À quoi s'attendre à l'hôpital après l'accouchement

Lorsque la plupart d'entre nous se préparent à l'arrivée de nos petits, nous nous concentrons principalement sur la naissance elle-même. C'est compréhensible - accoucher d'un bébé est un gros problème, et il est logique de réfléchir et de planifier beaucoup pour obtenir le meilleur résultat possible. Mais lorsque vous vous préparez pour le grand jour, il est utile de vous renseigner sur ce qui se passe juste après l'arrivée du bébé.

Si vous accouchez à l'hôpital, c'est une bonne idée d'avoir des informations sur ce que sera votre séjour — combien de temps prévoyez-vous de rester à l'hôpital avant de rentrer à la maison, quels soins vous seront prodigués, à vous et à votre bébé, quels des problèmes et des défis peuvent survenir, et plus encore.

Voici comment tirer le meilleur parti de l'expérience afin que vous ayez une période post-partum en douceur.

À quoi s'attendre dans la première heure après la naissance

Il se passe beaucoup de choses pendant votre séjour à l'hôpital, mais la première heure après l'accouchement est généralement la plus chargée et la plus mouvementée. Voici à quoi vous attendre pendant cette période.

Collage et allaitement

La première heure après la naissance est souvent appelée «l'heure d'or». En effet, pendant cette première heure, votre bébé est généralement naturellement éveillé et alerte, ce qui en fait un moment idéal pour nouer des liens et tenter d'allaiter pour la première fois.

Passer cette heure peau à peau avec votre bébé est une merveilleuse idée. Il y a tellement d'avantages pour vous et votre bébé, y compris :

  • Régulation de la température pour votre bébé
  • Moins de pleurs dans l'ensemble
  • Un rythme cardiaque et une respiration plus stables
  • Augmentation des niveaux d'oxygène dans le sang
  • Début de l'allaitement plus réussi
  • Diminution du stress pour les parents
  • Augmentation des niveaux d'ocytocine, ce qui peut faciliter l'allaitement et la création de liens

Le contact peau à peau devrait être possible, que vous ayez accouché par voie vaginale ou par césarienne, tant que vous et votre bébé êtes en bonne santé et n'avez pas besoin de soins médicaux d'urgence après votre naissance.

Soutien initial à l'allaitement

Au cours de cette première heure après la naissance, il est peu probable que vous receviez des soins directs d'une consultante en lactation hospitalière. Les conseillères en lactation effectuent généralement leurs tournées à des heures précises et rarement dans la salle d'accouchement. Cependant, vos infirmières accoucheuses ont de l'expérience dans l'aide aux nouveaux parents lorsqu'ils initient l'allaitement. Ils peuvent vous aider à ajuster votre position et à amener votre bébé au sein.

N'oubliez pas que ces premières séances d'allaitement visent à apprendre et à vous permettre, à vous et à votre bébé, d'apprendre à vous connaître. Ce n'est pas grave si les choses ne sont pas parfaites en ce moment. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire pendant votre séjour à l'hôpital, une consultante en lactation ou une infirmière en post-partum peut vous aider à affiner l'allaitement.

Accouchement placentaire

Généralement dans les 5 à 30 minutes après la naissance, vous expulserez votre placenta. Vous pouvez ressentir une contraction ou deux, mais le placenta devrait sortir facilement. (Cela n'a généralement rien à voir avec l'accouchement de votre bébé !) S'il faut plus de 30 minutes pour expulser votre placenta, cela est considéré comme prolongé, et votre médecin ou votre sage-femme peut commencer à envisager des interventions pour faire expulser le placenta.

Peu de temps après, vous commencerez à ressentir des contractions post-natales :c'est normal, et cela signifie que votre utérus rétrécit pour retrouver sa taille normale. Attendez-vous à des contractions post-accouchement pour les prochains jours. Parfois, ces contractions peuvent être très douloureuses. Si c'est le cas, vous pouvez demander à votre médecin, à votre sage-femme ou à votre infirmière de vous prescrire des analgésiques.

Suivi vaginal

Après un accouchement vaginal, votre médecin ou votre sage-femme inspectera votre région vaginale et périnéale à la recherche de lacérations ou de déchirures. Si vous avez une déchirure importante, vous aurez quelques points de suture. Vous recevrez une anesthésie locale afin que vous ne ressentiez pas cela - cela peut ressembler à une légère pression.

