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Kindergarten Anxiété

L'anxiété de séparation est une expérience commune pour les jeunes enfants et leurs parents . Pour un enfant qui n'a jamais passé beaucoup de temps loin de ses parents , ou qui évolue à partir d'un milieu de garde familier pour le nouveau monde de la maternelle , les peurs et les larmes --- --- peut facilement surface . Mais il ya des choses que les parents peuvent faire pour diminuer le traumatisme émotionnel de ce nouveau départ .
Vérifiez votre niveau d'anxiété propre

Les enfants sont remarquablement perspicace et se ramasser sur les inquiétudes des parents . Ils peuvent les interpréter que la validation de leurs propres peurs et même de les agrandir. Si vous avez l'anxiété à propos de cette nouvelle expérience pour votre enfant , face à ceux qui en privé par la recherche de réponses aux questions que vous pourriez avoir . En face de votre enfant , il est préférable de modéliser la confiance et la pensée positive , selon le psychologue clinique Mark Crawford . Affirmez dans vos attitudes et les actions que la maternelle est une bonne chose , et que vous êtes heureux que votre enfant a la possibilité de faire l'expérience.
Plan Ensemble

Passez du temps à parler à votre enfant de ce que la maternelle sera comme . Expliquer les types d'activités elle participera à l'école , et ce d'une journée typique sera. Souvent , la peur est tout simplement une réaction à l'inconnu . Plus votre enfant sait à quoi se attendre , le moins d'anxiété elle peut se sentir .

Vous pouvez aussi construire anticipation positive pour la première journée de la maternelle par shopping ensemble pour un nouveau sac à dos et des fournitures scolaires , et de parler de la choses amusantes votre enfant vont apprendre à faire avec tous ces nouveaux goodies . Psychologue Alan Schwarz recommande également permettre à l'enfant d'emballer un petit article dans le sac à dos --- quelque chose d'aussi simple que d'une note ou d'une carte --- qui lui assure que maman et papa l'aime et seront de retour à la fin de la journée scolaire .
Faites un Fly -By avant le grand jour

Faites une visite à la nouvelle école de votre enfant pour répondre à l'enseignant et de voir la classe avant le premier jour d'école . Cela permettra à votre élève de la maternelle à prendre dans le nouvel environnement et apprendre à connaître l'enseignant avant la salle est remplie à pleine capacité avec les parents et d'autres enfants . Schwarz recommande lui montrant où il se asseoir , où les toilettes sont et d'autres choses qui feront de l' enfant à se sentir plus à l'aise et en contrôle lorsque commence l'école .
Ne vous attardez pas trop longtemps

le premier jour de l'école , marcher votre enfant en classe, l'aider à se trouve , puis faire un gros câlin et embrasser et de vous faire rares. Le plus un parent traîne , plus la possibilité que l'enfant doit se concentrer sur lui , plutôt que d'engager immédiatement des activités en classe , ce qui est le meilleur remède pour trac premier jour . Si vous traîner trop longtemps , votre enfant peut avoir un moment difficile laisser vous sortez par la porte.
This Too Shall Pass

Alors que l'anxiété de séparation est un véritable obstacle pour certains enfants , la plupart poussent hors de lui dans un court laps de temps . Être un bon parent peut accélérer ce processus en aidant votre enfant à se sentir en confiance et garantir à la fois avec et sans vous . Si l'anxiété maternelle traîne passé les premiers jours d'école , parler avec l'enseignant de votre enfant ou un conseiller sur les stratégies pour aider votre enfant à faire face et dépasser ce stade .