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Combien de temps devrait être consacré à des jeux

Bien que les enfants jouent pour le plaisir pur de lui , le temps de jeu confère de nombreux avantages qui vont au- delà de la simple jouissance . Une grande partie de ce que les enfants apprennent par le jeu est découvert , de sorte qu'il ne est pas seulement un moyen de passer le temps jusqu'à ce que le prochain grand événement dans votre horaire chargé . Votre enfant a besoin d' une certaine quantité de temps de jeu chaque jour pour se épanouir , grandir et être en bonne santé .
Montant recommandé

Les enfants ont besoin de jouer pour au moins 60 minutes chaque jour , selon les Centers for Disease Control and prévention . Ce est le jeu actif , cependant, et ne pas se asseoir autour de jouer à des jeux informatiques . Lorsque votre enfant reçoit au moins 60 minutes de jeu actif chaque jour , il est moins susceptibles d'avoir des problèmes de poids et il est également la prévention des maladies qui peuvent se manifester plus tard dans la vie , comme les maladies cardiaques et le diabète .
avantages

au-delà des avantages physiques de jeu , les enfants apprennent beaucoup de choses sur le monde autour d'eux quand ils sont engagés dans des activités de temps de jeu . Selon le site de Scholastic , les enfants acquièrent des compétences cognitives et sociales essentielles quand ils jouent . Jouer peut augmenter les compétences de la mémoire de votre enfant , lui apprendre la maîtrise de soi et d'améliorer son langage verbal , aussi. En fait , jouer autant que possible pendant l'enfance est liée à l'augmentation des compétences en littératie et en un temps plus facile adapter à de nouvelles situations sociales , selon Scholastic.com . Le projet d'apprentissage des jeunes Illinois note que le jeu encourage également les enfants à être créatifs et résoudre les problèmes de leur propre chef .
Occupation des temps libres

Bien qu'il existe des avantages physique, émotionnel et social de jeu structuré comme jouer sur une équipe sportive ou dans des classes d'éducation physique de l'école , le temps de jeu non structuré est peut-être encore plus important . Quand un enfant est laissé à lui-même , il utilise sa créativité pour créer de nouveaux jeux à jouer et à se engager dans des activités . Jeu non structuré permet aussi à votre enfant à utiliser son imagination , ce qui est crucial pour apprendre à résoudre des problèmes et éviter l'ennui . En d'autres termes , le jeu qui ne est pas guidé par les parents ou d'autres adultes est essentiel pour les enfants et plus de ce temps de jeu non structuré , il a chaque jour , mieux

Conseils et considérations
.

Il n'y a absolument rien de mal à permettre des dates de jeu pour vos enfants et se mettre sur le sol et jouer avec eux , mais les enfants ont aussi besoin de temps pour guider leur propre jeu . Emmenez vos enfants à l' aire de jeux, par exemple, ou de leur donner des jouets de sable et asseyez-vous et laissez-les jouer dans le sable . Offrez à vos enfants avec des jouets qui encouragent la créativité , comme des blocs de construction , de l'argile et des figurines . Limitez l'accès à la télévision , les jeux vidéo et les jeux sur appareils tels que les tablettes et les ordinateurs de votre enfant . Ces inhibent la créativité et ne encouragent pas votre enfant à être actif. Ne pas overschedule vos enfants soit . Veillez à inclure au moins une heure de temps de jeu non structuré chaque jour .