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Cela pourrait être le secret pour élever un enfant qui n'est pas matérialiste

En tant que parents, votre enfant va se tourner vers vous pour savoir ce qu'il doit faire et comment doit-il se comporter ? La recherche affirme que le matérialisme a atteint un niveau alarmant chez les adolescents d'aujourd'hui, mais le matérialisme n'est pas quelque chose avec lequel vous êtes né ou qui est intégré dans l'ADN de quiconque. Le matérialisme est un comportement adopté lorsque l'objectif principal de quelqu'un est d'obtenir ce qu'il veut et de s'arrêter rarement pour apprécier les choses qu'il possède déjà. En d'autres termes, c'est à nous de déplacer notre propre attention des biens matériels vers ce qui compte vraiment dans la vie, comme l'amour et la générosité.

Selon une nouvelle étude publié dans le Journal of Positive Psychology , le secret pour élever un enfant qui n'est pas matérialiste est de lui inculquer un sentiment de gratitude dès le départ.

Pour leur recherche, une équipe d'experts a recruté plus de 900 adolescents âgés de 11 à 17 ans pour effectuer une série d'expériences. Dans le premier, 870 participants ont répondu à une enquête en ligne composée d'une liste d'énoncés tels que "Quand je serai grand, plus j'aurai d'argent, plus je serai heureux" et "Il est facile de penser à des choses pour lesquelles être reconnaissant. " Les participants ont été invités à lire chaque énoncé et à déterminer s'ils étaient d'accord ou non avec le sentiment. Cela a permis aux chercheurs a) d'évaluer la valeur que chaque participant accordait à l'argent/aux biens matériels, et b) d'évaluer à quel point ils étaient reconnaissants pour les personnes et les biens dans leur vie. En fin de compte, plus un enfant exprimait de gratitude, moins il se montrait matérialiste.

Dans une autre expérience, 61 adolescents ont rempli le même questionnaire avant d'être divisés en deux groupes :le groupe témoin a été invité à tenir un journal quotidien de base retraçant les activités de leur journée, tandis que le groupe d'intervention a été encouragé à « enregistrer qui et quoi ils étaient reconnaissants pour chaque journée." Après deux semaines d'enregistrement de leurs journées, chaque participant a reçu 10 $ avec la possibilité de tout conserver ou de donner anonymement une partie ou la totalité de ses gains à une association caritative. Les chercheurs ont découvert que les participants qui avaient pratiqué la gratitude par le biais de la journalisation étaient plus généreux avec leur argent que ceux du groupe témoin.

"Nos résultats montrent qu'il est possible de réduire le matérialisme chez les jeunes consommateurs, ainsi que l'une de ses conséquences négatives les plus courantes (la non-générosité) en utilisant une stratégie simple :favoriser la gratitude pour les choses et les personnes dans leur vie", a déclaré Lan Nguyen Chaplin, un Professeur de marketing à l'Université de l'Illinois à Chicago et co-auteur de l'étude, écrit dans l'article.

Dans cette étude particulière, demander aux enfants de tenir un journal de gratitude s'est avéré efficace - bien que, notamment, parmi ceux à qui l'on a demandé de tenir un journal plus basique, seulement 17% aient écrit des déclarations de gratitude sans y être invité. Donc, si vous allez encourager votre enfant à tenir un journal, assurez-vous de l'encourager spécifiquement à écrire des déclarations de gratitude.

Il existe également d'innombrables autres façons de pratiquer la gratitude si l'écriture n'est pas votre fort ou celui de votre enfant. Par exemple, la psychiatre californienne Dr. Monisha Vasa dit que l'une des meilleures façons d'enseigner la gratitude à vos enfants est de se livrer à des actes de gentillesse aléatoires devant eux.

"Permettez aux enfants de vous voir modeler en étant serviable et gentil avec les autres de petites ou de grandes manières", dit-elle à mbg . "Les enfants reproduiront souvent notre comportement. Remarquant et participant à des actes de gentillesse en tant que famille permet plus de connexion et d'expériences positives, dont nous pouvons tous être reconnaissants."

Les signes verbaux de gratitude sont également l'un des moyens les plus faciles de répandre et d'encourager l'appréciation des autres et de toutes les petites bénédictions que la vie a à offrir. Amy McCready, auteur de L'épidémie "moi, moi, moi" , raconte des choses à mbg comme appeler les bons côtés dans des situations difficiles, dire merci quand votre enfant est utile, et prendre du temps à table pour énumérer les choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant ce jour-là mènera finalement à la gratitude de faire partie de votre l'attitude de l'enfant au quotidien.

Enfin, rappelez-vous que les enfants apprennent de votre exemple, il est donc important non seulement d'encourager vos petits ou vos adolescents à cultiver la gratitude pour les choses qu'ils possèdent déjà et les personnes qui les aiment et les soutiennent, mais aussi de le faire de manière manière qui montre que vous pratiquez ce que vous prêchez.