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Comment reprendre le contrôle de votre enfant incontrôlable

Gérer un enfant qui affiche un comportement incontrôlable cause un stress compréhensible. Que les comportements incluent des crises de colère, de l'hostilité, de la non-conformité aux règles familiales ou d'autres actions perturbatrices, apprendre comment reprendre le contrôle apporte un soulagement pour toute la famille. Aborder le problème inclut aider votre enfant à gagner de l'autocontrôle; ainsi que vous aider à guider l'enfant vers des comportements plus conformes.

Instructions

1. Apportez des changements à votre routine familiale pour aider votre enfant à apprendre la cohérence et le contrôle. Maintenez les règles de la maison, développez un emploi du temps pour votre enfant et assurez-vous qu'il dort et mange suffisamment. Donnez à votre enfant le temps de se préparer à faire ce que vous voulez, comme lui dire qu'il a cinq minutes pour se préparer pour le lit ou finir un jeu.

2. Utilisez les temps d'isolement pour les incidents graves. Déterminez un endroit calme dans votre maison pour les temps d'isolement. Utilisez la discipline pour fournir une opportunité à votre enfant de reprendre le contrôle et de considérer le comportement, pas pour la punition, conseille l'Hôpital pour enfants de Pittsburgh de l'Université de Pennsylvanie. Trouvez un endroit calme, comme votre voiture ou un banc extérieur, pour les comportements incontrôlés se produisant dans des lieux publics.

3. Restez calme, distrayez l'enfant, ignorez les crises mineures ou ramenez l'enfant à la maison, si la crise se produit dans un lieu public pour un enfant entre 18 mois et 4 ans, conseille l'American Academy of Pediatrics. Pour des crises plus graves, comme celles impliquant des coups ou des comportements destructeurs, placez l'enfant en temps d'isolement. Limitez la période de temps d'isolement à environ une minute par an de l'âge de l'enfant.

4. Commencez un journal des comportements incontrôlés, contextes, réponses à la discipline et incidents où votre enfant se comporte de manière incontrôlée. Cherchez des facteurs communs présents dans chaque incident pour déterminer si un schéma existe, comme pendant l'excitation, ou après des changements dans la routine familiale.

5. Contactez votre médecin concernant les crises fréquentes, les crises durent plus de 10 minutes, la violence ou la colère excessive, ou encore avoir des crises à l'âge scolaire, conseille le University of Michigan Health System.

6. Obtenez un examen médical pour votre enfant et apportez votre journal avec vous. Demandez à votre médecin d'évaluer les problèmes de santé et les troubles émotionnels qui peuvent contribuer à ce que l'enfant agisse mal, y compris les déséquilibres hormonaux, les troubles thyroïdiens et la dépression.

7. Concentrez-vous initialement sur un ou deux comportements que vous voulez changer, pour éviter de submerger votre enfant, conseille UMHS. Choisissez un moment calme, asseyez-vous avec votre enfant et discutez des changements de comportement que vous attendez de votre enfant.

   Impliquez votre enfant dans la prise de décisions sur les conséquences, les récompenses et les objectifs autant que possible. Demandez à votre enfant, s'il a assez de compétences verbales, son avis sur les changements et comment il pense que vous pouvez l'aider à gagner le contrôle.

8. Aidez votre enfant à apprendre l'autocontrôle et à éviter la résistance en lui donnant des choix chaque fois que possible. Permettre à votre enfant de quitter un temps d'isolement, une fois qu'il se calme, fournit une pratique de l'autocontrôle, suggère KidsHealth.

9. Déterminez les conséquences pour les comportements non désirés, comme la perte de privilèges incluant la télévision, les jeux, les téléphones ou les sorties et appliquez les conséquences de manière cohérente. Créez une liste de comportements et de récompenses, afin d'aider à motiver votre enfant à remplacer les actions incontrôlées par des comportements désirables, suggère FamilyDoctor.org.