La technologie affecte-t-elle négativement l'éducation des adolescents ?

La technologie est omniprésente; les ados d'aujourd'hui en ont littéralement collée sur eux. La mauvaise nouvelle : elle tend à nuire à leur vie académique, accaparant leur temps et dégradant leur sommeil. Même la moyenne générale en pâtit quand la technologie devient incontrôlable. Heureusement, les mères ont des moyens d'y faire face.

Usage du temps

  • Autrefois, les divertissements n'étaient pas aussi accessibles. La différence ? La technologie. Les jeunes d'avant avaient moins à faire après l'école, donc plus enclins à faire l'essentiel : étudier. Aujourd'hui, les distractions sont littéralement attachées à leurs corps : smartphones, consoles portables. L'enfant d'aujourd'hui, naturellement impulsif, sortira aussi vite son téléphone pour texter ou surfer que ses manuels. Ceux qui ne contrôlent pas leur usage verront le temps pour les devoirs disparaître. Dans le pire cas, les ados deviennent accros à leur technologie, qui mange tout leur temps scolaire.

Qualité du sommeil

  • La psychologue sociale Kristin Dehmler, auteure de « Adolescent Technology Usage During Sleep-Time », souligne comment la technologie nuit aux ados via le sommeil. Elle a trouvé que les ados utilisant la technologie avant et pendant le coucher ont du mal à s'endormir et rester endormis; leur qualité de sommeil est significativement pire que celle de pairs résistants à la technologie. Naturellement, ce manque de sommeil rejaillit sur l'école : concentration réduite, performances aux tests et mémorisation affectées.

Performance académique

  • Les psychologues sociaux étudiant les effets de la technologie sur l'éducation ont examiné le lien avec la moyenne générale. Dehmler, comme beaucoup d'autres, a trouvé que l'usage technologique est généralement néfaste au GPA. Spécifiquement, l'habitude d'utiliser la technologie pour le divertissement (jeux en ligne, vidéos) nuit au GPA. C'est probablement dû au fait que le divertissement pur n'améliore pas les compétences. Un ado apprend peu en jouant ou regardant une vidéo; il serait mieux avisé d'étudier ou de faire des activités extrascolaires stimulantes : échecs, écriture.

Informations pour les mères

  • En tant que mère, vous avez tendance à surréagir au moindre signe de problème. La bonne nouvelle : selon Kimberly Young, spécialiste d'Internet et auteure de « Internet Addiction », moins de 5 % des ados ont une addiction sérieuse à la technologie. La plupart gèrent plutôt bien leur accès. Mais vous pouvez encore aider votre ado à utiliser sa technologie responsablement. Comme vous avez une vue d'ensemble de son temps, vous pouvez être assertive pour limiter l'usage quand ça déborde. En supervisant l'usage technologique de votre ado, vous prévenez les problèmes graves avant qu'ils n'affectent son éducation.

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