Mon bébé a-t-il besoin d'un supplément de vitamine D ?
Cela dépend si vous allaitez votre bébé ou de la quantité de lait maternisé enrichi en vitamine D ou de lait de vache que votre bébé boit.
Considérez ces lignes directrices de l'American Academy of Pediatrics pour la vitamine D pour les bébés :
- Si vous allaitez ou allaitez partiellement votre bébé, donnez à votre bébé 400 unités internationales (UI) de vitamine D liquide par jour, en commençant peu après la naissance. Continuez à donner de la vitamine D à votre bébé jusqu'à ce que vous le sevrez et qu'il boive 32 onces (environ 1 litre) par jour de préparation enrichie en vitamine D ou, après l'âge de 12 mois, lait de vache entier.
- Si vous donnez à votre bébé moins de 32 onces (environ 1 litre) par jour de préparation enrichie en vitamine D, donnez à votre bébé 400 UI de vitamine D liquide par jour, en commençant les premiers jours après la naissance. Continuez à donner de la vitamine D à votre bébé jusqu'à ce qu'il boive au moins 32 onces (environ 1 litre) par jour.
Lorsque vous donnez de la vitamine D liquide à votre bébé, assurez-vous de ne pas dépasser la quantité recommandée. Lisez attentivement les instructions fournies avec le supplément et utilisez uniquement le compte-gouttes fourni.
Alors que le lait maternel est la meilleure source de nutriments pour les bébés, il ne fournira probablement pas assez de vitamine D. Votre bébé a besoin de vitamine D pour absorber le calcium et le phosphore. Trop peu de vitamine D peut provoquer le rachitisme, un ramollissement et un affaiblissement des os. Étant donné que l'exposition au soleil - une source importante de vitamine D - n'est pas recommandée pour les bébés, les suppléments sont le meilleur moyen de prévenir une carence en vitamine D.
À mesure que votre bébé grandit et que vous ajoutez des aliments solides à son alimentation, vous pouvez aider votre bébé à satisfaire ses besoins quotidiens en vitamine D en lui fournissant des aliments qui contiennent de la vitamine D, comme le saumon, jaunes d'œufs et aliments enrichis.
Si vous avez des questions sur les besoins de votre bébé en suppléments de vitamine D, consultez le médecin de votre bébé.
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