Les meilleurs moments de la journée pour des vols internationaux avec des enfants

Si vous prenez l'avion à l'étranger avec les enfants , votre premier réflexe est de réserver un vol qui quitte les États-Unis pendant la nuit , afin que vos enfants vont dormir . Alors que cela pourrait fonctionner pour le mieux , envisager un scénario possible : Que ferez-vous si votre enfant ne dort pas - et vous non plus - toute la nuit ? Parfois, la réservation d'un vol de jour a des avantages . Voir également les fuseaux horaires vous voyagez à travers le temps et de la journée où vous arrivez à la nouvelle locale .

Beaucoup de parents choisissent de vol de nuit vols de nuit , pensant leur enfant fatigué va dormir pendant la majeure partie de la voyage. Mais cela pourrait ne pas se produire, pour plusieurs raisons . Vols quittent l'étranger souvent dans les premières heures du soir plutôt que très tard . Beaucoup servent le dîner , qui prend du temps . La plupart des adultes sur le vol ne seront pas dormir pendant quelques heures , ce qui signifie le bruit qui peut garder votre enfant de dormir . Même sur un vol de huit heures , votre enfant ne sera pas de dormir une nuit complète à moins qu'il ne se endort la minute où vous décollez et dort travers jusqu'à l'atterrissage - un scénario peu probable . Et si votre enfant ne peut pas se endormir, vous aurez une longue nuit frustrant d'essayer de le faire taire pour que les gens autour de vous peuvent dormir. Pire encore, vous ne serez probablement pas en mesure d'obtenir dans votre hôtel de première chose le matin , vous aurez donc faire face à une longue journée sur aucun retard de sommeil et le décalage , en plus .
Voler cours de la journée

Si vous voyagez pendant la journée , votre enfant sera bien reposé à partir de sommeil une bonne nuit et de se divertir par les films , les jeux portatifs , des livres et plusieurs services de repas . Vous vous préoccupez pas tant de choses sur un enfant bruyant ou pleurer bébé gênant les gens autour de vous pendant la journée , quand la plupart des gens seront en place . Selon la direction dans laquelle vous voyagez , il peut être temps de nuit et l'obscurité au moment où vous atterrissez , donc après avoir quelque chose à manger , faire votre chemin à travers les coutumes et arriver à l'hôtel , votre enfant sera probablement prêt à dormir pour la nuit - . et vous aussi
changements
avion

Si vous optez pour un vol de nuit , examiner si vous avez ou non un changement de plan à combattre. Se réveiller un enfant endormi et le bousculant à l'aéroport pour faire de votre prochaine connexion peut être un cauchemar pour vous et votre enfant . Si vous ne avez pas à faire des liens , les rendre très tôt ou très tard dans le vol , si possible , de sorte que votre enfant a une longue étendue pour éventuellement dormir .
Fuseaux horaires

Si vous prenez l'avion à l'est , le temps va de l'avant; si vous prenez l'avion à l'ouest , vous allez vers l'arrière dans le temps. Vos enfants vont se soucient pas si ce est mardi ou mercredi quand vous arrivez , donc la seule chose que vous avez à considérer est le moment de la journée lorsque vous atterrissez à votre destination finale . Voler est peut causer plus de décalage horaire que le vol à l'ouest , un travailleur social et consultant de sommeil Linda Szmulewitz déclare sur son site Web . Pour aider vos enfants à se adapter après l'atterrissage , passer du temps dans la lumière du soleil si ce est la lumière pour aider leur corps et le vôtre se mettre en phase avec la nouvelle heure . Attendez-vous à votre enfant de se réveiller au cours de sa nouvelle " la nuit " pour un jour ou deux, mais essayer de garder les tétées sur le nouveau calendrier , Szmulewitz conseille .

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