Arrêter la contraception et tomber enceinte : ce qu'il faut savoir
Dès l'arrêt de la contraception, la grossesse devient possible. Le délai de retour à la fertilité dépend de la méthode.
Types de contraception
Pilule, stérilet (DIU), préservatifs, diaphragme, retrait, méthode calendaire (Ogino).
Délai de retour fertilité
- Pilule / DIU hormonal : 1-5 mois pour cycles réguliers.
- Autres (barrière, naturel, DIU cuivre) : fertilité immédiate dès arrêt.
Méthodes pour concevoir
- Plan « sperme rencontre ovule » : détection ovulation (test LH, température, glaire) + rapports ciblés.
- Traitements fertilité si échec>1 an (ou 6 mois>35 ans).
- Suppléments (acide folique, vitamines) : utiles mais non prouvés pour accélérer conception.
Suivi de l'ovulation
Température basale, glaire cervicale, symptômes corporels (douleurs ovariennes, seins tendus).
Probabilités
Fenêtre fertile : J-3 à J+1 post-ovulation. Couple moyen : 75-85 % de grossesse en 1 an.
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