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Qu'est-ce que la parentalité en hélicoptère ?

C'est un sentiment naturel de vouloir protéger ses enfants. Il est également naturel d'avoir le désir que vos enfants réussissent et deviennent des adultes capables. Parfois, cependant, les parents peuvent être tentés d'exercer trop de pression et de protection sur leurs enfants, que ce soit par amour ou autre chose.

Si vous avez eu une enfance difficile, peut-être avec un parent absent, vous voudrez peut-être corriger le cap lorsque vous aurez des enfants à vous. Si vous aviez l'impression de ne pas avoir attiré l'attention lorsque vous étiez enfant, vous voudrez peut-être vous assurer que vos propres enfants ne ressentent pas cela. Ces scénarios et bien d'autres peuvent contribuer à ce que l'on appelle la parentalité hélicoptère.

Bien que la parentalité en hélicoptère ne soit pas toujours une mauvaise chose, les experts préviennent que ce style parental pourrait être potentiellement problématique pour vos enfants à long terme. Découvrez certaines des causes de la parentalité en hélicoptère et ce que les experts recommandent aux parents de faire pour encourager l'indépendance de leurs enfants tout en les gardant en sécurité.

Qu'est-ce que la parentalité en hélicoptère ?

D'une manière générale, la parentalité en hélicoptère fait référence à un style parental surprotecteur. Tout comme un hélicoptère plane, ces parents aussi. Ils s'impliquent généralement dans tous les aspects de la vie de leurs enfants, souvent au détriment des enfants.

"Ces parents ont tendance à être surprotecteurs et à s'inquiéter excessivement pour leurs enfants", déclare Michelle M. Reynolds, PhD, psychologue clinicienne et fondatrice de LifeCatalyst :thérapie et coaching. "Ils gèrent souvent les horaires de leurs enfants et interviennent fréquemment pour faciliter les choses pour leurs enfants."

Il y a cependant différents aspects de la parentalité en hélicoptère. Dans certains cas, ces parents mettent trop de pression sur leurs enfants pour réussir à l'école ou dans les activités. Dans d'autres cas, ils protègent leurs enfants de certains sujets et font des tâches pour eux. La parentalité en hélicoptère n'a pas la même apparence dans tous les foyers.

Causes de la parentalité en hélicoptère

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles un parent peut finir par planer si près de ses enfants. Parfois, les parents ne réalisent même pas qu'ils le font parce que c'est un acte inconscient auquel ils participent. Les experts partagent certaines des principales raisons qui pourraient provoquer ce style parental.

Désir d'offrir une enfance différente

Le Dr Reynolds suggère que l'une des principales raisons de la parentalité en hélicoptère est le simple désir de donner aux enfants une enfance différente de ce qu'ils vivent eux-mêmes. "Ils auraient peut-être souhaité que leurs propres parents soient plus impliqués dans leurs performances ou leurs activités scolaires", dit-elle.

Cela pourrait aussi être plus extrême que cela. Les parents qui ont été abandonnés dans leur enfance peuvent essayer de surcompenser et de rester étroitement avec leurs enfants à travers tout. De cette façon, leur enfant n'a jamais à s'inquiéter d'être seul.

Pression sociale pour réussir

Holly Blanc Moses, analyste du comportement certifiée par le conseil d'administration, MS, BCBA, LCMHC, LPA, ADHD-CCSP, ASDCS, du Crossvine Clinical Group, note que les gens finissent par adopter ce style parental parce qu'ils se sentent obligés de réussir en tant que parent et pour leurs enfants réussir. "Tous les parents veulent que leurs enfants soient en sécurité, heureux et aimés", dit-elle. En raison de la pression du succès, les parents peuvent mettre trop de pression sur leurs enfants.

Le Dr Reynolds ajoute :"Ce n'est pas réaliste, mais les parents pensent souvent que si leur enfant ne réussit pas bien à quelque chose, c'est une réflexion sur eux en tant que parents."

Instinct de protection

Certains parents craignent davantage que leurs enfants ne soient blessés, à la fois émotionnellement et physiquement. Pour cette raison, ils peuvent être enclins à surveiller de près leurs enfants, dit Moses. Certains parents pensent qu'il vaut mieux ne jamais connaître d'échec ou de déception que de vivre ces expériences de vie et de se sentir déçu.

Effets de la parentalité en hélicoptère

Bien que les parents puissent penser qu'être surprotecteurs protégera leurs enfants contre les blessures ou les échecs ou les aidera à réussir, cela peut en fait avoir des effets néfastes. Selon les experts, ce style parental peut être étouffant pour certains enfants et pourrait provoquer des réactions négatives. Cependant, tous les effets ne sont pas négatifs.

Lien étroit avec les parents

Un aspect positif de la parentalité en hélicoptère est qu'elle rapproche les enfants et les parents. Si les enfants ne se sentent pas rabougris par la microgestion d'un parent, ils peuvent être reconnaissants de cette poussée constante pour réussir.

"Les enfants de parents hélicoptères peuvent ressentir un lien profond avec leurs parents et se sentir pris en charge", déclare le Dr Reynolds. "Ils peuvent aussi avoir l'impression d'avoir quelqu'un vers qui s'adresser pour les aider à résoudre les problèmes qui surviennent."

