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Encourager un comportement d'auto-régulation dans l'enfance

enseigner à votre enfant à se réguler est l'une des meilleures compétences que vous pouvez instiller en lui , car il va l'aider à réussir dans la vie . En effet , de fixer des limites doucement , mais fermement , et énonçant clairement les conséquences se il ne se comporte pas selon les paramètres établis lui permettra de faire efficacement le lien entre ses choix et les conséquences qu'il éprouve . Il est également important , surtout pendant les premières années , pour récompenser les comportements positifs , que ce soit avec un sourire ou un traitement spécial, pour

Les années de la petite enfance de l'exemple de . Premières années sont le meilleur moment pour commencer l'auto -Règlement techniques . Il y aura un moment où vous dites à votre enfant en bas âge , par exemple , que ce est son heure du coucher, mais il ne est pas encore prêt à aller dormir. Vous répétez fermement qu'il est temps de dire bonsoir . Puis il commence à crier et à pleurer et tomber sur le sol, pensant qu'il va changer votre esprit .

Ce est un excellent moment pour affirmer votre autorité parentale , qui à son tour aider à acquérir la maîtrise de soi . Comme le site de l'Hôpital de Brenner enfants suggère , lui assignant un temps-mort lui apprendra qu'il est préférable de suivre la directive de maman ou papa et d'aller au lit quand il est temps de savoir se il se sent somnolent ou pas .

Certains jeux de jeux sont efficaces pour l'enseignement d'un auto- contrôle enfant . Un tel jeu cet expert des enfants Dr. Gwen Dewar , Ph.D., recommande est " . Red Light , Green Light " Quand un enfant entend les paroles , " Green Light , " l'enfant est libre de prendre des mesures pour la personne qui appelle les phrases. Quand il entend les mots , " Red Light , " il est d'arrêter de bouger jusqu'à ce que le leader appelle " Green Light " nouveau. Quand un groupe d'enfants jouent , la première personne à se rendre à la chef de file gagne la partie . Vous pouvez jouer à un jeu similaire en utilisant la musique . Ecouter de la musique pendant quelques minutes au cours de laquelle l'enfant peut danser et se déplacer autrement . Puis arrêter la musique , à quel point il est " "gel . Une fois que vous commencez à la musique de nouveau, il peut reprendre ses mouvements
Améliorer Attention Span

Aider votre enfant à développer quelles conditions Dewar un " . &Quot;bonne mémoire de travail; est aussi un élément essentiel d'aider votre enfant à développer l'auto-discipline . Montrez-lui une série de cartes flash. Laissez-le vous décrire les numéros ou lettres qu'il voit . Une fois que vous avez terminé de lui montrer toutes les cartes , demandez-lui écrire chaque numéro ou une lettre qu'il a vu dans la séquence que vous avez manifesté à lui. Pratiquez cette avec lui régulièrement. Cela l'aidera à renforcer sa capacité d'attention , lui permettant de mieux performer à l'école et aussi l'aider à ne pas laisser son esprit vagabonder en classe .
Planning Ahead

Un autre principe , vous pouvez aider votre enfant à apprendre est planifier à l'avance . Inculquer cette compétence en lui pendant les années d'école primaire . Si l'enseignant de votre enfant écrit un programme pour lui , demandez à voir. Encouragez-le à lire jusqu'à ce qu'il comprend. Puis lui acheter un planificateur quotidien et l'exhorter à utiliser pour noter quand chaque test ou un questionnaire est de prendre place et où chaque rapport papier ou un livre est dû . En outre , l'accent sur l' importance de se préparer à l'avance pour ces travaux notés importants .
Les Années d'Adolescence /Tween

A ce moment de la vie , votre enfant doit être capable de penser de manière analytique de son sentiments avant d'agir sur eux . Par exemple , si votre enfant est frustré avec un professeur parce qu'elle lui a attribué une mauvaise note sur un papier qu'il pensait qu'il aurait mieux fait sur ​​les raison de son travail acharné , l'encourager à " refroidir " avant d'aborder la question en privé avec son instructeur . Lui conseiller de se approcher avec une attitude respectueuse et non celui qui est conflictuelle , grossier ou violent . Lui rappeler les conséquences possibles de ces dernières approches, qui peuvent entraîner la suspension , l'expulsion ou même des problèmes avec l'application de la loi se il se avère violente . Avertir à lui que ceux-ci pourraient nuire à sa capacité d'entrer au collège , école professionnelle ou le marché du travail .