Activités à faire avec vos enfants au lieu de regarder la télé

Parfois, quand c'est la fin d'une longue journée ou qu'on veut juste un peu de calme, il est tentant d'allumer la télévision pour les enfants pour pouvoir se détendre un peu pendant qu'ils sont collés à un dessin animé ou deux. S'il n'y a rien de mal à un peu de télé, vous ne voulez pas nécessairement que cela devienne votre stratégie par défaut pour passer du temps avec vos enfants.

Jouer dehors

Quand le temps est clément, l'une des meilleures choses que vous puissiez faire avec vos enfants est de sortir ensemble. L'American Humane Association suggère de jouer au ballon avec vos enfants dehors. Pour les tout-petits et les jeunes enfants, vous pouvez simplement faire rouler un ballon de part et d'autre de la pelouse pour améliorer la coordination, et pour les enfants plus grands qui peuvent le gérer, essayez de jouer à la balle. Apprendre à votre enfant à lancer et attraper un ballon est une bonne occasion de créer des liens et aide à vous garder tous les deux en forme et coordonnés.

Faire de l'exercice

Il n'est jamais trop tôt pour prendre de bonnes habitudes. Faites de votre enfant une partie de votre propre routine de fitness et d'entraînement. Que vous en fassiez une habitude d'aller marcher chaque soir après le dîner, de pratiquer un sport ensemble ou de mettre un DVD d'entraînement et de laisser votre petit sauter sur la musique avec vous, c'est une bonne façon de passer du temps ensemble et de promouvoir la forme physique en même temps.

Loisirs communs

Si vous et votre enfant n'avez pas de loisirs en commun, peut-être est-il temps d'y remédier. Trouvez quelque chose que vous appréciez tous les deux et qui peut être un terrain d'entente pour passer du temps ensemble sans télévision. Découvrez s'il a un intérêt pour les puzzles, un cours de tricot, le laser game — n'importe quel nombre de choses peut être un moyen de passer du temps ensemble sans télévision. Assurez-vous simplement que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde et que vous apprécierez le nouveau loisir; si c'est une torture pour l'un de vous, cela ne durera probablement pas.

Faire du bénévolat

Travailler sur un projet bénévole ensemble est une bonne façon d'enseigner à votre enfant le service communautaire et le don aux autres, tout en passant du temps de qualité avec lui. Faire un projet de nettoyage communautaire ensemble, construire une maison pour les moins fortunés et faire du bénévolat ensemble dans une soupe populaire locale sont toutes des façons d'aider votre communauté et de bénéficier à votre propre famille en même temps.

Activités que votre enfant apprécie

Apprenez à connaître votre enfant en passant du temps avec elle à faire les choses qu'elle aime faire. Allez au centre commercial ensemble, posez des questions sur ses jeux vidéo préférés, apprenez à connaître ses amis. Plus vous en savez sur votre enfant et ses intérêts, plus vous aurez de terrain d'entente comme point de départ pour la conversation.

Lecture

Il y a de nombreuses façons de profiter des livres avec votre enfant. Vous pouvez lui lire des histoires, ou même passer du temps tranquillement assis sur le canapé pendant qu'il regarde ses livres et que vous lisez les vôtres. Pour un très jeune enfant, envisagez de consulter l'heure du conte à votre bibliothèque locale, suggère Somerset Academy.

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