Quelles sont les causes d'une faible production de lait pendant l'allaitement?
Divers facteurs peuvent entraîner une faible production de lait pendant l'allaitement, comme attendre trop longtemps pour commencer à allaiter, ne pas allaiter assez souvent, compléter l'allaitement, un verrouillage inefficace et l'utilisation de certains médicaments. Parfois, une chirurgie mammaire antérieure affecte la production de lait.
D'autres facteurs qui peuvent affecter la production de lait comprennent :
- Naissance prématurée
- Obésité maternelle
- Hypertension artérielle induite par la grossesse
- Diabète insulino-dépendant mal contrôlé
Bien que de nombreuses femmes s'inquiètent d'une faible production de lait, une production insuffisante de lait maternel est rare. En réalité, la plupart des femmes produisent un tiers de lait maternel de plus que ce que leur bébé boit habituellement.
Pour booster la production de lait :
- Allaitez dès que possible. Attendre trop longtemps avant de commencer à allaiter peut contribuer à une faible production de lait. Tenez votre bébé peau à peau juste après la naissance et votre bébé tètera probablement au sein dans la première heure suivant l'accouchement.
- Allaitez souvent. Pendant les premières semaines, allaitez huit à 12 fois par jour, environ toutes les deux à trois heures.
- Vérifiez votre loquet. Assurez-vous que votre bébé est bien mis au sein et bien positionné. Recherchez des signes indiquant que votre bébé avale.
- Soyez attentif aux problèmes d'alimentation. Offrez les deux seins à chaque tétée. Il est normal que votre bébé tète un seul sein lors d'une tétée occasionnelle, mais si cela se produit régulièrement, votre production de lait diminuera. Vous pouvez tirer l'autre sein pour soulager la pression et protéger votre production de lait jusqu'à ce que votre bébé commence à en prendre plus à chaque tétée.
- Ne sautez pas les séances d'allaitement. Tirez sur vos seins chaque fois que vous manquez une séance d'allaitement pour aider à protéger votre production de lait.
- Tenez la tétine. Si vous choisissez de donner une tétine à votre bébé, envisager d'attendre jusqu'à trois ou quatre semaines après la naissance. Cela vous donnera le temps d'établir votre production de lait.
- Utilisez les médicaments avec prudence. Certains médicaments diminuent la production de lait, y compris les médicaments contenant de la pseudoéphédrine (Sudafed, Zyrtec D, autres). Votre fournisseur de soins de santé peut également mettre en garde contre certains types de contraception hormonale, au moins jusqu'à ce que l'allaitement soit fermement établi.
- Évitez l'alcool et la nicotine. Boire des quantités modérées à fortes d'alcool peut diminuer la production de lait. Fumer peut avoir le même effet.
Le maintien de votre production de lait pendant l'allaitement est important pour la santé et la croissance de votre bébé. Si vous êtes préoccupé par votre production de lait ou par les tétées de votre bébé, parlez-en à votre médecin, le médecin de votre bébé ou une consultante en lactation.
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