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Quelle douleur! Les enfants et les douleurs de croissance

Si vous pouvez lire ceci par vous-même, vous pouvez probablement ouvrir le robinet pour vous brosser les dents. Et si vous pouvez atteindre le robinet, il y a fort à parier que vous pouvez obtenir votre propre verre à boire dans une armoire de cuisine.

Ce sont tous des signes que vous grandissez et que vous grandissez. Mais pour certains enfants, grandir vient avec quelque chose que les médecins appellent douleurs de croissance .

Que sont les douleurs de croissance ?

Les douleurs de croissance ne sont pas une maladie. Vous n'aurez probablement pas à aller chez le médecin pour eux. Mais ils peuvent faire mal. Habituellement, ils surviennent lorsque les enfants ont entre 3 et 5 ans ou entre 8 et 12 ans. Les médecins ne croient pas que la croissance cause réellement de la douleur, mais les douleurs de croissance s'arrêtent lorsque les enfants cessent de grandir. A l'adolescence, la plupart des enfants n'ont plus de douleurs de croissance.

Les enfants ont des douleurs de croissance dans les jambes. La plupart du temps, ils font mal à l'avant des cuisses (la partie supérieure de vos jambes), dans les mollets (la partie arrière de vos jambes sous vos genoux), ou derrière les genoux. D'habitude, les deux jambes font mal.

Les douleurs de croissance commencent souvent à faire mal juste avant le coucher. Parfois tu vas te coucher sans aucune douleur, mais vous pourriez vous réveiller au milieu de la nuit avec des douleurs aux jambes. La meilleure nouvelle concernant les douleurs de croissance, c'est qu'elles disparaissent le matin.

Quelles sont les causes des douleurs de croissance?

Les douleurs de croissance ne font pas mal autour des os ou des articulations (les parties flexibles qui relient les os et les laissent bouger) - seulement dans les muscles. Pour cette raison, Certains médecins pensent que les enfants peuvent avoir des douleurs de croissance parce qu'ils ont épuisé leurs muscles. Quand tu cours, monter, ou sauter beaucoup pendant la journée, vous pourriez avoir des douleurs dans les jambes la nuit.

Que puis-je faire pour me sentir mieux ?

Ton parent peut aider tes douleurs de croissance à se sentir mieux en te donnant un analgésique en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène. Les enfants ne devraient pas prendre d'aspirine car elle peut provoquer une maladie rare mais grave appelée syndrome de Reye.

Voici trois autres choses qui pourraient vous aider à vous sentir mieux :

1. Mettez un coussin chauffant à l'endroit où vos jambes vous font mal.
2. Étirez vos jambes comme vous le faites en cours de gym.
3. Demandez à vos parents de vous masser les jambes.

Quand aller chez le médecin

Si vous avez de la fièvre, boitent quand tu marches, ou votre jambe est rouge ou est enflée (gonflée), tes parents devraient t'emmener chez le médecin. Les douleurs de croissance ne doivent pas vous empêcher de courir, en jouant, et faire ce que vous faites normalement. Si la douleur vous dérange pendant la journée, parles-en à tes parents.

Vous pourriez ne jamais ressentir de douleurs de croissance, mais si tu le fais, souviens-toi qu'avant de le savoir, vous les dépasserez !