Comment enseigner la sécurité aquatique aux enfants

Nager et barboter est un rite de passage pour beaucoup d'enfants par temps chaud, mais ce moment ludique peut devenir dangereux en un clin d'œil. La noyade peut survenir en moins de deux minutes selon KidsHealth.org. Prendre le temps d'enseigner la sécurité aquatique aide votre enfant à prendre de bonnes décisions, en vacances à la plage ou à la piscine d'un voisin.

Instructions

  1. Lire les panneaux : Enseignez à votre enfant en âge scolaire de lire tous les panneaux d'avertissement avant d'entrer dans une piscine. Montrez les repères de profondeur pour qu'il sache exactement la profondeur de chaque zone. Dites-lui de surveiller les autres nageurs avant de plonger ou sauter. Assurez-vous qu'il connaît la profondeur sûre pour son niveau, et qu'il n'entre jamais dans l'eau sans adulte s'il apprend encore. Apprenez-lui à rester près du bord en lac ou mer. Pour les plus jeunes, gardez-les à portée de bras en permanence.

  2. Ne pas courir : Expliquez qu'il ne faut jamais courir autour d'une piscine pour éviter de glisser sur le béton mouillé. Montrez comment tester la température de l'eau avec la main ou le pied avant de sauter pour éviter le choc, les crampes ou l'accélération cardiaque dans l'eau très froide — tout cela rend la nage difficile.

  3. Surveillance adulte obligatoire : Enseignez à ne jamais nager sans adulte, quelles que soient les circonstances. Montrez comment appeler un adulte, un maître-nageur ou le 112 (911 aux US) en cas d'urgence.

  4. Leçons de natation : Inscrivez votre enfant quand vous jugez qu'il est prêt, dès 1 à 4 ans selon HealthyChildren.org. Centre communautaire, YMCA, Croix-Rouge pour cours collectifs ou privés. Cherchez un programme insistant sur la flottaison et la nage sur place en plus des nages de base.

  5. Gilet de sauvetage en bateau : Expliquez pourquoi porter un gilet homologué par les garde-côtes US, adapté au type d'eau, est vital. Même les adultes nageurs peuvent se coincer sous un bateau qui chavire, être pris dans des courants ou s'épuiser plus vite que prévu. Consultez le site des garde-côtes US pour le modèle approprié selon l'activité : navigation en eaux calmes, canoë en rivière, etc.

  6. Drapeaux et courants : Emmenez votre enfant parler au maître-nageur de la plage sur la force des vagues et des courants d'arrachement. Expliquez la signification des drapeaux de couleur indiquant les conditions, ou lisez ensemble le tableau noir ou le site à jour des conditions. Consultez le guide de l'USLA (USLA.org) pour un schéma de survie en courant d'arrachement.

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