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La valeur d'apprendre à vos tout-petits à cuisiner

A partir du moment où votre bout de chou peut se tenir debout et marcher tout seul, il est prêt à devenir l'aide-cuisinier de papa ou maman. Ce qu'elle peut faire exactement dépend de son tempérament, de votre patience et de son niveau de dextérité. Heureusement, vous pouvez personnaliser ces tâches pour qu'elles soient plus faciles à accomplir, tout en les organisant de manière à créer moins de dégâts. Les parents ne devraient jamais sous-estimer la véritable valeur d'apprendre à leurs enfants à cuisiner, car il existe tellement d'avantages qu'il est difficile de comprendre pourquoi quelqu'un voudrait manquer une occasion aussi agréable de créer des liens avec son enfant, d'encourager une alimentation saine, de développer le langage et compétences en vocabulaire et améliorer les connaissances nutritionnelles.

Vous créerez des liens avec votre enfant 
Les enfants adorent passer du temps à explorer de nouvelles choses. L'expérience est encore meilleure lorsqu'ils peuvent le faire avec maman ou papa. Beaucoup de temps existe pour interagir avec votre enfant tout en lui apprenant à cuisiner, alors profitez de chaque instant. Assurez-vous de prendre une photo ou deux à partager plus tard dans la vie.

Vous Encouragerez Une Alimentation Saine
Si vous voulez que votre enfant grandisse en apprenant l'importance d'une alimentation saine, vous devez prendre le temps d'encourager cette habitude. Quel meilleur moment pour le faire que les occasions où votre enfant vous aide à préparer un repas ?

Vous aiderez votre enfant à développer ses compétences en vocabulaire 
Selon l'âge de votre enfant, vous pourrez peut-être élargir son vocabulaire en lui apprenant le nom de différents ustensiles de cuisine, tels que passoire, cuillère, pince et tasses à mesurer. Bien sûr, vous pouvez également lui apprendre les noms de différents ingrédients qu'elle ne connaît peut-être pas comme la farine, la cannelle, l'huile d'olive, etc. Si vous voulez vraiment vous amuser, pourquoi ne pas apprendre à votre enfant à dire ces mots dans deux langues différentes ? Vous aurez tous les deux la chance d'apprendre quelque chose d'amusant !

Vous enseignerez à votre enfant la nutrition 
Apprendre à cuisiner à votre enfant vous offre une occasion précieuse de lui enseigner la nutrition. Parfois, il est utile de l'étudier un peu avant de commencer. Par exemple, vous pouvez demander à votre enfant de vous aider à laver les légumes frais pendant que vous les préparez pour le dîner. Au fur et à mesure que vous terminez cette tâche, parlez du type de vitamines que contient chaque légume et mentionnez les avantages de les manger, même si ce n'est que pour expliquer que les légumes sont pleins de nutriments. Vous pouvez également impliquer votre enfant dans la planification des repas hebdomadaires de la famille et demander son aide pour s'assurer que chaque repas est équilibré sur le plan nutritionnel.

Suivre quelques conseils peut aider à minimiser le risque de blessures accidentelles pour vous et votre tout-petit. Voici une liste de choses à faire avant de commencer votre séance de cuisine.

. Mettez les objets tranchants comme les couteaux hors de portée.

. Aménagez votre espace de travail loin de la cuisinière ou du four.

. Assurez-vous que tous les tabourets ou chaises que votre tout-petit va utiliser sont sûrs.

. Utilisez de la vaisselle, des ustensiles de cuisine et des tasses à mesurer incassables pour les jeunes enfants.

. Utilisez du plastique dans la mesure du possible car il est plus léger et plus facile à manipuler. Par exemple, un rouleau à pâtisserie en plastique ne fera pas si mal s'il tombe accidentellement sur le pied de quelqu'un.