6 dangers potentiels pour les oreillers des tout-petits, plus 6 choix d'oreillers plus sûrs pour les enfants

Que votre tout-petit vienne de passer d'un berceau à un lit ou qu'il soit en train de grandir, il est naturel que les parents se demandent quand donner un oreiller à un tout-petit. Après tout, donner un oreiller à un enfant avant qu'il ne soit prêt peut présenter de graves dangers.

"L'utilisation d'oreillers n'est jamais recommandée pour les nourrissons en raison du risque d'étouffement", explique le Dr Maria Melendres, pédiatre à Johns Hopkins, spécialisée dans l'apnée du sommeil pédiatrique. « Le risque est toujours là pour les tout-petits, mais dans une moindre mesure. Pour les tout-petits qui se développent normalement, un oreiller peut généralement être introduit vers l'âge de 2 ans."

Bien sûr, même si votre enfant a atteint la barre des 2 ans, cela ne signifie pas nécessairement qu'il a besoin d'un oreiller pour le moment. En fait, s'il dort bien sans, vous voudrez peut-être attendre.

«Il est important de garder à l'esprit que les oreillers sont utilisés pour ajouter du confort à un tout-petit», explique Carolina Romanyuk, consultante certifiée en sommeil pour enfants et familles, spécialisée dans l'hygiène du sommeil pédiatrique. "Mais certains tout-petits sont très à l'aise sans oreiller."

Si vous vous demandez quand un tout-petit peut utiliser un oreiller, Romanyuk recommande de noter comment votre enfant de 2 ans dort avec un animal en peluche ou une couverture. "Si votre tout-petit repose sa tête sur une couverture ou un jouet en peluche, il est probablement prêt pour un oreiller", dit-elle.

Si vous voulez faire la transition de votre L.O. à un oreiller, voici six dangers potentiels à garder à l'esprit, ainsi que des recommandations et des conseils d'experts.

Danger n° 1 :Utiliser un oreiller trop grand

Tout comme vous ne donneriez pas à votre enfant une paire de chaussures lorsqu'il apprend à marcher pour la première fois, vous ne devriez pas non plus lui donner un oreiller de taille adulte dès le début.

"En raison de la taille d'un tout-petit, les parents devraient obtenir un oreiller pour enfants plus petit qui s'adapte correctement à leur tête et à leur cou", explique le Dr Jen Trachtenberg, pédiatre, auteur et créateur de Pediatrician in Your Pocket. "Un oreiller pour tout-petit qui n'est pas trop épais et moelleux réduira également le risque d'étouffement, tout comme une taie d'oreiller bien ajustée."

Le pari le plus sûr : Oreiller pour tout-petit A Little Pillow Company

Les enfants adoreront que cet oreiller ait la taille parfaite, ce qui le rend idéal pour l'heure du coucher, la maternelle ou même les voyages. Les parents vont adorer le fait qu'il soit lavable en machine car #stomachbug.

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Danger #2 :Utiliser un oreiller qui contribue aux allergies

Vous pensez que tous les oreillers sont rembourrés de la même manière ? Détrompez-vous.

"Il est important de connaître les allergies de votre enfant avant de le faire passer à un oreiller", explique Romanyuk. «Lorsque vous choisissez un oreiller pour tout-petit, sachez de quoi est fait le rembourrage, ainsi que les matériaux de la housse d'oreiller. Par exemple, les plumes naturelles sont rarement recommandées par les allergologues car elles peuvent déclencher une réaction chez de nombreux enfants. »

Le pari le plus sûr : Oreiller hypoallergénique pour tout-petits KeaBabies

"Étant donné que les jeunes enfants peuvent être sensibles aux allergènes, je conseille généralement aux parents d'investir dans un oreiller hypoallergénique", déclare Trachtenberg.

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Danger n° 3 :Utiliser un oreiller trop mou

En vieillissant, vous avez probablement affiné votre préférence en matière d'oreiller. Mais un "oreiller de démarrage" pour votre L.O. doit être plat et ferme.

«Lorsque votre enfant est prêt pour un oreiller, optez pour un oreiller doux mais ferme pour offrir un soutien optimal», explique Romanyuk.

Elle recommande l'astuce suivante :"Lorsque vous placez une main sur l'oreiller, vous ne voulez pas qu'elle indente l'empreinte de votre main. L'oreiller doit être suffisamment ferme pour qu'une fois que vous relâchez votre main, il reprenne sa forme relativement rapidement.

