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Règles, éloges, ignorance :une philosophie pour une parentalité efficace

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Règles, éloges, ignorance :une philosophie pour une parentalité efficace Vous pouvez être un parent plus efficace si vous :

• Établissez des directives et des attentes en prévision de la situation.
• Félicitez votre enfant lorsqu'il respecte les règles plutôt que de simplement le punir lorsqu'il ne le fait pas.
• Ignorez (désengagez-vous) les comportements négatifs qui ne sont souvent que des gémissements ou des gémissements.

Règles :des directives claires sont essentielles
L'une des clés les plus fondamentales pour réussir à amener les enfants à arrêter et à faire ce que vous voulez est de définir des directives claires qui établissent des procédures faciles à comprendre et à suivre. Des directives claires, comme la télévision n'est autorisée qu'une fois tous les devoirs terminés, éliminent les disputes et permettent aux enfants de comprendre vos attentes.

Les choses à faire valent mieux que les choses à ne pas faire
Les enfants ont besoin de règles. Ils ont besoin de lignes directrices et d'attentes établies en amont de la situation, et non en réaction à des problèmes. La plupart des ménages ont des règles, dont certaines sont énoncées (encore et encore), dont certaines sont implicites. Habituellement, ces directives énoncent une liste presque interminable de choses à ne pas faire. Et cette liste s'allonge au fur et à mesure des désaccords et des effondrements. Invariablement, les parents insistent sur ce qu'ils ne font pas veut qu'un enfant fasse. Lorsqu'on leur demande quelles sont les règles, la plupart des enfants récitent une liste incroyablement longue de choses à ne pas faire.

Habituellement, les règles avec lesquelles un enfant commence sont celles qui ont été introduites ou réintroduites le plus récemment. Un préadolescent m'a dit que les règles de sa maison étaient les suivantes :"Ne cours pas dans la maison, ne laisse pas tes vêtements par terre et n'utilise pas les lampes pour jouer au bowling." C'était une première pour moi. J'ai interviewé beaucoup d'enfants et j'ai obtenu de nombreuses réponses différentes à cette question, mais je n'avais jamais entendu celle-ci auparavant (ou depuis). Il était évident que quelqu'un avait mis en place un bowling de fortune au cours des dernières vingt-quatre heures. Et les parents avaient réagi avec une nouvelle règle de ménage. S'il s'agissait désormais de l'une des trois principales règles, quelle directive précédente avait-elle remplacée ? Aussi importante qu'ait pu paraître la règle du bowling à la lampe pour le moment, je suis sûr que les parents ne la considéraient pas comme l'une des les les leçons de vie qu'ils veulent avoir dans l'esprit de leurs enfants.

Cela souligne deux points parentaux importants. Tout d'abord, tout ce qui a été discuté le plus récemment à un volume élevé montera, temporairement, en haut de la liste des règles, déplaçant sans aucun doute quelque chose d'autre. Deuxièmement, le répertoire de comportements de votre enfant est un élément plus long que votre liste de choses à ne pas faire. Il trouvera inévitablement la seule chose que vous n'avez pas pensé à interdire.

Consignes (un terme que je préfère au mot règles , car cela passe mieux avec les adolescents) doivent être formulées en termes positifs. Ils doivent spécifier ce que vous voulez un enfant à faire au lieu de ce que vous ne voulez pas qu'il fasse. La consigne de « garder les mains et les pieds pour soi » couvre également le fait de frapper, pousser, bousculer, saisir, pincer ou lancer des objets. Je connais certaines familles qui ont élargi cela pour inclure « les mains, les pieds et les dents » et quelques-unes qui utilisent « les mains, les pieds et la salive ».

Astuce rapide
Encadrez les règles de la maison en termes positifs. Cela exprime vos attentes, et pas seulement ce que votre enfant n'est pas censé faire.

Les parents devraient inclure les enfants dans le processus d'élaboration et de discussion des lignes directrices, car ils se souviendront plus probablement d'une règle qu'ils ont aidé à élaborer. De plus, une discussion avec vos enfants est un excellent moyen de savoir quelles sont, selon eux, les règles importantes à retenir après toutes ces années.

