Comment répondre à I Hate You !

Vous pourriez vous sentir choqué et blessé lorsque l'enfant que vous avez nourri et protégé explose soudainement dans votre visage avec une véhémente «Je te déteste ! " Au lieu de répondre négativement ou d'une manière qui va ajouter l'huile sur le feu, explorer l'explosion d'apprendre ce qui se cache sous la surface . Instructions pour enfants ont souvent du mal à reconnaître et exprimer des émotions négatives , donc en prendre vers un parent devient un mécanisme d'adaptation .
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Restez calme lorsque vos enfants explose verbalement vers vous , conseille le professeur Glenn I. Latham , avec Utah State University . Votre enfant se sent sans doute déjà en colère et hors de contrôle . Si vous ajoutez votre vapeur pour la colère de votre enfant , la situation va transférer encore plus . Au lieu de cela , votre attitude calme devrait aider à désamorcer la situation explosive .
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Évitez personnaliser l' explosion de colère . Rappelez-vous que votre enfant se sent probablement en colère et frustrés et cette déclaration est sa réaction instinctive à ces sentiments inconfortables et écrasante . Pensez à la déclaration comme rien de plus que l'expression de la frustration dirigée vers vous en raison de votre présence .
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Communiquer votre empathie avec les sentiments de votre enfant , conseille le psychologue et auteur Carl Pickhardt . Vous pourriez dire: « Je peux entendre la colère vous vous sentez en ce moment » ou «Je imagine qu'il pourrait se sentir comme vous me détestez ce moment . "
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vous rendre disponible si votre enfant veut exprimer la colère ou de tristesse après l'explosion . Après avoir entendu une réponse empathique de vous, votre enfant pourrait se sentir validée et suffisamment nourri de se confier à vous . Si votre enfant ne se confie , écouter attentivement , réfléchir ce que vous pensez que vous comprenez et acceptez les sentiments de votre enfant . Souvent , juste écouter et accepter les sentiments de votre enfant va subvenir aux besoins de votre enfant . Résoudre le problème de votre enfant ne est pas nécessaire; juste lui montrer que vous soins est assez , conseille Patty Wipfler , fondateur de Main dans la main , une ressource de la parentalité .
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Maintenir quelle que soit la position que vous avez pris incité l'explosion , conseille travailleur social James Lehman , avec le Empowering parents site . Par exemple, si vous avez dit à votre fils qu'il ne peut pas aller à la piscine jusqu'à ce qu'il nettoie sa chambre , puis se ferme avec votre déclaration. Si vous changez d'avis , votre enfant peut apprendre , il peut vous manipuler pour arriver à ses en vous disant qu'il vous hait .

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