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5 choses que cette maman veut que vous sachiez sur son accouchement sans péridurale

En apprenant que j'étais enceinte, après le choc initial des deux barres bleues et la romanticisation de l'idée que je devenais parent avec mon mari, je n'ai eu qu'une seule pensée : oh mon Dieu. Maintenant je dois accoucher.

J'étais terrifiée à 100 % et j'ai passé les 3 premiers mois de grossesse dans un déni sérieux sur le fait qu'une boule de bowling allait descendre par mes parties et les pulvériser en miettes dans quelques mois.

Mais j'espérais un accouchement sans péridurale et j'ai eu un accouchement sans péridurale, malgré ma peur. Maintenant que je suis de l'autre côté de toute cette histoire de boule-de-bowling-qui-sort-de-moi, il y a des points que je tiens vraiment à ce que les gens sachent.

#1. J'ai TRAVAILLÉ pour mon accouchement sans péridurale, je ne l'ai pas juste SOUHAITÉ.

Je ne me suis pas réveillée un jour en me disant : oui, j'adorerais essayer de passer l'accouchement — l'un des trucs les plus durs ever — avec zéro plan en place. Espérons et fonçons ! Pour moi, c'est comme s'inscrire à un marathon, ne pas s'entraîner, et se pointer le jour de la course en espérant finir.

Au lieu de ça, je me suis préparée. J'ai acheté le programme d'auto-étude Hypnobabies à 200 $ sur Amazon, où j'ai écouté des CD d'auto-hypnose 30-60 min par jour pendant TROIS mois solides de ma vie. Ça a l'air dingue, mais je crédite mon accouchement sans péridurale COMPLÈTEMENT à Hypnobabies et à la chance (voir ci-dessous). Ça ne s'est pas produit parce que je l'espérais. Ça s'est produit en partie parce que je préparais mon mental et mon corps pour ça depuis très longtemps.

#2. Je ne me crois PAS supérieure à cause de comment j'ai accouché.

Une de mes amies proches me surnomme « déesse de l'accouchement » à cause de mon accouchement sans péridurale. Même si je suis sûre qu'elle le dit flatteusement, elle a aussi accouché récemment d'un bébé vivant et en bonne santé. Je ne vois pas en quoi une façon est meilleure qu'une autre si vous avez un bébé en bonne santé et n'avez pas essayé de faire votre propre césarienne.

Il n'y a PAS de bonne façon d'accoucher. Je pense que beaucoup de femmes argumenteraient que la péridurale ou une césarienne programmée EST la bonne façon — pour elles. L'accouchement sans péridurale était bon pour moi parce que c'est MON style et les médocs ne sont pas mes potes, pas parce que je voulais être « meilleure » que qui que ce soit ou atteindre un « statut » d'accouchement.

#3. Je n'ai PAS fait un accouchement sans péridurale pour vous énerver. Vraiment.

Avec le fait de ne pas être supérieure, je n'ai vraiment pas accouché sans péridurale pour énerver qui que ce soit. Pourtant, beaucoup de mamans me traitent comme si j'étais une menace directe pour qui elles sont en tant que mères quand je leur dis que j'ai fait sans péridurale — ce qui ne sort que quand on me le demande, pas parce que j'utilise l'accouchement sans péridurale comme conversation starter au groupe de jeux.

En échangeant des récits de naissance avec des copines mamans, j'ai appelé la naissance de ma fille le plus beau jour de ma vie. C'était absolument empowering d'accoucher mon bébé et de rencontrer mon premier enfant. J'ai dit que j'avais vraiment aimé l'accouchement, pas comme j'aime boire un Starbucks chez Target en achetant des trucs inutiles, mais d'une façon où je ne l'ai pas totalement détesté.

Une autre maman a été horrifiée par cette idée, et m'a raconté ses 24h de pure agonie avant la péridurale et son accouchement assisté pas-facile-du-tout. Ce qui pue avec l'étiquette « maman accouchement naturel » (j'utilise le terme à la légère parce que tout accouchement est assez naturel, non ?) c'est que certaines conversations de naissance deviennent soudain une énorme compétition, vous-contre-moi, qui met tout le monde mal à l'aise. C'est vraiment la dernière chose dont une femme privée de sommeil, survoltée à la caféine, avec un bébé banshee qui hurle a besoin.

#4. La chance est un GROS facteur.

Je n'ai pas eu de bébé en siège ni de complications qui auraient gêné mon plan. Le rythme cardiaque de mon bébé et ma tension étaient bons pendant l'accouchement. Mais tout le monde n'a pas ces facteurs de son côté. J'ai entendu assez d'histoires d'accouchement pour savoir que certains ont du mal à entrer en travail, les bébés coincent, des urgences arrivent.

J'ai vraiment l'impression que les étoiles étaient alignées quand j'ai accouché et que tout a cliqué en place quand il le fallait. Mais cela dit…

#5. Mon prochain accouchement va probablement être pourri.

Vraiment. Personne n'a autant de chance deux fois de suite.

Notre prochaine reco : Hypnonaissance : mon histoire d'accouchement sans douleur