Lorsqu'un Démarrer bébé devrait dormir toute la nuit

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Il ne est pas un âge set-in - pierre quand un bébé dormir toute la nuit . Il est possible , cependant, pour aider votre bébé à développer des habitudes de coucher sains qui lui permettront de se endormir plus facile et mieux dormir, lorsque le moment est venu. Vous pourriez avoir à ajuster la routine quelques fois avant de trouver la routine qui fonctionne le mieux pour vous et votre bébé .
Âge du bébé

Les nouveau-nés dorment souvent pour les grandes périodes de la journée et de la nuit , se réveiller seulement à manger. Il va souvent mélanger ses jours et ses nuits , provoquant des parents de perdre beaucoup de sommeil . Comme les semaines passent, il va rester éveillé pour les grandes périodes de temps . Après les trois premiers mois , il doit dormir par périodes de cinq heures ou plus . Six mois - bébés souvent dormir pour les tronçons de neuf heures ou plus.

Le plus actif est votre bébé pendant la journée , il va mieux dormir la nuit . Assurez-vous d'interagir avec le bébé pour qu'il ne entre pas dans l'habitude de somnoler et se réveiller . Chanter, parler et jouer avec lui pour lui tenir stimulée quand il ne est pas temps pour lui de dormir .
Conditions
sommeil

Alors que les siestes régulières sont gentils , si le bébé dort trop beaucoup pendant la journée, elle ne voudra pas à dormir la nuit . Réveillez votre bébé et offrir l'interaction de garder éveillée si elle a tendance à dormir trop longtemps . Si vous ne le faites pas , elle pouvait dormir de plus en plus au cours de la journée et moins la nuit .

Aidez votre bébé à se installer dans une routine du coucher . Bébés prospèrent sur ​​la cohérence . L'heure du bain peut offrir une merveilleuse transition pour aider votre bébé relaxer et se détendre . Après le bain, se blottir sa place dans un canapé confortable . Installez-vous dans un fauteuil à bascule pour une histoire ou une chanson . La coucher avant qu'elle se endort alors elle va apprendre à se endormir sur ses propres. Envisagez d'utiliser une machine à bruit blanc , l'exécution d'un ventilateur à faible , ou de jouer des mélodies apaisantes coucher comme bruit de fond pour aider votre bébé à dormir par des bruits forts qui peuvent mener à la maison .
Personnalité

Votre bébé pourrait embêter un peu avant de se installer pour dormir . Ne allez pas courant dans la salle chaque fois que vous entendez pleurer ou gémir . Si le bébé continue à se agiter , le rassurer que vous êtes toujours à proximité. Embrasser , frotter le dos , régler les couvertures autour de lui , et de laisser tranquillement la salle . Cela ne fonctionne pas toujours pour tous les bébés --- certains bébés va hurler pendant des heures et peut même vomir si elles deviennent trop bouleversé . Si cette approche ne fonctionne pas pour vous ou votre bébé , ou vous ne vous sentez pas à l'aise de laisser pleurer , ne vous inquiétez pas . Il peut prendre plus de temps pour votre tout-petit à commencer à dormir toute la nuit , mais ce est OK; Chaque bébé est différent . Il suffit de faire ce que vous êtes à l'aise , en tant que parent .

Si votre bébé préfère une sucette , assurez-vous qu'il a quand il va se coucher. Gardez extras sur place au cas où il perd pendant la nuit . Bien que l'habitude de la sucette peut être difficile à briser lorsque votre bébé grandit , le confort qu'il procure maintenant peut-être la peine. Certaines mères préfèrent allaiter leur bébé au sommeil , qui fournit également un confort plus que nécessaire pour le bébé . Cela peut signifier que le bébé commence à dormir toute la nuit un peu plus tard , mais cela ne signifie pas qu'il ne sera plus jamais dormir toute la nuit à tous. Faire ce qui fonctionne pour vous et votre bébé .

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