous pouvez également coller sur les couches. Ces boosters peuvent avoir du velcro ou un bouton pression. Comme la couche à poche, les AIO sont utilisés une seule fois puis une fois souillés, un nouveau doit le remplacer.

Hybrides/Tout-en-Deux

Les hybrides sont également appelés tout-en-deux (AI2). Elles sont similaires aux AIO, mais les couches AI2 ont souvent des couches d'absorption détachables à l'intérieur qui vous permettent de personnaliser l'absorption plus efficacement.

Cette fonctionnalité vous permet également de retirer un insert souillé et d'en insérer un nouveau, propre, tant que le reste de la couche est propre. Il existe également des boosters et des inserts de nuit que vous pouvez ajouter pour une utilisation nocturne des couches en tissu.

Comment commencer avec les couches lavables

Si vous n'avez pas encore essayé les couches lavables, cela peut sembler être un processus intimidant. Cependant, une fois que vous avez trouvé le type de couche en tissu qui vous convient, cela peut être une excellente alternative aux couches jetables. De plus, il existe une large communauté d'assistance si c'est la voie que vous décidez d'emprunter.

En fait, la communauté des couches lavables et de nombreux détaillants de soins naturels pour bébés sont heureux de discuter avec vous. Ils peuvent répondre à toutes vos questions et même vous aider à résoudre les problèmes si vous rencontrez des difficultés à utiliser les couches.

En attendant et au fur et à mesure que vous commencez votre voyage avec les couches en tissu, vous voudrez peut-être commencer par acheter quelques couches d'occasion dans différents styles. L'achat d'occasion vous aidera à réduire les coûts et avoir une variété à tester vous donnera un peu de temps pour déterminer quel style vous convient le mieux.

De plus, vous pouvez expérimenter avec des couches combinées. Dans ce scénario, vous pouvez utiliser des couches en tissu lorsque vous serez à la maison et des produits jetables lorsque vous êtes en déplacement. Ou peut-être préférez-vous utiliser un chiffon pendant la journée et des produits jetables la nuit pour réduire le nombre de changements nocturnes.

La beauté de changer la couche de votre bébé est que vous n'êtes pas obligé de suivre un mode de vie tout ou rien. De nombreuses familles utilisent une combinaison de couches en tissu et de produits jetables.

Si vous décidez que les couches lavables fonctionnent pour vous et votre famille, vous voudrez peut-être investir dans quelques fournitures qui rendront le processus plus efficace. Par exemple, de nombreuses personnes qui utilisent des couches en tissu ont découvert que l'utilisation d'un bidet ou d'un pulvérisateur dans la salle de bain pour rincer les solides de la couche du bébé et dans les toilettes est plus utile que d'autres méthodes (comme faire tourner la couche dans les toilettes).

Vous aurez également besoin d'un sac humide pour transporter les couches en tissu souillées chez vous lorsque vous sortez, en supposant que vous n'utiliserez pas de produits jetables. Et certains parents ont découvert qu'il peut être utile d'avoir sous la main des lingettes faites à la main ou des lingettes jetables dans les toilettes pour nettoyer tous les solides.

Même si vous prévoyez d'utiliser des couches lavables tout le temps, c'est toujours une bonne idée d'avoir des couches jetables à portée de main en cas d'urgence. Par exemple, si vous perdez de l'électricité pendant quelques jours et que vous ne pouvez pas utiliser votre machine à laver pour nettoyer vos couches lavables, vous serez peut-être heureux d'avoir des produits jetables à portée de main.

Comment nettoyer les couches lavables

Une fois sale, vous devez immédiatement rincer la couche en tissu à l'eau tiède. Cependant, si votre bébé ne mange pas encore de solides, cela peut ne pas être nécessaire, surtout si vous allaitez. Si votre bébé ou votre enfant mange des aliments solides, jetez tous les déchets solides dans les toilettes.

Placez les couches sales dans un sac à couches en tissu ou un seau à couches contenant une doublure. Les doublures jetables peuvent être jetées à la poubelle ou jetées dans les toilettes tant que l'emballage indique qu'elles peuvent être jetées dans les toilettes.

La plupart des marques de couches en tissu suggèrent de laver les couches tous les deux jours, trois jours maximum. Cela permet d'éviter les odeurs et l'accumulation d'ammoniaque dans les couches.

Gardez à l'esprit qu'une fois qu'une odeur est emprisonnée dans le tissu, il peut être très difficile de s'en débarrasser. Vous devrez également laver le sac humide ou la doublure du seau à chaque brassée. Suivez simplement les directives fournies par les fabricants de couches. C'est aussi une bonne idée de laver les couches seules et non avec d'autres articles pour bébé.

Utilisez beaucoup de détergent et exécutez un cycle de rinçage supplémentaire pour vous assurer que tout le détergent est rincé des couches afin d'éviter toute irritation de la peau. Restez simple et évitez les extras comme l'ajout d'assouplissant. Il existe des désinfectants qui peuvent être ajoutés au lavage, mais ceux-ci doivent être utilisés avec parcimonie et seulement à l'occasion.

Un mot de Verywell

Lorsque vous vous demandez si les couches lavables vous conviennent, à vous et à votre famille, rappelez-vous qu'il ne s'agit pas d'une décision de tout ou rien. Il n'y a pas de mauvaises approches. En essayant différentes méthodes de changement de couches, vous découvrirez peut-être bientôt que les couches en tissu peuvent améliorer l'expérience de changement de couche pour vous et votre enfant.