Mon bébé a-t-il besoin d'un supplément de vitamine D ?

Cela dépend de l'allaitement et de la quantité de lait infantile ou de lait de vache enrichi en vitamine D que boit votre bébé.

Voici les recommandations de l'Académie américaine de pédiatrie :

  • Si vous allaitez (exclusif ou partiel), donnez 400 UI de vitamine D liquide par jour — dès la naissance. Continuez jusqu'au sevrage et jusqu'à ce que le bébé boive 1 litre (32 oz) par jour de lait infantile enrichi ou, après 12 mois, de lait de vache entier.
  • Si votre bébé boit moins d'1 litre par jour de lait infantile enrichi, donnez 400 UI/jour — dès les premiers jours. Continuez jusqu'à ce qu'il boive au moins 1 litre/jour.

Ne dépassez pas la dose recommandée. Lisez attentivement les instructions et utilisez seulement le compte-gouttes fourni.

Le lait maternel est la meilleure source de nutriments, mais n'apporte probablement pas assez de vitamine D. Elle est nécessaire pour absorber calcium et phosphore. Une carence cause le rachitisme (ramollissement des os). L'exposition au soleil — source importante de vitamine D — n'est pas recommandée pour les bébés, donc les suppléments sont la meilleure prévention.

Plus tard, avec la diversification, aidez votre bébé à couvrir ses besoins par des aliments riches en vitamine D : saumon, jaunes d'œufs, aliments enrichis.

En cas de questions, consultez le médecin de votre bébé.

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