Faible estime de soi

D'un autre côté, avoir un parent qui surveille constamment tout ce que vous faites peut donner aux enfants l'impression qu'ils ne peuvent jamais rien faire de bien. Cela pourrait entraîner des problèmes d'estime de soi à mesure qu'ils grandissent si la parentalité hélicoptère et la microgestion se poursuivent jusqu'à l'adolescence et au début de l'âge adulte. "La parentalité en hélicoptère peut contribuer aux défis liés à l'estime de soi, à la résolution de problèmes, à l'adaptation, à la prise de décision, à l'interaction sociale, à la responsabilité et au fonctionnement adaptatif", déclare Moses.

Compétences de vie peu développées

La parentalité en hélicoptère peut impliquer que les parents fassent des choses pour leurs enfants ou les guident de si près que les enfants n'apprennent jamais par eux-mêmes. Le Dr Reynolds souligne que lorsque les parents font toujours des tâches pour leurs enfants, les enfants grandissent sans savoir comment prendre soin d'eux-mêmes correctement, ce qui conduit à des compétences de vie peu développées et à une dépendance irréaliste vis-à-vis de leurs parents. Elle pointe également l'incapacité à résoudre les conflits comme un préjudice connexe.

Comment encourager l'autonomie

Bien que tous les éléments de la parentalité en hélicoptère ne soient pas mauvais, cela peut avoir des résultats négatifs pour les enfants car cela peut entraver leur capacité à être indépendants. Bien qu'il ne soit pas facile de prendre du recul, les experts recommandent de le faire, pour le bien de vos enfants. Il existe plusieurs façons d'encourager l'autonomie de vos enfants.

"Apprendre à échouer et à rebondir pendant que les parents sont là pour les soutenir aidera les enfants à acquérir ces compétences lorsque leurs parents ne sont pas à proximité."

Laissez vos enfants échouer

Échouer n'est pas amusant, mais c'est une leçon apprise. Que ce soit à l'école, dans une activité ou dans un sport, l'échec fait partie du processus de croissance, et laisser vos enfants échouer ne les fera pas dérailler pour la vie.

"Ces petits échecs et déceptions enseignent aux enfants des compétences de résilience et les aident à apprendre à faire face aux émotions difficiles", explique le Dr Reynolds. « Bien qu'il puisse être difficile pour les parents de voir leurs enfants vivre des émotions difficiles, cela aide les enfants à réaliser que les émotions sont temporaires et qu'ils peuvent les gérer. des choses difficiles à l'avenir. Apprendre à échouer et à rebondir pendant que les parents sont là pour les soutenir aidera les enfants à acquérir ces compétences lorsque leurs parents ne sont pas à proximité."

Encourager la communication

Si vous enseignez à vos enfants dès le début qu'il est acceptable d'être ouvert avec vous, ils sont plus susceptibles de vous dire ce dont ils ont besoin, suggère Moses, ajoutant qu'ils sont également plus susceptibles de vous dire si vous en faites trop. "Encouragez-les à communiquer leurs pensées et leurs sentiments en utilisant des invites utiles", dit Moses. "Par exemple, 'J'aime [blank] parce que [blank]' et 'Je me sens [blank] parce que [blank]'" Elle suggère de poursuivre en les remerciant d'avoir partagé avec vous pour réaffirmer que la communication est importante.

Donnez-leur des corvées

Une partie de l'enfance pour de nombreuses familles consiste à acquérir des compétences de vie qui aideront les enfants à devenir adultes. Si vous faites toujours tout pour vos enfants, ils n'apprendront probablement pas ces compétences, ce qui peut rendre l'indépendance difficile. Dès le plus jeune âge, confiez des tâches à vos enfants, dit Moses. Celles-ci peuvent être aussi simples que de faire la vaisselle après le dîner ou de faire leur lit tous les matins. Vous pouvez les développer à mesure que vos enfants grandissent, en continuant à leur apprendre à être indépendants.

Encouragez l'utilisation d'un agenda

Moses conseille aux parents de faire en sorte que leurs enfants commencent un agenda lorsqu'ils sont jeunes afin qu'ils s'habituent à gérer leur journée. Même si vos enfants d'âge élémentaire n'écrivent que des dates de jeu ou des anniversaires d'amis, cela les mettra dans une routine de suivi de leurs propres horaires et rappels. Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, ils peuvent continuer à créer un agenda hebdomadaire ou annuel avec des pratiques sportives, des réunions scolaires, des emplois à temps partiel, etc.

Un mot de Verywell

La façon dont vous choisissez d'être parent peut être influencée par un certain nombre de facteurs, de la façon dont vous avez été élevé aux besoins individuels de votre enfant. Cependant, même si vous souhaitez survoler vos enfants, les experts mettent en garde contre un style parental en hélicoptère. Bien que ce style parental puisse avoir des effets positifs, il peut également avoir des effets négatifs durables. Encourager l'autonomie de vos enfants, tout en les guidant et en les soutenant, peut aider à leur enseigner de précieuses compétences de vie et à être indépendants.