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Problèmes de santé liés au stress

Mon fils de 11 ans déteste l'école et est malade tout le temps. On lui a diagnostiqué une gastrite et je suis sûre que c'est parce qu'il est si anxieux à propos de l'école. Des conseils ?

Être anxieux et s'inquiéter, à tout âge, peut créer des problèmes médicaux. Il est encore plus difficile d'identifier ce qui est venu en premier : la maladie, ou le retard scolaire et puis la maladie par inquiétude. En plus de consulter régulièrement le médecin de votre enfant, je vous suggère de faire les choses suivantes :

1. Mettez en place un système pour que votre fils puisse appeler un camarade de classe ou une ligne d'assistance pour les devoirs afin de vérifier les devoirs et le travail manqué.
2. Organisez la venue d'un camarade de classe les jours où il est absent pour discuter de ce qui s'est passé à l'école (les événements sociaux aussi bien qu'académiques) afin que votre fils se sente connecté et partie prenante de la vie en cours.
3. Exigez que votre fils aille à l'école même s'il est malade. Vous pouvez travailler avec le personnel scolaire pour qu'il puisse rentrer à la maison s'il le faut; sinon, une fois sur place, il peut se sentir assez bien pour rester. Redouter un événement est généralement bien pire que l'événement ne l'est en réalité.
4. Partagez les bulletins de progression avec son médecin pour qu'elle sache comment le médicament fonctionne pour votre fils.
5. Connectez votre fils à une activité, un événement ou une personne à l'école pour qu'il sente qu'il a quelqu'un vers qui se tourner autre que vous. S'il se sent trop à l'aise à la maison et pas à l'aise à l'école, il voudra rester à la maison plus souvent. L'école devrait être moins anxiogène pour lui.
6. Demandez à l'enseignante ce que votre fils peut faire pour devenir plus fort dans les domaines de faiblesse académique afin qu'il n'ait pas à s'inquiéter d'être embarrassé par l'échec.
7. Être cohérent même quand cela nous fait mal de voir nos enfants malades ou souffrants sera très important. Continuez vos efforts et vous pourriez éviter des problèmes scolaires et de santé plus graves à l'avenir.