Comment créer un livre de recettes pour enfants
Impliquer les enfants dans la préparation des repas est l'un des meilleurs moyens de leur enseigner l'importance d'une alimentation nutritive. Rendez la préparation amusante en créant ensemble un livre de recettes qui mettra en valeur leurs exploits culinaires et rassemblera leurs recettes préférées, délicieuses.
Instructions
- Créer un livre de recettes (ou scrapbook) rend la cuisine amusante et agréable. Ce livre ne contiendra pas seulement recettes et instructions favorites, mais aussi des souvenirs que l'enfant gardera et transmettra plus tard.
- Décidez du nombre de recettes. Laissez l'enfant choisir ses plats favoris et ajoutez-les. Selon l'âge : simple sandwich beurre cacahuète-confiture → hamburgers-frites.
- Utilisez des feuilles Bristol 21,5 x 28 cm (8½ x 11 po) comme pages. Nombre de pages = nombre de recettes. Bristol solide, durable. Percez 3 trous (perforatrice 3 trous). Placez dans un classeur 3 anneaux 1,25 cm (½ po). Protège les feuilles et permet tournée facile.
- Laissez l'enfant décorer la couverture (devant/derrière) comme il veut : autocollants, peinture, paillettes, perles collées. Libre imagination !
- Planifiez une journée cuisine par recette. Appareil photo prêt pour photographier chaque étape. Numérique idéal : redimensionnement flexible pour coller photos à côté des étapes correspondantes (photos petites pour tenir sur page).
- Si l'âge le permet, enfant écrit chaque étape. Ex: 1. Tartiner beurre cacahuète. 2. Mettre confiture. 3. Poser 2e tranche. Photographiez chaque étape pour coller à côté du texte. Utile aussi si enfant ne lit pas encore : il suit les images.
- Répétez pour chaque recette. Touche spéciale : section par page listant groupe(s) alimentaire(s) de la recette. Photos groupes alimentaires faciles à trouver en ligne → imprimez, collez. Aide l'enfant à apprendre l'importance de bien choisir ses aliments.
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