Quand les garçons cessent-ils de grandir ?

Un jour, vous tenez votre petit garçon dans vos bras, et le ensuite, vous le regardez avec étonnement. Comment est-ce arrivé? Où est passé le temps?! Et, peut-être le plus pressant (pour votre porte-monnaie et votre frigo), à quel âge les garçons cessent-ils de grandir ?

Si vous avez l'impression que votre fils autrefois de la taille d'un body grandit à la vitesse de la lumière, vous n'avez pas totalement tort. En l'espace de quelques années, les garçons peuvent atteindre près d'un pied de hauteur, ce qui vous oblige à le regarder.

De la période de la puberté au rôle que la génétique joue dans la taille, les experts se penchent sur ce à quoi s'attendre de votre garçon en pleine croissance. Et dire qu'il tenait autrefois dans le creux de votre bras !

À quel âge les garçons cessent-ils de grandir ?

Tout comme votre fils a fait ses premiers pas à un âge différent de celui du bébé de votre ami, la plage d'arrêt de croissance des garçons varie. Cependant, cela se produit généralement entre 16 et 18 ans.

« Les garçons cesseront de grandir lorsque leurs plaques de croissance auront fusionné », déclare le Dr Jason Klein, endocrinologue pédiatrique à l'hôpital pour enfants Hassenfeld de NYU Langone. «En moyenne, cela se produit vers l'âge de 16 ans, mais les garçons qui ont un développement pubertaire précoce peuvent atteindre ce stade plus tôt, et les garçons avec une puberté retardée peuvent grandir plus longtemps. La plupart des garçons atteindront leur pleine maturité, ce qui comprend la croissance et les changements corporels, à l'âge de 18 ans."

Dr. Arik Marcell, professeur agrégé de pédiatrie au Johns Hopkins Children's Center, explique que les étapes du développement pubertaire (et, par conséquent, de la croissance) peuvent être décomposées à l'aide de l'échelle d'évaluation de la maturité sexuelle, qui attribue aux garçons prépubères une note de 1 et hommes adultes à 5 ans.

"Chaque étape dure environ 1 à 1,5 ans", explique Marcell. "Avant la vitesse de croissance maximale d'un garçon, il gagne généralement environ 2 pouces par an. La taille maximale pour les garçons est généralement atteinte au cours de la cote de maturité sexuelle 4, où ils grandissent d'environ 3,5 à 4 pouces par an, pour atteindre une augmentation de taille totale moyenne de 11 pouces.

Quel rôle la génétique joue-t-elle dans la taille ?

Si papa est grand, votre fils dominera-t-il tout le monde en un rien de temps ? C'est possible, mais ce n'est qu'une pièce du puzzle.

"La croissance est déterminée par de nombreux facteurs, dont l'un est la constitution génétique de la famille", explique Klein. «Parfois, les médecins calculent la« taille mi-parentale », qui est une façon de déterminer où, en fonction de la taille des parents, nous nous attendrions à ce qu'un enfant grandisse. Ce n'est qu'un facteur, cependant. Le début et le moment de la puberté jouent un rôle dans la taille finale d'un enfant, ainsi que d'autres conditions médicales ou troubles génétiques. »

D'un autre côté, cependant, le moment de la puberté peut souvent être attribué à la génétique.

"Il est courant que les enfants de parents dont la puberté est tardive aient eux-mêmes une puberté tardive, et il en va de même pour les parents dont la puberté est précoce d'avoir des enfants au développement précoce", déclare Klein.

Quand commence la puberté pour les garçons ?

S'il y a des filles qui dominent votre fils de 10 ans, ne vous inquiétez pas. Les filles commencent généralement la puberté en premier et peuvent avoir leur première poussée de croissance à l'adolescence deux ans avant les garçons. En moyenne, la puberté commence vers 10 ans pour les garçons, mais selon votre race, elle peut être plus précoce.

"La puberté des garçons commence vers 10 ans, mais il existe des différences d'origine raciale", explique Klein. "Par exemple, l'âge moyen du début de la puberté chez les garçons afro-américains pourrait être plus proche de 9 ans. Il existe un large éventail de conditions normales pour que les garçons commencent la puberté – entre 9 et 14 ans. En moyenne, les garçons seront à la puberté pendant environ cinq ans. »

Changements physiques pendant la puberté

En plus de voir votre fils vous dépasser en taille, vous pouvez vous attendre à voir un certain nombre d'autres changements physiques en lui pendant la puberté.

"L'idée que les garçons sont tous mains et pieds pendant l'adolescence, en particulier au début de la puberté, est quelque peu vraie, car les membres poussent avant le tronc", explique Klein, ajoutant que, à mesure que la puberté progresse, la taille de votre fils augmentera et rattrapera ses longs bras et ses longues jambes.

Les signes physiques supplémentaires de la puberté sont une augmentation des poils corporels (en particulier sous les bras et dans la région pubienne), l'élargissement des testicules et du pénis, ainsi que la peau problématique souvent redoutée.

"L'augmentation des niveaux de testostérone peut entraîner de l'acné, ainsi que le développement d'odeurs d'adulte", déclare Klein. "Le sperme dans l'urine et les émissions nocturnes - alias "rêves humides" - ont tendance à se produire vers la fin de la puberté, généralement autour ou après la poussée de croissance maximale."

Klein note également que de nombreux garçons (plus de 50 %) peuvent même développer une petite quantité de tissu mammaire appelée gynécomastie vers l'âge de 13 ans.

"C'est courant et généralement normal", dit-il.

Certains enfants peuvent ressentir des douleurs de croissance pendant la puberté, en particulier s'ils pratiquent des sports qui impliquent de courir, de sauter ou d'escalader. Ces « douleurs » vont et viennent et ressemblent davantage à une sensation de pulsation à l'avant des cuisses, derrière les genoux ou dans les mollets.

Comment soutenir votre fils pendant la puberté

S'il y a deux choses dont votre fils aura besoin pendant l'adolescence, c'est bien du sommeil et une alimentation saine.

"Pendant la puberté, le corps des enfants grandit et change très rapidement, ils auront donc besoin d'énergie supplémentaire sous forme de nutrition", explique Marcell. "De plus, au début de la puberté, il y a une augmentation de la libération nocturne d'hormones endocriniennes reproductives, ce qui renforce l'importance que tous les enfants et adolescents obtiennent le niveau de sommeil approprié dont ils ont besoin, soit plus de 8,5 à 9,5 heures par nuit."

Une autre chose dont votre enfant aura besoin pendant la puberté ? Compassion et compréhension.

"Les changements d'humeur sont courants pendant la puberté, et de nombreux garçons auront des sautes d'humeur inattendues, des problèmes d'estime de soi, de l'agressivité ou même de la dépression", explique Klein.

Ce n'est peut-être pas toujours facile, mais essayez de vous rappeler :aussi difficile que l'adolescence de votre enfant puisse être pour vous, elle peut être encore plus difficile pour votre fils (très grand).


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