Pointeur pour une parentalité efficace
Lorsque vous faites participer l'enfant à la solution, il se sent moins comme la cause du problème.

Page 2 Donnez la priorité à ce qui est important
Les lignes directrices pour les ménages doivent être si limitées en nombre que, lorsqu'on leur demande de les énumérer, les deux les parents peuvent le faire avec précision. La plupart du temps, je trouve que les parents ne peuvent pas se souvenir de leur propre liste de règles sans y réfléchir sérieusement. Vous ne voulez pas être comme la famille avec laquelle j'ai travaillé où maman a dit qu'elle ne pensait pas qu'il y avait des directives à la maison et papa avait une liste dactylographiée de quarante-deux règles. Une telle disparité dans les attentes conduit inévitablement à un énorme écart dans l'application. De plus, personne ne peut se souvenir de quarante-deux règles, pas même ce père. Si vous ne pouvez pas vous souvenir de toutes les règles, comment votre enfant est-il censé s'en souvenir, et encore moins les respecter toutes ? N'oubliez pas que ces règles sont beaucoup moins importantes pour votre enfant qu'elles ne le sont pour vous.

Les parents doivent s'entendre sur les directives du ménage. Vous devez discuter de ce sur quoi il est important de se concentrer en ce moment et de ce qui peut attendre. Il y a toujours des choses à améliorer. Mais vous ne pouvez pas travailler sur tout à la fois. Si vous accordez la priorité à la sécurité et limitez les directives à ce qui est essentiel au fonctionnement de la famille, vous pouvez réduire vos attentes à un nombre réalisable.

Une norme pour tous
Sharon : Un ensemble de lignes directrices simplifiées, constamment renforcées, facilite la parentalité pour tout le monde. L'existence de politiques ou de règles familiales élimine le besoin de normes différentes pour chaque enfant. Si la directive est importante, vous voulez que tous vos enfants la respectent. Le fait de n'avoir qu'un seul ensemble réduit le risque qu'un enfant plus difficile ait l'impression que toutes les règles sont une tentative réactive de le réparer lui , l'enfant brisé. De la même manière, un ensemble de directives pour les ménages tient tous les enfants également responsables de leur comportement. Avoir une norme signifie que tous les enfants savent ce qui est attendu. Cela fournit la structure et la prévisibilité dont tous les enfants - ceux qui ont des défis, en particulier - ont besoin.

Principes pour des lignes directrices efficaces

• Tous les enfants ont besoin (et veulent) des frontières et des limites.
• Des directives existent dans toutes les familles, bien qu'elles ne soient ni verbales ni écrites.
• Essayez dans la mesure du possible d'énoncer les règles en termes positifs.
• Gardez des règles courtes et précises.
• Ayez le moins de règles possible.
• Soyez cohérent dans l'utilisation et l'application des règles.
• Attirez l'attention sur les règles lorsque l'enfant les suit. N'attendez pas qu'il les ait violés.

Page 3 Louange :un puissant outil de changement
Les éloges sont d'une importance cruciale pour aider votre enfant à modifier son comportement. Tout comme nous avons besoin que les autres remarquent quand nous faisons quelque chose de bien, les enfants ont besoin de la même rétroaction, en particulier lorsqu'ils élaborent de nouveaux modèles de comportement. Soyez descriptif lorsque vous félicitez un enfant. "Je suis si heureux que vous ne m'ayez pas interrompu quand j'étais au téléphone." "Tu es venu la première fois que j'ai appelé." "Je pense que c'est merveilleux que vous ayez mis votre vélo au garage sans rappel."

Les éloges gardent un enfant sur la bonne voie et, lorsqu'ils sont spécifiques, clarifient les comportements que vous souhaitez revoir. Vous pouvez souvent voir le visage de votre enfant s'illuminer lorsque vous le félicitez pour un travail bien fait. Regardez l'ampoule s'éteindre dans sa tête lorsque vous décrivez à quel point vous appréciez qu'il contrôle son humeur.