Les déchirures sont assez courantes pendant l'accouchement par voie basse, surtout si vous avez accouché d'un gros bébé, si vous avez eu un long travail ou si vous avez eu un forceps ou un accouchement assisté par aspiration. La plupart des déchirures vaginales mettent une semaine ou deux à guérir.

Les déchirures plus graves (déchirures du 3e ou 4e degré) prennent plus de temps à guérir et peuvent nécessiter un traitement de suivi avec votre fournisseur de soins de santé. Les packs de glace et les bains de siège peuvent être très apaisants pendant la guérison de votre zone vaginale. Votre fournisseur de soins de santé vous suggérera probablement de prendre un émollient fécal pendant quelques semaines pour faciliter les selles afin que vous n'ayez pas à vous forcer contre vos points de suture.

Suivi de la césarienne

Si vous avez eu une césarienne, votre placenta sera délivré par votre médecin dans le cadre de la chirurgie. Après l'accouchement de votre bébé et de votre placenta, votre chirurgien prendra un certain temps pour vous recoudre.

Il est courant de ressentir des secousses après une césarienne et vous devrez être surveillée pendant environ une heure après la naissance avant d'être prête à sortir de la salle d'opération. Tant que vous et votre bébé êtes en bonne santé, vous pouvez initier l'allaitement au cours de cette première heure, mais vous aurez probablement besoin d'aide pour y parvenir.

Tests sur votre bébé

Peu de temps après la naissance, votre bébé peut être nettoyé, pesé et mesuré. Certains parents demandent que le bain de leur bébé soit retardé jusqu'à ce que l'allaitement et le lien se soient produits. Certains bébés naissent avec un peu de liquide supplémentaire dans les poumons. Si tel est le cas, le nez et la gorge de votre bébé peuvent être aspirés afin qu'il puisse respirer plus facilement.

Votre bébé recevra un examen pour vérifier ses réflexes et ses signes vitaux. Après l'examen, ils recevront un score Apgar. Le score d'Apgar mesure votre bébé :

  • Fréquence cardiaque
  • Respirer
  • Tonicité musculaire
  • Réflexes
  • Coloriage

Étant donné que les bébés naissent avec de faibles niveaux de vitamine K, ce qui facilite la coagulation du sang, votre bébé recevra également une injection de vitamine K. Cela les protège contre les saignements potentiellement dangereux. Ils recevront également une pommade antibiotique appliquée sur les yeux, qui les protège contre les bactéries nocives auxquelles ils ont pu être exposés dans le canal de naissance. Votre bébé fera également l'objet d'une empreinte et recevra un bracelet d'identification.

À quoi s'attendre pendant votre séjour à l'hôpital

Après la première heure ou deux, vous serez probablement transférée de la salle de travail et d'accouchement à l'unité post-partum de votre hôpital. Cependant, certains hôpitaux combinent des salles de travail et d'accouchement avec des salles de post-partum et ne nécessitent pas de transfert.

Vous passerez probablement les prochains jours à l'hôpital pour récupérer, vous faire soigner et vous préparer à rentrer chez vous. Voici à quoi les prochains jours pourraient ressembler pour vous.

Combien de temps resterez-vous ?

La durée de votre séjour à l'hôpital dépend de plusieurs facteurs différents, notamment les réglementations de votre hôpital, les exigences de votre compagnie d'assurance, le type d'accouchement que vous avez eu et toute complication post-natale que vous pourriez rencontrer.

Pour un accouchement vaginal sans complication, vous pouvez vous attendre à rester à l'hôpital pendant au moins 24 heures; cependant, la plupart des gens restent environ deux jours. Si vous avez eu une césarienne, votre séjour sera de trois à quatre jours dans la plupart des cas. Si vous rencontrez des complications médicales, vous devez vous attendre à rester plus longtemps.

Tests et procédures pour votre bébé

Pendant votre séjour à l'hôpital, vous devez vous attendre à ce que les signes vitaux de votre bébé soient examinés périodiquement. Vous recevrez des visites d'infirmières pour vous assurer que l'alimentation se passe bien. Si vous envisagez d'allaiter et que vous avez des questions ou des inquiétudes à ce sujet, demandez à voir la consultante en lactation de l'hôpital.

Parfois, les conseillères en lactation peuvent être occupées, alors demandez une réunion dès que possible. Il est préférable de régler tout problème d'allaitement dès qu'il se présente.

