5 choses qui arrivent quand votre gamin est nul en sommeil

Pendant les 2 premières années de sa vie, mon fils était nul en sommeil. Genre VRAIMENT nul. Parfois je pensais qu'il était allergique au sommeil.

Je ne détaillerai pas toutes les façons dont mon mari et moi avons essayé de le faire dormir mais la liste est exhaustive et les efforts épuisaient. Et rien n'a aidé de toute façon.

Cette expérience a été une leçon d'humilité parentale — parfois vos gamins naissent d'une certaine façon (le mien est né mauvais dormeur) et malgré tous vos efforts et bonnes intentions, vous ne pouvez pas les changer. Alors vous feriez mieux d'accepter votre sort. En l'occurrence, mon sort c'était pas dormir, genre jamais. Pendant très longtemps.

Être sleep-deprived et perpétuellement fatigué, c'est le rite de passage des nouveaux parents. Mais c'est seulement quand vous commencez à vous sentir comme un parent expérimenté mais que pour une raison, votre gamin n'arrive pas à choper ce truc magique qu'est le sommeil, que vous apprécierez pleinement cette liste. C'est pour toutes les mamans qui viennent de remplir leur tasse de café (encore) mais continuent d'aimer leurs gamins qui sont VRAIMENT nuls en sommeil.

1. Vous pouvez commencer à devenir anxieuse après le coucher du soleil.

Même si mon enfant pourrait être catégorisé comme le pire dormeur de l'histoire de tous les affreux, terribles, pas-bons dormeurs, j'arrivais quand même à profiter immensément de sa compagnie en journée. Les bébés, surtout quand ils sont à vous, font une sacrée bonne compagnie. On passait nos journées à faire ce que font mamans et fils — rigoler, chatouiller, longues balades, Target, siroter lait maternel (lui) et lattés (moi). Même en mode maman zombie, je n'oubliais jamais la joie grande et fugace qu'était la bébé-hood.

Mais plus la nuit approchait, plus le nœud dans l'estomac grossissait. Je l'ai même baptisé "Les Terrors Nocturnes", parce qu'il n'y avait pas d'autre mot — je redoutais CHAQUE nuit. Surtout parce que je savais à quoi m'attendre : plein, PLEIN de réveils suivis de marche, bercement, balancement, et suppliques, SUPPLIQUES, SUPPLIQUES pour que le bébé se rendorme. Rincez. Recommencez.

Mon anxiété montait en flèche après le coucher du soleil chaque jour, et mes nuits craignaient plus que je ne peux l'expliquer. Mais au lever du soleil, tout ce que mon fils avait à faire c'était me faire un grand sourire édenté et je me relevais irgendwie et profitais à fond de chaque journée avec lui.

2. Vous pouvez péter un câble à 2h du mat.

Bien que ce ne fut pas mon moment le plus glorieux, mon mari ne me laissera jamais oublier la fois où j'ai "dramatiquement battu mon propre oreiller". Mon fils faisait ses dents. Le bébé heureux, gazouillant que j'avais appris à connaître et aimer était remplacé par un bébé démoniaque, baveux, misérable qui ne pleurait pas juste toute la nuit, il HURLAIT. Après ce qui semblait être son 100e réveil, et une énième dose de Motrin (merci Dieu pour ce truc), j'ai enfin réussi à le recoucher dans son lit. J'ai rampé commando jusqu'à ma chambre en face, effondrée dans mon lit, et glissée dans le sommeil le plus béat, confortable.

Et EXACTEMENT 12 minutes plus tard, mon fils hurlait à nouveau. J'AI. PÉTÉ. UN. CÂBLE.

Dans ce qui ne peut être décrit que comme un moment de folie temporaire, j'ai commencé à hurler "J'PEUX PAS ! J'PEUX PAS FAIRE ÇA ! J'PEUX PAS ! J'PEUX PAS !" en martelant mon oreiller à répétition. Parfois faut juste hurler et taper quelque chose. Mon mari a bondi, allumé la lumière, et a regardé la scène avec amusement détaché. Puis il est allé s'occuper du bébé pour le reste de la nuit. La peur d'une femme dérangée, c'est le meilleur motivateur.

