Problèmes de vessie après l'accouchement
Pendant la grossesse, de nombreuses femmes constatent une augmentation drastique de la fréquence des visites aux toilettes et une diminution du contrôle de la vessie. Cette capacité réduite à contrôler la vessie peut persister après l'accouchement.
Les faits
Les nouvelles mamans ont souvent des problèmes de contrôle de la vessie – aussi appelés incontinence urinaire – après l'accouchement. Le problème est causé par l'affaiblissement des muscles autour de la vessie et du bassin pendant la grossesse, le travail et l'accouchement.
Considérations
La majorité des problèmes de contrôle de la vessie après l'accouchement durent généralement de trois à six mois après l'arrivée du bébé. Les nouvelles mamans souffrant d'incontinence urinaire constatent souvent des fuites en toussant, riant, éternuant, faisant de l'exercice ou toute activité intense qui met une pression soudaine sur la vessie.
Prévention / Solutions
Bien qu'il n'y ait aucune garantie de prévenir l'incontinence urinaire post-grossesse, une clé pour aider est les exercices de Kegel (voir Ressources), où la nouvelle maman renforce les muscles du plancher pelvien en les contractant et les relâchant répéremment. Perdre le poids de grossesse et boire beaucoup de liquides – au moins huit verres par jour – peuvent aussi aider à surmonter ces problèmes.
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