5 choses à faire lors d'une randonnée
Il est important de faire de l'exercice et la marche est un excellent moyen d'y parvenir. Cependant, simplement marcher peut être ennuyeux. Voici cinq choses à faire lors d'une randonnée qui la rendront plus agréable et intéressante.
1. Observation des oiseaux
Empruntez à la bibliothèque un livre avec des photos d'oiseaux de votre région ou cherchez en ligne quels oiseaux peuvent être trouvés près de chez vous. Si vous avez un smartphone, vous pouvez aussi trouver des applications d'ornithologie qui vous permettront non seulement de voir à quoi ressemble l'oiseau, mais aussi d'entendre son chant. Décidez combien d'oiseaux différents vous aimeriez trouver lors de votre randonnée et notez-les. La prochaine fois que vous irez randonner, emportez votre liste et voyez si vous pouvez trouver de nouveaux oiseaux près de chez vous.
2. Pêche
Il n'est pas rare que les pères emmènent leurs enfants pêcher. Pourquoi ne pas combiner randonnée et pêche pour plus de temps dans la nature et ensemble ? Au lieu d'aller au lac local, sortez une carte de votre région. Vérifiez s'il y a des terres publiques hors des sentiers battus avec des lacs, étangs, ruisseaux ou rivières. Si vous en trouvez un hors des sentiers, vous pouvez préparer un pique-nique, randonner jusqu'à l'endroit et profiter d'un après-midi de pêche avec les enfants.
3. Camping
Prenez le temps de faire des recherches sur l'itinéraire que vous prévoyez pour votre randonnée. Il peut y avoir des sites de camping le long du parcours si vous cherchez. Vous pouvez aussi planifier du camping sauvage. N'oubliez pas, cependant, si vous choisissez de camper en milieu sauvage, d'emporter vos déchets avec vous et de vous assurer que les feux de camp sont complètement éteints avant de partir.
4. Baignade
Une autre option à considérer lors d'une randonnée est de prévoir une baignade. Il n'y a rien de tel que de barboter dans les ruisseaux, rivières ou lacs. Bien sûr, vous voudrez vérifier que la baignade est autorisée dans ces eaux, ainsi que vous assurer que le courant n'est pas trop fort pour les jeunes randonneurs ou qu'il n'y a pas de poissons dangereux dans l'eau.
5. Chasse au trésor nature
Faites une liste d'objets que vous aimeriez que votre groupe trouve pendant la randonnée — nid d'oiseau, champignons, arbres particuliers, faune, etc. Emportez un appareil photo pour prendre des photos des objets une fois trouvés plutôt que de les prélever dans la nature. Avoir une chasse au trésor vous donnera, à vous et à vos compagnons, quelque chose sur quoi vous concentrer pendant le trajet plutôt que de simplement marcher pour atteindre une destination.
Rappel : règles de sécurité en randonnée
- Dites aux autres quand vous partez, où vous allez, qui vous accompagne et quand vous prévoyez de revenir.
- Emportez une trousse de premiers secours, beaucoup d'eau et de nourriture pour la durée prévue du voyage.
- Prévoyez un changement de vêtements et des vêtements pour temps plus frais au cas où la météo changerait radicalement avant votre retour.
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