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Conseils pour utiliser des tableaux de modification du comportement pour les enfants

Les tableaux de modification du comportement peuvent être un outil très utile pour les parents et les enseignants qui veulent rappeler à un enfant de faire ce qu'il est censé faire (comme s'habiller le matin pour l'école ou aider à mettre ou débarrasser la table pour le dîner) ou pour corriger un problème de comportement spécifique chez un enfant (comme ne pas écouter, l'opposition, les pleurnicheries, ou ne pas faire les devoirs).

Ils peuvent aussi être utilisés pour donner aux enfants une incitation à travailler sur différents comportements mis en évidence chaque jour (comme faire les devoirs le lundi; se souvenir de sortir les poubelles et travailler sur l'écoute de l'enseignant et de maman et papa le mardi; et ainsi de suite).

Aperçu

Les tableaux peuvent être si efficaces chez les enfants d'âge scolaire parce que les enfants veulent obtenir l'approbation des adultes et ils aiment les louanges et les preuves concrètes de leur réussite ou de leur progression (une raison pour laquelle les étoiles d'or ont un attrait si durable pour les enfants de cet âge). Les enfants détestent aussi perdre, donc la possibilité de perdre, plutôt que de gagner un autocollant sur un tableau de comportement sera quelque chose qu'ils ne voudront certainement pas.

De plus, voir ces attentes par écrit aide les enfants à se souvenir de ce qu'ils sont — et ne sont pas — censés faire. Quand le tableau est rempli, votre enfant peut choisir une récompense, comme choisir les jeux ou films familiaux ce week-end ou avoir un déjeuner spécial au restaurant de son choix.

Utiliser des jetons est un concept similaire : Prenez deux bocaux, un vide et un rempli de quelque chose, comme des jetons de poker. Pour chaque jour où votre enfant répond aux attentes, il peut déplacer un jeton vers le bocal vide. Quand le bocal vide est plein, il peut avoir une récompense.

Exemples de tableaux de comportement

Vous pouvez faire votre propre tableau avec une règle et du papier et ajouter une étoile d'or (ou quel que soit l'autocollant que votre enfant veut) quand une tâche est faite chaque jour. Voici un exemple de tableau de comportement qui aborde un certain nombre de choses qu'un enfant peut essayer de faire chaque jour :

Et voici un exemple de tableau de modification de comportement unique :

Et si vous avez accès à une imprimante et voulez imprimer des tableaux de modification de comportement, voici de bons sites à essayer :

• Child Behavior Guide.com
  Ce site offre une variété de tableaux de comportement téléchargeables pour différents types de comportements pour les enfants de tous âges.
• Empowering Parents
  Ce site a des tableaux de comportement gratuits téléchargeables pour les devoirs, un comportement unique, et plusieurs comportements.
• Free Printable Behavior Charts.com
  Ils ont des tableaux de comportement avec tout, des super-héros aux personnages préférés des enfants comme Dora l'exploratrice, les princesses Disney, et les frères Mario ainsi que des tableaux génériques avec des papillons et des fleurs.

Créer vos tableaux personnalisés

Ne comptez pas uniquement sur les tableaux de modification du comportement pour corriger les problèmes de comportement chez les enfants. Les récompenses, incitations et conséquences ne sont aussi bonnes que la façon dont vous les appliquez — et le lien fort que vous construisez avec votre enfant chaque jour à travers des routines simples et ordinaires comme jouer avec eux, dîner ensemble, et lire un livre avant le coucher.

Donnez toute votre attention

Parlez à votre enfant dans les yeux, en lui donnant toute votre attention. Si vous lui demandez de faire quelque chose depuis l'autre bout de la pièce pendant que vous vérifiez vos emails ou regardez votre téléphone (le « phubbing » ou snobage par téléphone), vous diluez sérieusement l'efficacité de ce que vous dites à votre enfant et lui donnez le message qu'il n'a pas toute votre attention.

Fournissez des attentes claires

Soyez clair sur les comportements que vous attendez. Et n'oubliez pas d'être calme quand vous le dites. Ne tergiversez pas, ne criez pas, et parlez d'une manière aimante mais ferme.

Réduisez les objectifs

Travaillez sur un ou deux problèmes à la fois. Un tableau de comportement unique fonctionne mieux si votre enfant a du mal à répondre à vos attentes sur quelque chose comme se souvenir de ramasser ses jouets.

Si vous voulez que votre enfant travaille sur plusieurs choses — comme dire « merci » et « s'il vous plaît » ou afficher d'autres bonnes manières, coopérer avec ses camarades en classe, ou être gentil avec son frère ou sa sœur — alors mettre en évidence un ou deux comportements que vous voulez chaque jour peut être une meilleure option.

Soyez patient

Donnez-lui au moins quelques semaines. Les enfants d'âge scolaire, surtout les plus jeunes, peuvent avoir besoin de plusieurs rappels (et de perdre potentiellement quelques étoiles ou autocollants souriants quand ils oublient) avant que quelque chose ne clique et qu'ils soient capables de faire ce qu'ils sont censés faire par eux-mêmes.

Suivez les comportements que vous aimez et ceux que vous n'aimez pas

Faites une liste des comportements que vous voulez et ne voulez pas. Cela vous aidera à garder trace de ce que vous voulez aborder pendant que vous travaillez sur les tableaux de comportement. Donc si vous voulez voir votre enfant aider un frère ou une sœur plus jeune, mieux écouter, faire son lit, ou suivre ses devoirs et tâches, mettez ça sur votre propre liste de choses à faire. De même, faites une liste des comportements que vous ne voulez pas, comme ne pas écouter, répondre, et mentir, et mettez-les sur le tableau de comportement de votre enfant.

Fixez des attentes réalistes

Soyez réaliste avec vos attentes. Un jeune enfant peut ne pas répondre à ce type de modification du comportement tout de suite; cela peut prendre des semaines pour qu'il corrige un comportement, surtout s'il était dans un schéma — comme ne pas faire son lit — depuis longtemps. La rechute est aussi normale et devrait être attendue.

N'attendez pas que les enfants réparent tout à la fois — accumuler les attentes ne risque que de résulter en rien de réussi.

Considérez les facteurs contributifs

Découvrez ce qui se cache derrière le comportement. Si votre enfant a du mal à rester dans son lit toute la nuit ou a soudainement commencé à manifester un certain nombre de mauvais comportements comme répondre, être opposant, ou faire des crises, il peut y avoir une raison à leur changement de comportement.

Quelque chose peut se passer à l'école, comme être la cible ou témoin d'intimidation, ou ils ont peut-être vu quelque chose d'effrayant qui les fait se réveiller la nuit et chercher maman et papa. Ou il peut y avoir un changement significatif à la maison, comme un nouveau frère ou une nouvelle sœur.

Un mot de Verywell

Les tableaux de modification du comportement peuvent être un excellent outil pour les enfants d'âge scolaire, qui veulent faire plaisir aux parents et aux enseignants, veulent voir une mesure de leur progression, et s'épanouissent quand le prix n'est pas seulement l'approbation de leurs parents mais un autocollant coloré sur un tableau.