3. Vous pouvez conduire au travail/crèche/Starbucks et n'avoir ABSOLUMENT AUCUNE IDÉE de comment vous y êtes arrivé.

Encore, je suis pas fière de l'avouer, mais quand j'ai repris le travail après un congé maternité trop court et que mon fils réclamait encore le sein toutes les 2h toute la nuit, il y a eu plein, PLEIN de fois où je me suis garée au parking de mon bureau avec à peu près ZÉRO souvenir de mon trajet de 45 min.

J'étais littéralement en pilotage automatique toute la journée. Pas seulement je me souvenais pas de mon trajet matin, la journée ENTIÈRE était un flou. Je sais que j'ai pris des conf calls, répondu aux mails, et parfois même mis des talons mais je l'ai tout fait dans un état onirique que seules les nouvelles mères peuvent comprendre.

Je me sens extrêmement chanceuse d'avoir traversé cette phase globalement indemne et sans PV.

4. Vous pouvez parler de votre sommeil, ou de son absence, à QUI VEUT L'ENTENDRE.

Le sommeil est de ces trucs qui semblent assez insignifiants dans votre vie quand vous en avez assez. Dans ma vie pré-enfant, je dormais généralement les 7-8h recommandées. Je pensais au sommeil seulement si j'avais une journée particulièrement épuisante ou une nuit pourrie (et les deux étaient rares).

Puis j'ai eu un bébé et ce bébé ne dormait JAMAIS et par défaut, MOI NON PLUS. Et soudain, à part garder ledit bébé en vie, dormir est devenu l'aspect LE PLUS IMPORTANT de ma vie. Je suis devenue obsédée par le sommeil. C'est TOUT ce à quoi je pensais. C'est AUSSI tout ce dont je parlais.

Je parierais que quasi n'importe qui m'ayant croisée dans les 2 ans après la naissance de mon fils savait que je dormais pas beaucoup, que j'étais VRAIMENT fatiguée, et que ce serait GÉNIAL si je pouvais dormir un peu plus.

Je sais que c'est vrai parce que l'autre jour, la dame du pressing m'a demandé si mon fils dormait enfin. Et quand j'ai dit "OUI !", son mari a débarqué et m'a high-fivée.

5. Vous pouvez être convaincue que ÇA VA VOUS TUER.

Plus d'une fois, j'ai Googlé "Peut-on mourir de privation de sommeil ?" Plus de quelques fois j'ai pensé "Si je dors pas un peu cette nuit, je vais peut-être VRAIMENT mourir."

Je sais que quand vous êtes dans le dur, quand vous vous souvenez plus de la dernière fois où vous avez dormi plus de 3h d'affilée et que votre gamin trouve 5h du mat un horaire acceptable pour commencer votre journée, vous pouvez avoir des pensées assez sombres. Vous pouvez commencer à penser qu'il y a un truc qui cloche chez vous (c'est forcement VOTRE faute) ou pire, qu'il y a un truc qui cloche chez votre bébé.

Je suis là pour vous dire, Maman, d'une mère avec un gamin nul en sommeil à une autre, que VOUS ALLEZ SURVIVRE. Ça ne vous tuera pas. Ça peut vous amener au bord de la santé mentale; ça peut vous faire douter si vous étiez taillée pour la maternité; ça peut faire de vous une loque stressée, irritable pendant un moment.

Mais voici le truc dingue.

Une fois que votre mauvais dormeur devient un dormeur à peu près, genre, correct, et que vous commencez à rattraper tout ce sommeil manqué, tout ça commence à faire moins mal. Vous pourriez même en rire un peu avec votre mari le premier matin où vous vous réveillez TOUS LES DEUX avant votre gamin (ça aura l'air du meilleur matin de votre vie entière).

Et si vous êtes comme moi, vous pourriez même envisager de tout refaire.

Nos prochaines recos : J'ai lu tous les livres sur le sommeil des bébés pour que vous n'ayez pas à le faire

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