Avant que votre bébé puisse sortir de l'hôpital, certaines choses doivent se produire :

  • Votre bébé devra subir un dépistage néonatal. Cela impliquera une prise de sang par piqûre au talon. Le dépistage peut détecter plusieurs troubles, y compris la phénylcétonurie (PCU), les maladies génétiques et d'autres conditions.
  • Votre bébé subira un examen néonatal complet et sera pesé à nouveau avant sa sortie.
  • Il est recommandé que votre bébé soit vacciné contre l'hépatite B avant sa sortie de l'hôpital.
  • Si vous souhaitez que votre bébé soit circoncis, cela peut se produire pendant son séjour à l'hôpital.
  • La plupart des hôpitaux ne vous laisseront pas partir tant qu'ils n'auront pas inspecté l'installation du siège auto de votre bébé.
  • Avant de partir, vous devrez remplir des papiers pour votre bébé, y compris son certificat de naissance et des informations pour sa carte de sécurité sociale.

Bilans de bien-être pour vous

Chaque parent se sent un peu différent après l'accouchement. Immédiatement après l'accouchement, vous pouvez vous sentir instable sur vos pieds. Allez-y doucement ou demandez de l'aide. Passer votre première selle post-partum sera également une expérience - donnez-vous du temps et beaucoup de grâce.

En même temps, certaines personnes se sentent bien après avoir accouché et sont pleines d'énergie. Même ainsi, il est important de ralentir les choses :rappelez-vous que votre corps doit guérir et que vous devez prendre soin de vous dès maintenant.

Tout au long de votre séjour, vos signes vitaux seront pris périodiquement. Vous serez examinée pour vous assurer que votre utérus se contracte et retrouve sa taille d'origine, que vous ne présentez aucun signe d'infection et que vos saignements post-partum sont normaux. Vous recevrez des conseils sur l'allaitement et des conseils sur le nettoyage de votre région vaginale et périnéale en cours de guérison.

Si vous avez eu une césarienne, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour y aller lentement. Vous recevrez des conseils sur votre incision de guérison, ainsi que des analgésiques. Vous aurez probablement besoin d'aide pour vous doucher au début, et vous recevrez des conseils sur la façon de vous déplacer en toute sécurité pendant votre guérison.

En général, vous ne devriez pas avoir peur de demander de l'aide au personnel pendant cette période ou des analgésiques dont vous pourriez avoir besoin. C'est le moment de se reposer et de guérir autant que possible.

Devriez-vous "faire chambre" avec votre bébé ?

De nos jours, la plupart des hôpitaux encouragent la « cohabitation », où votre bébé reste dans votre chambre dans un berceau ou un co-dodo à côté de votre lit. Cet arrangement vous permet de créer des liens avec votre bébé et encourage des séances d'allaitement fréquentes. La cohabitation présente de nombreux avantages, et la plupart des parents apprécient ces premiers jours de proximité avec leur bébé.

Cependant, la cohabitation n'est pas tout ou rien. Si vous vous sentez épuisée et souhaitez que quelqu'un d'autre s'occupe de votre bébé pendant quelques heures, vous devriez demander à une infirmière si votre bébé peut être gardé à la pouponnière. Votre récupération et votre repos sont importants.

Si vous êtes préoccupé par l'allaitement, vous pouvez limiter le temps que votre bébé passe à la pouponnière et demander que votre bébé vous soit amené pour l'allaiter lorsqu'il montre des signes de faim.

Qu'en est-il des visiteurs ?

Selon la réglementation de votre hôpital, vous pourrez peut-être recevoir deux ou trois visiteurs à la fois lorsque vous vous sentirez prêt à les recevoir.

Certains parents aiment être entourés de visiteurs, et si c'est votre cas, alors allez-y. Cependant, les visiteurs peuvent parfois être un fardeau. Vous ne devez pas vous sentir obligé de divertir ou de plaire à qui que ce soit. Vous pouvez vous sentir libre de limiter le temps que vos visiteurs passent. Après tout, toi aussi tu as besoin de te reposer !

Les visiteurs peuvent également rendre l'allaitement plus difficile, surtout si vous ne vous sentez pas à l'aise d'allaiter en public ou si vous trouvez l'allaitement difficile.

Que pouvez-vous emporter ?

