Gérer les pleurs de bébé
Faire face à un bébé qui pleure jour après jour peut être difficile, surtout quand on est fatigué.
Il est donc bon d'avoir un plan pour faire face – calmement et en sécurité – en gardant à l'esprit que cette phase ne durera pas éternellement.
Ayez un plan pour rester calme pendant les moments difficiles. Voici des conseils recommandés :
- Si vous êtes en colère ou perdez le contrôle, déposez doucement bébé dans un endroit sûr (lit) et quittez la pièce. Tenez quelque chose que vous ne pouvez pas lancer. Comptez jusqu'à dix, criez dans un oreiller ou frappez-le, ou courez sur place. Ne touchez pas votre bébé tant que vous n'êtes pas calme.
- Appelez un ami ou proche de confiance si vous sentez que vous perdez le contrôle. Gardez leur numéro sur ou près de votre téléphone.
- Prenez des pauses régulières. Faites-vous remplacer pour vous reposer, marcher, ou avoir du temps seul. Assurez-vous que le remplaçant a un plan si les pleurs sont difficiles. Ne laissez pas votre bébé à quelqu'un qui a des problèmes de contrôle de la colère.
- Parlez avec votre partenaire de comment vous pouvez vous entraider
- Parlez avec d'autres parents de comment ils ont géré
- Demandez à votre professionnel de santé des cours sur la parentalité
- Appelez HealthLink BC au 8-1-1, votre professionnel de santé, ou votre bureau de santé publique
- Si les pleurs sont constants, plus forts qu'habituel, ou si bébé a de la fièvre ou vomit, ou si vous craignez que quelque chose ne va pas, allez à l'hôpital ou à la clinique
- Lisez plus sur l'apaisement d'un bébé
- Ne secouez ou ne frappez JAMAIS votre bébé.
Ne secouez JAMAIS un bébé !
Les bébés ont des muscles du cou faibles et une tête lourde. Même quelques secondes de secousses violentes peuvent causer des blessures graves ou la mort. Assurez-vous de dire aux gardiens de ne jamais secouer ou frapper votre bébé.
Ressources et liens :
- HealthLink BC : Pleurs, 3 ans et moins
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