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Comment faire brosser les dents à vos enfants

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles tout le monde doit se brosser les dents quotidiennement, selon l'Académie de Dentisterie Générale. Le plus important : le brossage avec dentifrice élimine la plaque, les bactéries nocives qui se développent sur les dents et causent caries et maladies des gencives. Le fluor dans le dentifrice est aussi crucial : il prévient la carie et répare les dommages précoces avant qu'ils ne soient visibles.

Ce dont vous aurez besoin

• Brosse à dents
• Dentifrice
• Minuteur

Instructions

1. Laissez vos enfants choisir leurs accessoires. Il existe plein de brosses et dentifrices à personnages amusants. Emmenez-les au magasin, qu'ils choisissent leurs favoris. Ils seront bien plus motivés pour se brosser les dents s'ils sont excités par leur brosse et dentifrice.

2. Prenez le minuteur de cuisine et réglez-le sur 2 minutes. Faites-les brosser jusqu'à ce qu'il sonne. Cela en fait un jeu et leur donne un objectif.

3. Passez à la brosse à dents électrique. Une brosse manuelle n'est pas aussi efficace ni amusante qu'une électrique, surtout avec des enfants.

4. Laissez-les vous brosser les dents en premier. Riez, faites des grimaces, jouez pendant qu'ils vous brossent les dents pour qu'ils voient ça comme une activité agréable, puis encouragez-les à se brosser les leurs pendant que vous regardez.

5. Faites-en une affaire de famille. Brossez-vous les dents avec eux et ils imiteront probablement vos habitudes.

6. Tenez un horaire. Les enfants aiment la routine, alors fixez des heures régulières de brossage et tenez-les. Avant longtemps, ça fera juste partie de leur journée.