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Comment stériliser une brosse à dents

Le brossage est important pour la santé bucco-dentaire de votre famille, mais il est aussi important de garder les brosses à dents propres. Votre enfant peut rincer sa brosse à dents brièvement sous l'eau quand il a fini de se brosser les dents, et vous pourriez même frotter la vôtre avec vos doigts pour la nettoyer. Mais, selon l'American Dental Association, des centaines de types de micro-organismes vivent dans la cavité buccale, et certains de ces derniers sont transférés sur votre brosse à dents pendant le brossage. Un rinçage rapide ne suffira pas à éliminer les bactéries. Bien qu'il n'y ait pas de preuves solides que ces bactéries puissent entraîner des effets néfastes sur la santé, si vous voulez être sûr que vous et vos enfants vous brossez les dents avec des brosses à dents propres, stérilisez-les périodiquement.

Matériel nécessaire

• Bol
• Bain de bouche antibactérien
• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude
• Assiette compatible micro-ondes
• Vinaigre blanc
• Comprimé nettoyant pour prothèses dentaires

Instructions

1. Remplissez un bol de bain de bouche antibactérien. Placez la brosse à dents dans le bol, tête en bas, pour que les poils soient recouverts par le bain de bouche. Laissez tremper 30 secondes, puis rincez sous l'eau courante.

2. Placez la brosse à dents sur le panier supérieur ou dans le compartiment à couverts du lave-vaisselle. Faites-la passer par un cycle de nettoyage complet avec ou sans autre vaisselle et détergent. Rincez-la sous l'eau courante après la fin du cycle.

3. Mélangez 1 tasse d'eau et 2 cuillères à café de bicarbonate de soude dans un bol. Plongez la brosse à dents dans la solution et laissez tremper quelques minutes. Rincez après le trempage.

4. Placez la brosse à dents sur une assiette compatible micro-ondes et mettez-la au micro-ondes. Réglez le micro-ondes à puissance maximale pendant 5 minutes.

5. Placez la brosse à dents dans un bol propre avec du vinaigre blanc. Laissez tremper toute la nuit, puis rincez-la le lendemain.

6. Dissolvez un comprimé nettoyant pour prothèses dentaires dans un bol d'eau. Faites tremper la brosse à dents dans la solution toute la nuit. Rincez-la sous l'eau courante après le trempage.