Les éloges pour un bon comportement contribuent grandement à améliorer la dynamique de toute la famille et aident à renforcer l'estime de soi de votre enfant. Ceci est particulièrement important pour les enfants difficiles qui sont trop habitués à entendre parler de ce qu'ils font toujours mal.

Enfin, n'oubliez jamais que votre enfant a besoin de votre attention. Assurez-vous de l'utiliser de la bonne manière et au bon moment. Éloignez-vous des compliments à l'envers tels que "Je savais que tu pouvais le faire. C'est un miracle que tu ne l'aies jamais fait auparavant." Lorsque vous remarquez que Jack s'est brossé les dents sans que vous le lui rappeliez, ne manquez pas l'occasion de lui dire ce que vous en pensez dès qu'il sort de la salle de bain. La louange est plus efficace lorsque vous la donnez immédiatement.

Pointeur pour une parentalité efficace
Si vous voulez revoir un comportement, faites-y attention.

Principes d'éloge efficace

• Les éloges maintiennent un enfant sur la bonne voie et sur la tâche.
• Les éloges aident à développer une image de soi positive.
• Félicitez davantage les comportements que vous souhaitez développer ou développer.
• Votre attention est quelque chose dont un enfant a besoin. Utilisez-le de la bonne manière au bon moment.
• Soyez descriptif lorsque vous félicitez un enfant. Dites exactement quel comportement vous louez.
• Surprenez votre enfant à être sage !

Ignorer ou se désengager d'un mauvais comportement
Sharon : Il est plus difficile qu'il n'y paraît d'ignorer un mauvais comportement. De nombreux parents disent à leurs enfants d'"ignorer" les comportements ennuyeux des autres enfants, mais si votre enfant marmonne même dans sa barbe, vous réagissez de manière excessive. C'est plus facile si vous pensez qu'il s'agit de "se désengager" plutôt que d'ignorer les gémissements, les gémissements, les coups de pied ou les portes claquées. "Désengager" semble tellement plus clinique que d'ignorer. "Désengager" vous donnera l'impression de faire quelque chose. « Ignorer » donne probablement l'impression que vous ne parvenez pas à faire quelque chose. Un désengagement efficace, cependant, signifie pas de rétroaction. Ne parlez pas, ne touchez pas et ne regardez pas - si nécessaire, éloignez-vous. Si votre enfant explose ou commence à se disputer, ne mordez pas à l'hameçon. Se dégager.

Conseils pour ignorer efficacement
Vraiment ignorer signifie :

• Aucun contact verbal
• Aucun contact physique
• Pas de contact visuel
• Si vous ne pouvez pas ignorer/désengager, quittez la pièce.
• Lorsque vous ignorez, soyez cohérent. Ignorez le comportement à chaque fois qu'il se produit.
• Félicitez fortement le comportement contraire et positif. Faites savoir à votre enfant quand il réussit.
• Lorsque vous ignorez un comportement pour la première fois, préparez-vous à ce qu'il se reproduise plus souvent (dans le but d'attirer votre attention).

Sharon : Préparez-vous à ce que le comportement de votre enfant s'aggrave lorsque vous commencez à l'ignorer. Après tout, elle a appris de l'expérience précédente que si elle pleure ou s'il piétine dans la maison ou marmonne dans sa barbe, vous réagirez. Maintenant, tout d'un coup, vous ne le faites plus. Votre enfant conclut :"Peut-être que maman ne m'a pas entendu. Peut-être que papa n'a tout simplement pas vu à quel point je suis contrarié. Je vais devoir le faire plus fort pour qu'il entende." Alors, soyez prêt. Au lieu de cela, « surprenez votre enfant à être bon » et félicitez-le en conséquence. Cela contribue grandement à renforcer le comportement que vous souhaitez encourager. Enfin, lorsque vous ignorez un comportement spécifique, faites-le de manière cohérente.