Comment faire de votre enfant Taller
La plupart des parents ne veulent pas que leurs enfants soient à court . Hauteur peut être une influence dans une variété de façons, y compris la participation et la performance d'un enfant dans le sport et leur estime de soi globale . Il ya des choses que vous pouvez faire pour améliorer ou optimiser le plafond de la croissance de vos enfants . Rien ne peut battre le maintien d'un régime alimentaire sain et style de vie , mais il ya d'autres alternatives pour les enfants ayant un retard de croissance .
Instructions
1
Vérifiez avec votre pédiatre et assurez-vous de l'alimentation de l'enfant est sain et équilibré . Les carences en vitamines, minéraux ou autres nutriments pourraient empêcher vos enfants d'atteindre leur hauteur maximale .
2
Étirer régulièrement. Stretching libère une hormone qui aide à la croissance . Les dépôts se hormonaux dans les muscles de vos enfants et continue de travailler après l'étirement est terminée. En étirant , vous êtes essentiellement enseignez les muscles de votre corps à se développer .
3
de l'exercice régulièrement . Le corps de votre enfant aura besoin d' activité et exercer de croître. L'exercice permettra également d'améliorer la posture de votre enfant , qui peut inhiber la hauteur se ils slouch .
4
Pensez hormones de croissance que comme un dernier recours . Les médecins peuvent vérifier si vos enfants pour voir se ils sont déficients en hormones de croissance et de prescrire des injections d'hormones . Si les hormones de croissance de votre enfant fonctionnent correctement , mais vous voulez quand même ajouter jusqu'à 2 pouces à leur hauteur éventuelle , vous pouvez trouver un médecin disposé à prescrire les injections quotidiennes , mais ils ne sont pas bon marché - les injections quotidiennes coûtent environ 20.000 dollars par an .
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