Comment obtenir le contrôle de votre Out of Control enfant
Faire face à un enfant qui affiche un comportement incontrôlé provoque le stress compréhensible. Que les comportements incluent des crises de colère , l'hostilité, non - conformité aux règles de la famille ou d'autres actions perturbateurs , apprendre à prendre le contrôle procure un soulagement pour toute la famille . Abordant la question inclut aider votre enfant à un gain de maîtrise de soi; ainsi que vous aider à guider l'enfant dans les comportements qui sont plus conformes.
Instructions
1
apporter des changements à votre routine de la maison pour aider votre enfant à apprendre la cohérence et le contrôle . Maintenir règles de la maison , élaborer un calendrier pour votre enfant et se assurer qu'elle obtient le sommeil et une alimentation adéquate . Donnez à votre enfant le temps de se préparer à faire ce que vous voulez, comme lui disant qu'il a cinq minutes pour se préparer pour lit ou finir un jeu .
2 Placer un enfant dans le temps -out donne les parents et les enfants le temps de se calmer .
Utilisez les temps morts pour les incidents graves . Déterminez un endroit tranquille dans votre maison pour les temps morts . Utilisez la discipline de fournir une opportunité pour votre enfant à prendre le contrôle et d'examiner le comportement , pas de punition , conseille Hôpital pour enfants de Pittsburgh de l'Université de Pennsylvanie . Trouvez un endroit tranquille , comme votre voiture ou un banc à l'extérieur , pour des comportements incontrôlés survenus dans les lieux publics .
3
Restez calme , de distraire l'enfant , ignorer les crises mineures ou de prendre la maison des enfants , si la colère se produit dans un lieu public pour un enfant entre 18 mois à 4 - ans , conseille l'American Academy of Pediatrics. Pour des crises plus graves , tels que ceux impliquant frapper ou comportements destructeurs , placer l'enfant en temps -out . Limiter la période de temps mort à environ une minute par année de l'âge de l'enfant .
4
Lancer un journal de comportements incontrôlés , les paramètres , les réponses à la discipline et les incidents lorsque votre enfant se comporte d'une manière incontrôlée . Cherchez facteurs communs présents dans chaque incident pour déterminer si un modèle existe , comme pendant l'excitation , ou après des changements dans la routine de la maison .
5
Contactez votre médecin au sujet des crises fréquentes , crises de colère qui dure plus de 10 minutes , violence excessive ou de colère , ou ayant encore des crises de colère à l'âge scolaire , conseille l'Université du Michigan Health System .
6
Obtenez un examen médical pour votre enfant et prendre votre journal avec vous . Demandez à votre médecin d'évaluer les problèmes de santé et les troubles émotionnels qui peuvent contribuer à un enfant acting-out , y compris les déséquilibres hormonaux , troubles de la thyroïde et de la dépression .
7
Focus initialement sur un ou deux comportements que vous voulez changer , pour éviter de submerger votre enfant , conseille UMHS . Choisissez un moment de calme , asseyez-vous avec votre enfant et discuter le comportement change vous attendez de votre enfant à faire .
participer votre enfant à prendre des décisions sur les conséquences, les récompenses et les objectifs autant que possible . Demandez à votre enfant , si elle a suffisamment de compétences verbales , pour son opinion sur les changements et comment elle pense que vous peut aider sa commande de gain.
8
Aidez votre enfant à apprendre l'auto - contrôle et éviter la résistance par lui donnant des choix chaque fois que possible . Permettre à votre enfant de quitter un time-out , une fois qu'il se calme fournit la pratique de l'auto- contrôle , suggère KidsHealth .
9
Déterminer les conséquences des comportements indésirables, tels que la perte de privilèges y compris la télévision , les jeux , les téléphones ou les sorties et les conséquences se appliquent toujours .
Créer une liste de comportements et de récompenses , afin d' aider à motiver votre enfant à remplacer sur les actions de contrôle avec les comportements souhaitables , suggère FamilyDoctor.org .
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