Chaque hôpital le fait un peu différemment, mais la plupart des hôpitaux vous renvoient chez vous avec au moins quelques «cadeaux» ou échantillons de produits post-partum qui pourraient vous être utiles en tant que nouveau parent. Voici quelques-uns des articles avec lesquels vous pouvez vous attendre à rentrer chez vous :

  • Bouteille péri  :Ceci est utilisé pour nettoyer votre zone vaginale après la naissance, et peut être très apaisant lorsque votre peau ou vos déchirures guérissent.
  • Grandes serviettes maxi et sous-vêtements en maille :Vous saignerez un peu au début, et cela vous sauvera la vie. Essayez de tremper un maxi tampon dans de l'hamamélis et de le mettre au congélateur, il sera tellement apaisant sur votre peau en cours de guérison.
  • Coussin donut  :Cela peut rendre la position assise post-partum beaucoup plus facile !
  • Crème pour mamelons, carnets d'alimentation et autres fournitures d'allaitement  :Ceux-ci peuvent être utiles, mais n'oubliez pas de contacter une consultante en lactation si vous avez des problèmes d'allaitement que vous ne parvenez pas à résoudre facilement vous-même.
  • Tire-lait  :Si vous tirez votre lait exclusivement ou pour un nouveau-né, vous pouvez être renvoyé à la maison avec un tire-lait de qualité hospitalière.
  • Chapeau nouveau-né :Il n'y a rien de tel qu'un chapeau d'hôpital pour nouveau-né classique, et il aide à réguler la température corporelle de votre bébé.
  • Réception d'une couverture, de couches et d'autres fournitures  :Si vous avez de la chance, vous aurez une longueur d'avance sur cette réserve.
  • Aspirateur nasal  :Cela vous permet d'éliminer en douceur le mucus des voies respiratoires de votre bébé.
  • Biberons et sucettes  :En avoir quelques-uns de plus peut s'avérer utile.
  • Échantillons de formules :Cela peut être utile si vous donnez du lait maternisé. Si vous allaitez, il est préférable d'obtenir de l'aide pour tout problème que vous pourriez avoir avant de passer directement au lait maternisé, et les échantillons de lait maternisé rendent cela tentant.

Obtenir de l'aide des infirmières et du personnel

Réussir son séjour à l'hôpital après l'accouchement, c'est savoir à quoi s'attendre, mais c'est aussi s'assurer de demander de l'aide en cas de besoin et de poser autant de questions que possible.

Parfois, l'environnement hospitalier peut sembler occupé et il peut être difficile d'obtenir ce dont vous avez besoin. N'oubliez pas, cependant, que le personnel de l'hôpital veut vous aider, même s'il s'occupe d'autres patients.

Il peut être utile de dresser une liste du matériel nécessaire ou des questions que vous pourriez avoir pendant votre séjour afin que vous puissiez obtenir l'attention d'une infirmière, d'un médecin ou d'un autre spécialiste afin de maximiser le temps passé ensemble.

En résumé :n'ayez pas peur de poser des questions et de défendre vos intérêts.

À quoi s'attendre à la maison

Une fois que vous êtes enfin rentré chez vous, il est courant de se sentir un peu perdu. Vous pouvez continuer à vous poser des questions sur votre santé et votre rétablissement. La plupart des parents n'ont pas de visite post-partum avec leur médecin ou sage-femme jusqu'à environ six semaines après la naissance, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas entrer en contact avec des questions ou des préoccupations avant cela.

La plupart des questions peuvent attendre les heures de bureau de votre médecin ou de votre sage-femme. Cependant, si vous présentez des signes d'urgence médicale, vous devez contacter immédiatement votre médecin ou vous rendre au service des urgences le plus proche.

Ces signes peuvent inclure :

  • Fièvre
  • Rougeur ou écoulement au site de la césarienne
  • Ouverture au site d'incision de la césarienne
  • Saignements abondants :tremper une serviette toutes les heures ou toutes les deux heures
  • Symptômes pseudo-grippaux
  • Stries rouges et/ou points douloureux sur le sein associés à des symptômes pseudo-grippaux :tous les signes d'une infection mammaire
  • Étourdissements ou vision floue
  • Miction douloureuse
  • Maux de tête sévères
  • Douleur ou sensibilité dans les jambes (signes de caillot sanguin)
  • Lourdeur dans votre utérus
  • Signes de dépression post-partum

Un mot de Verywell

N'oubliez pas de continuer à vous détendre même après votre retour à la maison. Vous n'avez peut-être pas de personnel pour vous aider à récupérer, mais cela ne signifie pas que vous devez vous pousser et vous remettre sur pied. Si vous avez de l'aide disponible, acceptez-la. Donner naissance n'est pas une mince affaire et vous devez prendre le temps de laisser votre corps récupérer.

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