Le pari le plus sûr : Oreiller original pour tout-petit Little Sleepy Head

L'une des meilleures parties de cet oreiller pour tout-petit ? Ils ont une garantie "aimez le duvet de votre oreiller ou nous le changerons".

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Danger n° 4 :mettre un oreiller dans le berceau de votre enfant

Si votre enfant a 2, voire 3 ans et qu'il dort toujours dans un berceau, ne ressentez pas le besoin de lui donner un oreiller pour enfant. Bien qu'ils aient dépassé l'âge où la suffocation pose un risque réel, les objets à l'intérieur du berceau, tels que les couvertures et les oreillers, peuvent perturber le sommeil, en particulier lorsque les enfants deviennent plus conscients.

"Les problèmes que je rencontre souvent avec les oreillers et les couvertures dans les berceaux avec les tout-petits sont comportementaux", explique Linda Szmulewitz, assistante sociale clinicienne agréée et coach certifiée en sommeil doux. "Les tout-petits auront parfois recours à les jeter hors de leur berceau et à insister pour que leurs parents reviennent pour tout rendre ou les recouvrir, ce qui entraînera un sommeil fragmenté pour tout le monde."

Cela dit, à moins que votre tout-petit ne demande un oreiller, renoncez-en tant qu'il n'a pas emménagé dans un lit - et même alors, ce n'est pas immédiatement nécessaire.

Le pari le plus sûr : Pas d'oreiller pour le moment.

Danger n° 5 :donner également un oreiller à votre tout-petit tôt - même s'ils sont dans un lit

D'un autre côté, un lit n'équivaut pas automatiquement à un oreiller puisque les bébés et les tout-petits sortent des berceaux à différents âges.

"Si votre enfant passe à un lit de moins de 2 ans, n'introduisez pas d'oreiller", explique Jennifer Gilman, consultante en sommeil certifiée dans le New Jersey. "Les nourrissons et les tout-petits sont habitués à dormir sur une surface nue, plane et ferme, qui est l'environnement de sommeil le plus sûr pour eux."

Cela signifie que vous pouvez absolument faire passer votre tout-petit à un lit sans oreiller.

"Notre idée du confort à l'âge adulte est très différente de celle à laquelle nos enfants sont habitués", déclare Gilman. "Il n'y a pas lieu de s'inquiéter qu'ils soient mal à l'aise, car dormir sans oreiller est tout ce qu'ils ont connu."

De plus, il y a de fortes chances qu'ils ne restent pas sur l'oreiller au début de toute façon.

"Les enfants n'entrent pas dans cette phase de paralysie dans leur sommeil que nous faisons en tant qu'adultes jusqu'à l'âge de 3 ou 4 ans, donc ils se déplacent d'environ une tonne et ne restent pas nécessairement sur un oreiller ou sous des couvertures", explique Szmulewitz.

Le pari le plus sûr : Pas d'oreiller pour le moment.

Danger n°6 :Utiliser un oreiller avec un rembourrage dangereux

Lorsque vous recherchez le meilleur oreiller pour tout-petit, optez définitivement pour celui qui n'est pas rempli de petits grains durs ou de graines, comme le sarrasin ou le millet.

"Ne donnez pas à votre tout-petit un oreiller avec des granulés ou de petites particules qui pourraient présenter un risque d'étouffement", déclare Trachtenberg. "Au lieu de cela, donnez-leur un oreiller rempli de fibres."

En règle générale, les oreillers remplis de grains sont destinés aux adultes soucieux de l'environnement, ce qui est une raison de plus de s'en tenir aux oreillers de la taille d'un tout-petit.

Le pari le plus sûr : Oreiller écologique sans duvet Pottery Barn Kids

Rempli de 70 % de polyester recyclé et de 30 % de fibres de Tencel, l'oreiller pour tout-petits Eco Down-Free de Pottery Barn Kids ne contient pas de petits morceaux, ce qui le rend sans danger pour les tout-petits. Et les parents vont adorer que sa housse soit en 100% coton biologique.

Où acheter : Oreiller écologique pour tout-petit sans duvet (34 $, Pottery Barn Kids)

L'essentiel

Peu importe leur âge, gardez à l'esprit que de nombreux enfants ne prennent pas tout de suite l'habitude d'utiliser un oreiller.

"Ne soyez pas surpris si votre enfant n'utilise pas l'oreiller au début ou s'il est jeté hors de son lit", explique Romanyuk. "Votre enfant commencera à dormir avec un oreiller lorsqu'il sera prêt."


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