Comment accélérer le processus de conception
Couples essayez de tomber enceinte peuvent être frustré si la grossesse ne arrive pas tout de suite . Les femmes sont fertiles que pendant leur ovulation. L'ovulation se produit entre le 12ème et 21ème jour du cycle. L'ovulation se produit lorsque l'ovaire libère un ovule . L'œuf se déplace ensuite en bas de la trompe de Fallope . L'œuf ne survit que 12 à 24 heures , il est donc important d'avoir des rapports sexuels avant et pendant cette période . Les spermatozoïdes peuvent survivre ne importe où à partir de trois jours à une semaine . Le Voyage des spermatozoïdes à travers le col de la trompe de Fallope . Pas tous les spermatozoïdes se rendre à l'œuf , et un seul spermatozoïde peut féconder l'ovule
. Les choses dont vous aurez besoin
Calendrier
Pen
ovulation bandes , thermomètre basal , ou l'ovulation portée
Instructions
1
Graphique votre cycle . Acheter un petit calendrier que vous utilisez uniquement pour suivre votre cycle. Marquez le premier jour de votre période . Une fois qu'il se termine , marquer le dernier jour .
2
Achetez un thermomètre basal de la température du corps , des bâtons d'ovulation , ou un champ d'application de l'ovulation . Prenez votre température tous les matins , avant de sortir du lit, et notez-le . Lorsque votre température monte un demi-degré à un degré entier , vous êtes probablement ovulation. Tests d'ovulation vous obliger à uriner sur les bâtons chaque matin . Les bâtons dire quand vous ovulez . Un champ d'application de l'ovulation utilise la broche de dire si vous êtes ovulation .
3
Lors de l'ovulation , avoir des rapports fréquemment. Babycenter.com suggère que l'utilisation de la position entrée arrière ou au travail de position du missionnaire meilleur pour concevoir en raison de l' inclinaison vers le bas de l'utérus .
4
Vérifiez votre glaire cervicale . Le mucus se épaissit plus proche de l'ovulation . Juste avant l'ovulation , le mucus auront la consistance de blancs d' œufs .
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