Comment aller à l'école , travail & amp ; Élever une famille

Parenting est un acte de jonglerie à lui tout seul . Lorsque vous ajoutez travail et l'école , il devient un cirque à trois pistes . Avec seulement 24 heures dans une journée , vous aurez à déléguer la responsabilité , plusieurs tâches et se adapter à vos attentes en fonction de votre emploi du temps . Il y aura peu de temps pour les loisirs ou la procrastination avec un tel calendrier exigeant . Instructions de Mais avant de vous décider de se enfuir et de rejoindre un cirque réelle , savoir que , avec le soutien et un système pour garder tout organisé , le spectacle aura lieu .
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Créer un plan d'éducation qui permet de souplesse . Études à temps partiel , des programmes qui offrent du crédit pour l'expérience professionnelle et l'apprentissage à distance peut vous aider à atteindre vos objectifs d'enseignement tout en laissant le temps pour le travail et la parentalité . Plusieurs écoles offrent des services de garde et l'éducation sous la forme de centres de développement pour les communautés de campus .
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travail avec votre employeur pour adapter votre horaire et les responsabilités . Trouver collègues qui pourraient être en mesure de couvrir certains de vos heures ou responsabilités .
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Obtenez de l'aide parentale . Vous devrez peut-être un service de garde d'enfants qui offre sitters qui peuvent soigner des enfants malades , un programme après l' école pour les enfants plus âgés qui offre des heures prolongées ou un ami pour vous aider aux tâches ménagères pendant que vous passez du temps avec votre famille .
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Acheter des outils qui vous aideront à gagner du temps sur les tâches . Un lave-vaisselle peut sembler un luxe, mais le temps passé à faire la vaisselle est temps que vous ne passez pas l'étude .
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Créer un calendrier qui permet pour l'étude et l'heure régulier avec vos enfants. Mauvaise gestion du temps peut causer du stress et avoir un impact négatif sur votre productivité au travail et à l'école . Sur le côté positif , rapporte l'Université Franklin que de nombreux parents deviennent plus productifs après qu'ils ont leurs enfants parce qu'ils doivent être " "efficacité experts; pour prendre le temps pour les tâches et les activités de tous les jours
6 . Une promenade aide à soulager le stress et améliore votre productivité .

Développer des façons saines de gérer le stress . HealthyChildren.org recommande moments montage de détente dans votre journée de travail , ce qui peut inclure la méditation ou une courte promenade.

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