Problèmes de vessie après l'accouchement
Pendant la grossesse , de nombreuses femmes trouvent la fréquence des visites des toilettes augmente considérablement et leurs baisses de contrôle de la vessie . Cette diminution de la capacité de contrôler la vessie peut se poursuivre après l'accouchement ainsi .
Les faits
Les nouvelles mamans ont souvent des problèmes de contrôle de la vessie --- également connu comme l'incontinence urinaire --- après l'accouchement . Le problème est causé par les muscles autour de la vessie et du bassin étant affaibli pendant la grossesse , le travail et l'accouchement.
Considérations
La majorité des problèmes de contrôle de la vessie après l'accouchement durent généralement trois à six mois après l'arrivée du bébé . Les nouvelles mamans qui souffrent d'incontinence urinaire trouvent souvent qu'ils fuient souvent en toussant , en riant , les éternuements , l'exercice ou une autre activité intense qui met la pression rapide sur la vessie .
Prévention /Solutions
Bien qu'il n'y ait aucune garantie incontinence urinaire après la grossesse peut être évitée , une clé pour aider le problème est les exercices de Kegel ( voir Ressources ) , dans lequel la nouvelle maman renforce les muscles du plancher pelvien en serrant de manière répétée et les relaxant . Travailler à perdre du poids de la grossesse et de boire beaucoup de liquides --- au moins huit verres par jour --- peut aussi aider les nouvelles mamans à surmonter les problèmes de contrôle de la vessie .
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