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Préparer les frères et sœurs à l'arrivée d'un bébé

Préparer vos enfants à l'arrivée d'un nouveau frère ou sœur peut poser les bases de la relation qu'ils auront avec le bébé. Trouver des façons de les impliquer dans le processus peut les aider à s'adapter à leurs rôles évolutifs dans la famille tout en les rassurant que votre amour pour eux ne changera pas, même si le bébé aura besoin de beaucoup d'attention au début.

Pendant la grossesse

Inclure vos enfants dans tous les événements liés à la grossesse, de l'annonce à la baby shower, peut les aider à se sentir qu'ils ne sont pas oubliés, selon le pédiatre et auteur William Sears. Expliquer comment vous passerez votre temps une fois le bébé arrivé peut aussi les aider à comprendre les changements à venir pour qu'ils soient mieux préparés à votre préoccupation initiale pour les besoins du nouveau-né. Vos enfants peuvent apprécier de parler au bébé pendant votre grossesse ou de sentir votre ventre quand le bébé bouge comme moyen de se sentir connectés à leur nouveau frère ou sœur.

Avant la naissance

L'arrivée d'un nouveau bébé peut être un moment effrayant pour les jeunes enfants. Ils peuvent craindre que vous aimiez le nouveau bébé plus, ou que vous n'ayez plus de temps pour eux. Ils peuvent s'inquiéter de ne pas savoir quoi faire avec le nouveau bébé. Les parents devraient encourager leurs enfants à parler de leurs peurs ou inquiétudes sur le nouveau bébé, selon KidsHealth. Demander à vos enfants des idées de prénom ou de l'aide pour décorer la chambre, ou rendre visite à des amis qui ont des bébés, peut aussi aider à l'adaptation. Aider à préparer la maison peut encourager vos enfants à s'investir dans le nouveau petit, et visiter d'autres familles avec un nouveau bébé peut leur donner une idée de ce à quoi s'attendre. Profitez de l'occasion pour passer beaucoup de temps de qualité avec vos aînés, surtout vers la fin de la grossesse. Ils se sentiront moins menacés par l'arrivée imminente du bébé s'ils comprennent qu'ils auront encore beaucoup de temps de qualité.

La vie après bébé

Le jour est venu — votre nouveau paquet de joie est enfin arrivé ! Les aînés peuvent apprécier de recevoir un cadeau « de » la part du bébé, comme des t-shirts « grande sœur ». Ils peuvent aussi aimer aider votre partenaire à organiser une fête « bienvenue à la maison » pour vous et le bébé, selon le Dr William Sears. Comme les aînés peuvent se sentir exclus avec tant de focus sur le nouveau bébé, c'est le moment idéal pour que la famille et les amis passent du temps avec eux. KidsHealth souligne que vous pourriez vouloir rappeler à tous que les aînés peuvent aussi vouloir parler ou penser à autre chose que le bébé pendant un moment. Vous pouvez aussi faire double emploi et passer du temps centré sur vos aînés pendant que le bébé tète, en lisant ensemble ou en discutant de leur journée, pour renforcer leur compréhension que vous avez encore du temps pour eux, même si le bébé a beaucoup de besoins immédiats en tant que nouveau-né.

Informations supplémentaires

Un nouveau bébé peut apporter beaucoup de défis, et les enfants plus âgés peuvent régresser un peu dans leur développement, selon KidsHealth. Ces changements sont normaux et tendent à être à court terme. Les aînés peuvent aussi avoir envie de se sentir utiles, donc leur faire apporter des couches ou des biberons quand le bébé arrive peut grandement favoriser des relations positives, selon l'Académie américaine de pédiatrie. Si vos enfants ont encore du mal à s'adapter, demandez à votre pédiatre ce que vous pouvez faire pour faciliter la transition.