L'estime de soi chez les enfants

L'estime de soi est le sens global de valeur ou de valeur personnelle d'un enfant. Elle décrit comment ils se sentent par rapport à eux-mêmes. Un enfant ne naît pas avec une estime de soi haute ou basse — il doit apprendre à se sentir bien dans sa peau.

Il est important d'aider les enfants à développer leur estime de soi. Si les enfants se sentent bien dans leur peau la plupart du temps, ils seront plus enclins à essayer de nouvelles choses, se faire des amis et gérer les problèmes qu'ils rencontrent dans leur vie.

Pour avoir une estime de soi saine, les enfants ont besoin de se sentir :

  • qu'ils appartiennent
  • en sécurité et en sûreté
  • aimés et acceptés
  • capables de faire des choses avec succès et d'être utiles
  • indépendants, uniques et spéciaux
  • heureux

L'estime de soi d'un enfant est formée par la façon dont il se voit lui-même et aussi par la façon dont les autres se comportent envers lui. La façon dont vous pensez à leur sujet et les traitez est très importante pour les aider à se sentir bien dans leur peau.

Il faut de la patience et de la persévérance pour les adultes d'aider leurs enfants à développer une haute estime de soi, mais les récompenses sont merveilleuses : des enfants qui ont la confiance d'essayer de nouvelles choses, qui croient qu'ils sont des personnes valables et peuvent réussir dans la vie.

Construire l'estime de soi des enfants

Dès que les bébés naissent, ils commencent à apprendre le monde. C'est à partir de ces premières expériences, et de ce qu'ils voient, entendent et ressentent au sein de la famille, qu'ils commencent à développer des idées sur eux-mêmes. Ils apprennent s'ils sont aimés, valorisés et appartiennent, et s'ils vont bien ou pas.

Les jeunes enfants se voient en relation avec ce qu'ils peuvent faire, comme courir, construire des choses ou jouer. Plus ils sont confiants dans ce qu'ils font, plus leur estime de soi grandit. Ils pourront aussi mieux s'intégrer à la crèche, à la maternelle, et plus tard à l'école et dans les clubs.

À mesure que les enfants grandissent, ils se lancent des défis pour apprendre de nouvelles compétences. C'est leur motivation interne à réussir. Vivre à la fois le succès et l'échec dans le cadre de la vie influence l'estime de soi des enfants.

Les enfants qui réussissent (seuls ou avec de l'aide) réessayeront, gagnant plus de succès, de satisfaction et une haute estime de soi. L'échec répété peut signifier que les enfants perdent confiance, abandonnent et pourraient développer une mauvaise opinion d'eux-mêmes.

Il est important que vous ne finissiez pas par faire quelque chose pour eux pour gagner du temps et de la patience. Vos enfants s'habitueraient à ce que vous le fassiez pour eux et ne vivraient pas le sentiment d'accomplissement de faire quelque chose tout seuls.

Louez et encouragez votre enfant

Il est important d'aider votre enfant à développer son estime de soi en l'encourageant. L'enfance consiste à apprendre de nouvelles choses, donc il est très important non seulement de louer votre enfant pour avoir terminé des choses qu'il fait bien, mais aussi pour avoir franchi de petites étapes en cours de route. Encouragez vos enfants à réessayer s'ils n'y arrivent pas tout à fait du premier coup.

Les enseignants, la famille et les amis devraient aussi louer les réalisations et succès des enfants, peu importe à quel point ils peuvent sembler petits.

Rabaisser les enfants et les critiquer peut vraiment endommager leur estime de soi.

Façons d'augmenter l'estime de soi de votre enfant

Améliorer la confiance de votre enfant boostera son estime de soi. En tant que parent, vous pouvez construire l'estime de soi de votre enfant en lui donnant votre temps et en montrant que vous êtes intéressé par ce qu'il fait.

Vous pouvez fixer des objectifs réalistes pour votre enfant et l'encourager à essayer. Acceptez s'ils font des erreurs puis célébrez quand ils s'améliorent. Encouragez leurs intérêts et amitiés et assurez-vous qu'ils se sentent entendus et qu'ils peuvent prendre des décisions par eux-mêmes.

Vous pouvez aussi leur faire beaucoup de câlins, leur sourire souvent, et les laisser exprimer leurs sentiments.

Encouragez votre enfant à croire qu'il peut réussir, divisez les grandes tâches en étapes plus petites qu'il peut accomplir, et sachez qu'il peut demander de l'aide s'il en a besoin.

Faire face à la déception

Apprendre des façons positives de faire face à la déception quand ils ne réussissent pas quelque chose ou n'obtiennent pas ce qu'ils veulent est aussi important pour le développement de l'estime de soi des enfants.

Guider les tout-petits et enfants d'âge préscolaire à travers ces émotions peut être difficile, mais en apprenant à gérer leurs propres émotions, ils augmentent leur estime de soi.

Confiance à l'école

Quand ils sont à l'école, montrez à votre enfant que vous l'appréciez pour ses talents individuels plutôt que seulement pour ses notes. Concentrez-vous sur ses forces. Renseignez-vous sur l'école et assistez aux séances d'information. Prenez le temps d'écouter votre enfant sur ce qu'il fait à l'école. S'il est harcelé, parlez à ses enseignants ou obtenez de l'aide professionnelle.

Previous:

Next:

beautéÉducationSantéEstomacSanté