Comment faire face à l'aliénation parentale
L'aliénation parentale est une forme consciente d'abus émotionnel sur l'enfant, couramment observée chez les couples divorcés lors de batailles pour la garde. Habituellement, le parent qui a le plus d'accès à l'enfant tend à dégrader le caractère de l'autre parent, détruisant le lien entre le parent aliéné et l'enfant.
Rester positif
Éviter la communication négative avec le parent antagoniste (parent aliénant) réduit les risques de conflit, selon Reena Sommer, psychologue à Houston et auteure traitant divorce et garde. Ainsi, le parent ciblé peut continuer à élever les enfants sans l'effet de clashes néfastes.
Limitation des dégâts
Souvent pendant le divorce, les parties antagonistes expriment leurs sentiments haut et fort sans se soucier de qui est devant eux. Le Dr Richard A. Gardner, créateur de la théorie du syndrome d'aliénation parentale, conseillait au parent ciblé de ne pas parler mal de l'agresseur devant les enfants. Ainsi, le parent aliéné protège les enfants des effets du dénigrement et évite de perdre leur respect, affection ou contact.
Rester connecté
Michael Jeffries, auteur de « A Family's Heartbreak: A Parent's Introduction to Parental Alienation », suggère que la persévérance est une bonne façon de faire face. Restez connecté avec vos enfants en ravivant de bons souvenirs. Soyez disponible pour les événements communautaires et sociaux où vous pouvez créer de nouveaux liens avec vos enfants, brisant le rôle mal imposé de parent aliéné.
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